🍁 Сентябрь — один из самых комфортных месяцев для прохождения программы лечебного голодания благодаря приятной погоде и немноголюдным заездам. SpaGolod делает голодание в сентябре не только комфортным, но и выгодным — мы объявляем месяц акций! 1-я акция. 03 — 09 сентября. Бесплатные рационы для выхода из голода с доставкой по Москве. Для 3-дневной программы — 3 дня выхода. Для 7,10,14 дней — 5 дней выхода. 2-я акция. 10 — 16 сентября. 30% скидка на 3-дневную программу лечебного голодания. Скидка не суммируется с другими программами лояльности. 3-я акция. 17 — 23 сентября. 30% скидка на 7-дневную программу голодания при двухместном размещении. Скидка не суммируется с другими программ
🚬 Некоторые думают, что курение не сильно мешают процессу голодания. Так ли это на самом деле? Чтобы разобраться в вопросе, начнём с основ физиологии голодания. Организм во время отказа от пищи активно тратит запасы энергии. Сначала сжигается глюкоза из печени и мышц. Потом в ход идут жиры, параллельно белки из больных тканей. Из-за того, что жир расщепляется в ситуации отсутствии глюкозы, накапливаются продукты обмена, ухудшающие самочувствие. ☢️ Продукты обмена и токсины усиленно выводятся из организма во время перехода организма на внутреннее питание. Мы помогаем процессам очищения лечебными и СПА-процедурами. В данный период мы наиболее чувствительны к вреду табачного дыма. Напомним
  • Класс
Анна Добромильская посетила SpaGolod для обследования организма и чистки печени на фоне лечебного голодания. Наш метод лечебного голодания — разгрузочно диетическая терапия (РДТ). 💦 Программа лечебного голодания у Анны состояла из 3-х этапов: 3-дневная подготовка к голоданию на специальном рационе питания IQ-food 3-дневная программа голодания со СПА-процедурами в санатории 3-дневный выход из голода на рационе правильного питания IQ-food «Я была уверена, что отказ от пищи будет испытанием, с которым я не справлюсь. На удивление, голод я перенесла легко. Только в первый день голодания чувствовалась слабость, думала медленнее обычного. На второй день было легче». ➕ Гостья отметила огромн
🔮 Для кого-то магия утра — кофе, бодрящий душ и сытный завтрак. Магия утра для голодающих — утренние прогулки. Активность на голодании творит чудеса. Без физической активности на голодании чувствуется слабость. Она возникает из-за накопившихся за ночь продуктов обмена. Без движения также замедляется снижение веса. 👨‍⚕️ Поэтому основатель метода разгрузочно-диетической терапии профессор Ю.С. Николаев утверждал, что без прогулок от 10 км в день можно даже не начинать голодать. После прогулки: • появляются силы, • улучшается самочувствие и настроение, • укрепляется мотивация продолжить голодание. ☀️ Этим летом гости санатория SpaGolod.ru ежедневно стали выходить на прогулку с фитнес-
  • Класс
🧠 Знали ли вы, что у истоков разгрузочно-диетической терапии стоит лечение психических заболеваний? Изначально голодом лечили людей, страдающих шизофренией, депрессией, тревожными расстройствами. 📚 Переход организма на внутреннее питание успокаивает и восстанавливает нервную систему. Классик отечественного голодания Ю.С. Николаев в книге «Голодание ради здоровья» приводит истории из клинической практики. Он рассказывает о пациентах, которым пошла на пользу разгрузочно-диетическая терапия. Одним из таких был больной Б. с диагнозом: шизофрения ипохондрической формы. Историю его выздоровления читайте на карточках ⤴️ SpaGolod.ru
Любитель суши извлек из своего организма ленточного червя длиной 1,7 метра. Это произошло в штате Калифорния. Мужчина обнаружил червя во время диареи, которая сопровождалась странным ощущением, что что-то выходит из тела. Мужчина самостоятельно извлек из своей прямой кишки ленточного червя. Почему это произошло? Мужчина рассказал, что очень любит суши и поэтому почти каждый день употреблял суши из сырого лосося. Напомним, в сырой рыбе могут находиться паразиты, в том числе ленточные черви. Как избежать заражения паразитами? Начнём с того, после прочтения этого материала не надо бежать лечиться от паразитов. Сперва нужна диагностика. Если начнёте лечиться от паразитов, которых нет — вы л
🎬 Алена Коломина — российская актриса театра и кино, известная по ролям в сериалах «Шуберт», «Екатерина. Взлёт» и «Берёзка». Актриса посетила SpaGolod и рассказала о своем первом опыте 3-дневного голодания под наблюдением врачей. Она голодала в SpaGolod с целью очищения организма и эмоциональной перезагрузки. 🫶 «Если сравнивать домашнее голодание с голоданием в санатории, то это небо и земля. В SpaGolod мое состояние 24/7 контролировали опытные специалисты». По словам актрисы, CПА-процедуры на голодании улучшают сон. 😴 «Я здесь спала как младенец после всех процедур: сауна, массаж, грязевые обертывания и прессотерапия. С таким насыщенным распорядком дня я даже не замечала чувство гол
🙌 Голодать не голодая вы теперь можете с помощью FMD-диеты [от англ. fasting mimicking diet — имитация голодания]. В диете подобраны продукты, которые дают чувство насыщения, но не активируют нашу систему восприятия пищи.
Кому подойдёт эта диета
☑️ Кому противопоказано голодать. Например, при сахарном диабете I типа, который является абсолютным противопоказанием к лечебному голоданию.
☑️ Кто боится голодать, но хочет мощного эффекта похудения и оздоровления.
✨ Какие эффекты голодания дублирует FMD-диета
Похудение: потеряете до 4 до кг за 5 дней и уменьшите труднодоступный висцеральный жир на животе.
Оздоровление:
〰️ снизите вероятность болезней сердечно-сосудистой системы
〰️ улучши
Показать ещё