Марьяновский Авангард

Фотомарафон «Осенний букет» Яркое подтверждение тому, что осень — это не увядание, а расцвет. Жительница Усовки и инициатор челленджа Любовь Викторовна Цинк представила композицию под названием «Оранжевое великолепие». Этот букет словно солнечный луч в осеннем саду. Насыщенные оранжевые оттенки создают праздничное настроение, а пышные формы цветов напоминают о щедрости природы перед долгой зимой. Любовь Викторовна мастерски подобрала цветы так, чтобы они создавали ощущение тепла и уюта. Такой букет хочется поставить на самое видное место в доме, чтобы он напоминал: даже осенью жизнь полна красок! Спасибо за вдохновение и желание делиться красотой!

Зинаида Михайловна Куликова из Марьяновки - пример жизнелюбия Когда слушаешь её рассказ о жизненном пути, в памяти невольно всплывают строки популярной песни «Я деревенская» — «И спеть смогу, и сплясать смогу, а полюблю кого, так навсегда!» Подробности - в материале Антонины Котовой.

Фотомарафон «Осенний букет» в Усовке: вдохновение и нежность В рамках фотомарафона «Осенний букет» жители деревни активно делятся своими осенними композициями. И вот одно из самых ярких и трогательных произведений — работа жительницы села Усовка Дарьи Лобковой под названием «Сиреневое утро». На фотографии мы видим изящный букет, собранный из полевых цветов. Нежные сиреневые оттенки создают ощущение лёгкости и свежести, а солнечные лучи добавляют композиции тепла и света. Этот букет словно переносит нас в раннее утреннее время, когда природа только просыпается после ночного отдыха. Дарья мастерски подобрала цветы, создав гармоничное сочетание форм и оттенков. В её работе чувствуется любовь к природе и умение видеть красоту в простых вещах. Такой букет не просто украшение интерьера, он — воплощение душевной теплоты и творческого подхода. Присоединяйтесь к нашему фотомарафону! Делитесь своими осенними букетами, рассказывайте о том, как вы их собирали, какие чувства они вызывают. Пусть осень будет яркой и вдохновляющей!

Работа с детьми стала призванием для Алёны Рыбаковой из Марьяновского района В этом она убедилась, пять лет назад вернувшись в родную Берёзовскую школу работать воспитателем в дошкольной группе. Подробности - в материале Ирины Шефер.

Как распознать переутомление у ребёнка: сигналы, которые легко пропустить Кажется, что ребёнок просто капризничает или «не в настроении». Но за этими переменами часто скрывается переутомление — состояние, когда внутренние ресурсы уже на исходе, а сам ребёнок не умеет сказать: «Я устал». Врач-педиатр Марьяновской ЦРБ Юлия Павловна Фартовская рассказала, на какие «звоночки» важно обратить внимание, пока они не переросли в проблему. Иногда самые заметные признаки лежат на поверхности, но мы их привычно списываем на возраст или характер. Резкие перепады настроения, когда ребёнок неожиданно расплакался из-за мелочи, вспылил на ровном месте или стал непривычно замкнутым, — это не плохое поведение, а реакция нервной системы на перегрузку. Обратите внимание на сон, который не восстанавливает силы. Если после полноценного сна ребёнок вялый, с трудом просыпается и весь день ходит «как в тумане», — это повод задуматься. Бывает и обратная картина: перевозбуждение вечером и долгие укладывания, будто батарейка не разряжается, а перегревается. Не стоит игнорировать и неожиданные жалобы на самочувствие: головные боли, боли в животе без подтверждённой болезни, тёмные круги под глазами, потливость. Детский организм подаёт сигналы через тело, когда словами выразить усталость ещё сложно. Другой частый спутник переутомления — падение концентрации и «глупые» ошибки. Ребёнок теряет нить рассказа, забывает простые инструкции, делает ошибки в привычных заданиях. Это не про лень: мозг просто экономит энергию и хуже обрабатывает информацию. Изменение аппетита — тоже важный маркер. Кто-то начинает есть без остановки, кто-то почти ничего не хочет. И то, и другое может говорить о стрессе и истощении. При хроническом переутомлении иммунитет слабеет, и ребёнок начинает чаще болеть простудами. Порой напряжение проявляется через мелкие «странности» поведения: тики, накручивание волос, сосание края одежды, скрип зубами по ночам. Все эти проявления — способ сбросить накопившееся напряжение. «Переутомление у ребёнка — это не каприз и не манипуляция, а реальный физиологический сигнал, что нагрузка превышает возможности восстановления. Важно не ждать, пока появятся стойкие проблемы со сном или успеваемостью, а реагировать на первые признаки: раздражительность, снижение концентрации, жалобы на головные боли. Оптимальная тактика — снизить объём дополнительных занятий, выстроить стабильный режим дня и обязательно обсудить ситуацию с педиатром: похожие симптомы могут быть и при других состояниях, требующих отдельного подхода», — поясняет Юлия Павловна. Что вы можете сделать уже сегодня, чтобы помочь ребёнку? Дайте ему «тихие часы» — пусть в расписании будет время, когда от него ничего не требуют: ни уроков, ни кружков, ни «полезных развивашек». Следите за ритмом сна: для каждого возраста есть своя норма, но важна не только продолжительность, но и регулярность — ложиться и вставать лучше примерно в одно и то же время. Чередуйте нагрузку и отдых: после 30–45 минут занятий — 10–15 минут перерыва с движением или просто сменой деятельности. Сократите экранное время перед сном, так как гаджеты перевозбуждают нервную систему и мешают качественному засыпанию. И самое главное — поговорите без оценок. Вместо «опять ты капризничаешь» попробуйте: «Вижу, ты очень устал. Расскажи, что сегодня было самым трудным?» Если тревожные признаки держатся дольше двух недель или нарастают — обязательно проконсультируйтесь с врачом. А вы замечали у ребёнка такие сигналы? Поделитесь в комментариях, что помогает вашей семье восстанавливать силы — соберём подборку простых и рабочих идей для всех родителей! Источник: Марьяновская ЦРБ.

Осенний букет — он особого цвета! В нём краски и запах ушедшего лета. Как будто из прошлого с тёплым приветом, осенний букет — как прощание с летом! Нашу преданную подписчицу и ветерана педагогического труда Любовь Викторовну Цинк вдохновила красота природы. Она предложила жителям деревни Усовка принять участие в онлайн-выставке фотографий «Осенний букет». И жители не подвели: к участию присоединились люди всех возрастов — от малышей детского сада до взрослых. Чтобы челлендж был интереснее, участникам нужно было не только прислать фотографию своего букета, но и придумать для него оригинальное название. Многие отправили сразу несколько работ, настолько их увлекла эта идея. Мы начинаем знакомить вас с участниками фотомарафона и их потрясающими композициями. Например, Дарья Лобкова назвала свой яркий букет «Осенние брызги солнца». В нём гармонично сочетаются белые ромашки, фиолетовые колокольчики, садовые аристократы и нежные полевые цветы (см. фото). Спасибо, дорогие усовцы, что дарите нам возможность насладиться последними красками уходящего сезона. Продолжение следует...

🗳️ Голос поколения победителей Сегодня, 19 сентября, на избирательном участке № 994 в рабочем посёлке Марьяновский свой гражданский долг выполнила Нина Васильевна Кулинич — труженица тыла и человек с удивительной судьбой. Её жизнь — это живая история нашей страны. В раннем детстве под Ленинградом ей довелось пережить страшные дни войны. Её родное село Черенчицы навсегда осталось в памяти как большой и процветающий край, откуда война забрала спокойствие. После эвакуации в Омскую область свою трудовую деятельность она посвятила нашему району. Закалённый войной характер не позволяет ей оставаться в стороне от жизни района. Своим примером она учит нас ответственности и любви к Родине. Мы гордимся нашим старшим поколением! Спасибо вам за мирное небо и пример истинного патриотизма. #РоссияГолосует

🆘 ВНИМАНИЕ! В Марьяновке найдена собака! Возле храма Покрова Пресвятой Богородицы найдена маленькая собачка, предположительно йорк. Прихожане не смогли пройти мимо. Увидев животное, они остановили его, забрали за забор и надёжно закрепили, чтобы пёс никуда не убежал. Малыш ждет своих хозяев. Просим максимальный репост! Пожалуйста, присмотритесь, возможно, кто-то из ваших соседей, друзей или знакомых ищет своего питомца.