ДРЕВНИЕ ПРАВИЛА ЗДОРОВЬЯ, О КОТОРЫХ МОЛЧАЛИ ВЕКАМИ:
— Постоянная сытость укорачивает жизнь
— Лёгкий голод запускает обновление органиама
— Утренний холод бьёт по внутренней энергии
— Тёплая вода наполняет силой
— Поздний Сон ворует годы жизни
— Гнев разрушает изнутри
— Страх высушивает жизненную энергию
— Спокойствие исцеляет тело
— Холодная пища ускоряет старение
— Тёплая еда поддерживает долголетие
— Движение после еды – основа здоровья
—Тишина возвращает силы
— Ступни связаны со всем телом
— Еда не по сезону ослабляет организм
— Разум – сильнейшее лекарство.
Нонна Викторовна Мордюкова… Ох, какая глыба, какая мощь! 6 июля – день, когда мы вспоминаем эту великую актрису. Она была настоящей народной артисткой, в самом широком и глубоком смысле этого слова. Не "заслуженная", а именно народная – та, которую любили, которой верили, за которой шли.
В каждой её роли – будь то простая колхозница, сильная женщина или даже комический персонаж – чувствовалась жизнь, настоящая, неподдельная. Мордюкова умела одной только мимикой, одним взглядом передать целую гамму чувств, от глубокой печали до безудержного веселья.
Её роли в фильмах «Простая история», «Родня», «Вокзал для двоих» – это классика, это наше кинонаследие. И ведь каждая роль – это частичка самой Нонны, её души, её сердца. Она не играла, она жила на экране.
И, знаете, вот что еще важно. Мордюкова была не только талантливой актрисой, но и человеком с характером, с принципами. Она всегда говорила то, что думала, не боялась критики, не шла на поводу у конъюнктуры. За это её и любили, и уважали.
Так что давайте сегодня вспомним Нонну Викторовну добрым словом, пересмотрим любимые фильмы с её участием и просто почувствуем гордость за то, что у нас была такая актриса.
Светлая память!
От Максима Пестова
Настанет день — исчезну я,
А в этой комнате пустой
Все то же будет: стол, скамья
Да образ, древний и простой.
И так же будет залетать
Цветная бабочка в шелку —
Порхать, шуршать и трепетать
По голубому потолку.
И так же будет неба дно
Смотреть в открытое окно
И море ровной синевой
Манить в простор пустынный свой.
________
Иван Бунин
Настанет день — исчезну я
1916 г.
Литературный Клуб Марии Авериной
РОДОМ ИЗ ТУЛЬСКОЙ ДЕРЕВНИ
Я родом из тульской деревни
И этим, представьте, горжусь.
Люблю свои древние земли,
Люблю родниковую Русь.
Я полем горжусь Куликовым,
Где предки сражались с врагом:
Там наши ковались основы
Победы копьем и мечом.
Люблю я родную Непрядву,
И речку, и наше село.
Сражаюсь за честь и за правду,
Приемлю добро, а не зло.
Я родом из тульской деревни-
Живу же в Сибири давно…
И зимней порой, и весенней
Свое вспоминаю село,
Отца, одноклассников, школу,
Луга и любимых друзей.
Грущу по полям и по долу,
Родных не хватает людей.
Нет краше непрядвенской шири,
И небо в Непрядве синей.
Село наше –символ России,
Там вера в Россию сильней.
Я родом из тульской деревни,
Жива там исконная Русь.
И поздней порою вечерней
Я песни там петь не боюсь
Под тульскую чудо гармошку.
Там пряники и самовар.
Люблю я окрошку с картошкой,
Осинник свой и сеновал.
Беседую с милою речкой,
Клубнику на выгоне рву…
А время придет уйти в вечность,
С собою всё это возьму.
Я родом из тульской деревни…
«Надо научиться говорить с другими людьми, которые совершенно иначе думают. Надо научиться ценить других людей за то, что они другие, совсем не требовать, чтобы они были похожи на нас. Боже мой, если бы мы все были одни и те же, одинаковые, мы бы просто не выжили как биологическая единица. Мы живём потому, что мы разные».
________
Юрий Лотман
Литературный Клуб Марии Авериной
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ
1. Память проваливается, слова теряются, мысли путаются - и понимаешь: мозг стареет быстрее тела. Врачи называют это «возрастными изменениями» и предлагают смириться. Традиционная китайская медицина знает: мозг связан с селезёнкой через энергетические каналы, и воздействие на пупок запускает его обновление - даже при признаках деменции.
2. Когда нажимаете на пупок и синхронизируете с дыханием, активируется канал селезёнки. По китайской теории, она управляет транспортом питательных веществ - и когда работает правильно, мозг получает всё необходимое для регенерации нейронов и восстановления памяти.
3. Палец - в пупок. На вдохе надуть живот. На выдохе слегка втянуть и одновременно нажать. Таких циклов - 300 за один подход. Ежедневно три месяца подряд.
4. Китайцы практиковали этот метод веками для профилактики старческого слабоумия. Это стимуляция точек, связанных с органами через нервные пути, которые влияют на кровоснабжение и метаболизм мозга.
5. Дыхательная практика с нажатием на пупок улучшает кровоснабжение и снижает стресс - но мозг восстанавливается в связке с питанием, качеством сна, состоянием сосудов и двигательным режимом. Одно упражнение без остального замедляет деградацию, а не разворачивает её.
Информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача.
Изготовление копий и макетов боевых знамён фронтов, армий, дивизий, полков, и т.д. времен Великой Отечественной войны.
ССЫЛКА НА ГРУППУ С ПРИМЕРАМИ ПРИКРЕПЛЕНА В КОНЦЕ ПОСТА.
ВНИМАНИЕ! ИЗГОТОВЛЕНИЕ ЗНАМЕНИ ОТ НЕДЕЛИ ДО ДВУХ НЕДЕЛЬ.
Сделайте необычный подарок себе, подарите копию близкому человеку на день рождения, или к памятной дате для Вашей местности.
Мы предлагаем получить памятный атрибут на память о Подвиге наших предков или вашем месте службы в советской армии. Знамёна заказывают для музеев, в том числе и школьных, для администраций и других учреждений, воинских частей, для реконструкций разных сражений
Возможно создание фактически любой копии! Знамёна по изображениям и пропорциям соответствуют оригиналу.
ИЗГОТАВЛИВАЕМ ДВУСТОРОННИЕ КОПИИ ОБШИТЫЕ БАХРОМОЙ. Цена такого знамени 11000 рублей. Размер 145 см на 115 см. Это оригинальный размер знамен Красной Армии В цену входит разработка двух макетов для лицевой и обратной стороны, материал САТИНЕТ, он отличается высокой прочностью, более богатым видом, и прекрасно поглощает солнечные лучи, в следствии чего знамя служит очень долго и не даёт бликов. Из двух кусков такой ткани и состоит знамя.
Второй вариант за 8500р. Это уменьшенный макет знамени. 135 см на 90 см. Такого размера делают современные флаги, которые вы видите. В остальном все то же самое, в цену входит, поиск, разработка макета, изготовление с бахромой и карманом.
Если хотите приобрести флаг с индивидуальным изображением, то цена от 3500, в зависимости от сложности желаемого изображения на флаге, материале и сторон печати.
Пишите в одноклассниках, в группу, в личные сообщения, оставляйте комментарии. Номер для связи в WhatApp или смс +79604679045. Доставка по всей России! В другие страны по согласованию! Подписывайтесь на нашу группу.
П.С. Я думаю вы часто видите нашу рекламу. Думаю, Вы заметили, что никто нигде не написал об обмане. Мы никого не обманываем, всё абсолютно честно!
Граф Лев Николаевич Толстой в молодости любил модно одеваться. Он заказывал себе одежду в лучших салонах и был настоящим франтом. Однако в более зрелом возрасте Лев Толстой стал ближе к простому народу, к крестьянам. Ему стало стыдно разговаривать с крестьянами, будучи богато разодетым по последней моде.
Как-то в Туле решили поставить пьесу Толстого «Плоды просвещения». Льва Николаевича, как автора пьесы, пригласили на премьеру спектакля, выделив ему почётное место.
Писатель оделся на спектакль привычно — в простые штаны и косоворотку. Когда он пришёл в театр, привратник велел ему убираться восвояси. Толстой вышел из театра и сел на лавочке рядом со входом.
Вскоре к театру подъехал местный чиновник. Он сразу узнал Толстого, сидящего на лавочке, и спросил, что он тут делает.
Писатель ответил: «Сижу». И спокойно объяснил: «Собирался посмотреть свою пьесу, но не пускают». Организаторы были смущены случившимся. Толстого тут же сопроводили в лучшую ложу.
загрузка
Показать ещёДополнительная колонка
О бизнесе
Творчество
Занимаюсь поисками предков по губерниям: Архангельская, Олонецкая - Карелия, Самарская, Симбирская, Казанская, Тверская, Тобольская, Томская, Тюмень, Полтавская.
- Работает удалённо
- Чебоксары
Правая колонка