Аптека нашого міста

Ці рослини можуть доповнити гормональні препарати Особливо вони стануть у пригоді у період менопаузи - коли жінкам треба полегшити дуже непростий стан. У народнiй медицинi для зменшення припливiв кровi й iнших проявiв клiмактеричного синдрому здавна використовували траву пiд назвою цимiцифуга (Cimicifuga), або клопогон,адже у цiй травi мiститься тамоксифен, що сповiльнює рiст ракових клiтин. Iншою популярною рослиною для змiцнення серцево-судинної системи в перiод менопаузи є глiд. Використовують настоянку i рiдкий екстракт його плодiв, а також настої квiток i плодiв глоду. Рослину можна запарювати i як чай, пити щодня, але з перервою на тиждень пiсля восьмитижневого курсу. До

Як зупинити кровотечу при пораненні? Для зупинки зовнішньої кровотечі залежно від ступеня ураження можна використовувати кілька способів: прямий тиск на рану, накладення пов'язки, притиснення артерії, накладення джгута. Нерідко доводиться використовувати комбінацію цих способів. Прямий тиск на рану дозволяє виграти час, дати можливість крові згорнутися. Для цього необхідно за можливості підняти вгору травмовану частину тіла і сильно натиснути на рану пальцями або долонею, причому краще це зробити через стерильну марлю або шматок чистої тканини. Якщо через деякий час кровотеча зменшиться, але не зупиниться, необхідно накласти пов'язку, що давить. Щоб накладення пов'язки дало потрібний

Чого не любить імунітет? Тривалої імуностимуляції. Багато хто наївно думає, що захисні сили організму потрібно постійно підтримувати. Однак імунологи попереджають - тривала стимуляція імунітету шкідлива, оскільки призводить до його виснаження, яке тягне за собою імунодефіцит. Ось чому стимулювати імунітет потрібно курсами (від 14 до 30 днів) і тільки в разі гострої необхідності, наприклад, за 1-2 тижні до початку епідемії грипу або сезону застуд. Після закінчення прийому стимулюючих препаратів захисної системі потрібно дати відпочити (близько місяця), після чого курс імунокорекції можна повторити. Стреси. Під час сильного душевного потрясіння організм оголошує глобальну мобіліза

Корисна їжа для мозку Раціон харчування важливий не тільки для шлунку, а й для мозку. Певні продукти позитивно впливають на гостроту розуму та пам'ять. Мозок вимагає поживних речовин, так само, як серце, легені або м'язи. Дотримуючись правильного режиму харчування і підібравши корисні продукти, можна підвищити свою продуктивність. Цільнозернові злаки Наш мозок, як і будь-який інший орган в організмі, не може працювати без харчування. Здатність концентрувати увагу досягається завдяки стабільному постачанню енергією у вигляді глюкози. Цільнозернові продукти - як раз один з кращих варіантів для повільного вивільнення глюкози. Завдяки їм ви зможете залишатися активним протягом всього дня.

Як швидше адаптуватися до переходу на літній час? Наш внутрішній годинник говорить нам про те, коли варто лягти спати, а коли прокинутися. Але якщо трапляється так, що цей годинник починає поспішати або запізнюватися, то це може погано позначитися на здоров'ї. Денне світло регулює процес уповільнення і прискорення внутрішнього годинника. Перехід на зимовий / літній час необхідний для того, щоб раціонально використовувати світлий і темний час доби. Десинхроз, або порушення добового біоритму, несе за собою цілий ряд неприємних симптомів: проблеми зі сном, слабкість організму, дратівливість, апатія, а іноді може навіть з'явитися депресія. На цей період припадає велика частина ДТП і серцевих

Як розпізнати інсульт? Перші підозри Не залишайте без уваги такі ознаки: слабкість або оніміння в руках і ногах з одного боку; перекошене обличчя, оніміння половини обличчя; відчуття «каші в роті», втрата здатності говорити; запаморочення; різке погіршення зору; втрата звичних навичок - письма, читання і т. д. Підтвердити підозри допоможе простий тест. Спробуйте посміхнутися, потім - витягнути обидві руки і потримати їх кілька секунд. І, нарешті, сказати «тридцять три». Якщо принаймні з одним із завдань впоратися не вдасться, потрібно негайно викликати «швидку», причому наполягати на приїзді спеціалізованої неврологічної бригади. До приїзду фахівців слід: укласти хворого

Плюси і мінуси різних типів небулайзерів Компресорні небулайзери Здатні розбивати лікарські речовини на найдрібніші частинки (до 0,5 мкм) і доставляти їх в найбільш віддалені і важкодоступні відділи дихальної системи, роблячи лікування максимально ефективним. Їх можна використовувати для розпилення будь-яких лікувальних розчинів і вони ідеально підійдуть для хворих, які часто страждають на ГРВІ, бронхітами, бронхіальною астмою. Ці прилади прості в експлуатації і ними легко можна користуватися в домашніх умовах. До мінусів компресорних небулайзерів можна зарахувати: великі розміри і високий рівень шуму під час роботи приладу, можливість виконання інгаляції тільки у вертикальному пол

10 причин чому потрібно їсти ананаси Кожна порція містить: тіамін рибофлавін вітамін В-6 фолат пантотенову кислоту магній марганець калій атіоксіданти поліфеноли (наприклад, бета-каротин) З віком ми все частіше стикаємося з проблемою дефіциту вітаміну В і магнію. Вживання в їжу ананасу є відмінним способом боротьби з цією тенденцією, а антиоксиданти, що містяться в ананасах корисні для здоров'я вашого серця, клітин і мозку. Вся необхідна доза вітаміну С в одному фрукті Більшість з нас вважає, що апельсини є найбагатшим джерелом вітаміну С. Насправді ананаси також сповнені цих вітамінів і зміцнюють нашу імунну систему. Єдине джерело бромелайна Бромелайн - фермент, який руйнує

Що робити, якщо вас закачує в транспорті? У багатьох людей довга поїздка викликає неприємні відчуття. До цього захворювання, яке медики звуть "кинетоз" схильні багато людей, перш за все вагітні жінки, діти, люди, які мають порушення роботи головного мозку. Причини виникнення Кинетоз в звичному для організму оточенні може не проявлятися роками. Але як тільки людина ступила на щось хитке і хитається - запаморочення, нудота, огидне самопочуття дають про себе знати. Кинетоз може проявитися не тільки в літаку або автобусі, а й в маршрутці або в машині. Першими ознаками кінетозу служать запаморочення, блідість, нудота, блювота. У деяких людей відчувається почуття дискомфорту, клаустрофобії.