Мысли вслух. О жизни.

Откуда берется спокойствие?
Если нет внутренней важности, не требуется никому ничего доказывать. Когда вы чувствуете себя важной персоной, возникает стремление всем это показать и появляется избыточный потенциал.
Откажитесь от необходимости всем и себе что-то доказывать и примите свою значимость за аксиому.
Прекратите оправдываться перед окружающими.
Как не беспокоиться и не тревожиться?
Действовать.
Достаточно чем-то себя занять, и вы сразу почувствуете, как беспокойство пошло на убыль.
Вадим Зеланд

Что делать, когда раздражаешься на человеческую глупость?
Во-первых, надо понять, что как таковой глупости не существует.
А то, что тебе кажется глупостью, для кого-то единственная форма восприятия реальности.
Это сильно облегчает ситуацию.
Одно дело думать - почему они такие тупые?
И другое - почему они думают иначе?
Градус внутреннего сопротивления, хочешь-не хочешь, снижается.
Даже если вам кажется, что все очевидно, просто помните, что у каждого человека свои вводные условия жизни, воспитание, свои боли и страхи.
И вот вы сидите и судите о нем по тем нескольким потраченным на его пост/сообщение/комментарий секундам или минутам из миллионов минут его жизни.
Имеет ли смысл расстра

Одно из самых токсичных убеждений:терпение и страдание - это норма.
И чтобы что-то получить, нужно вытерпеть, выстрадать, заслужить.
Это насаждалось много лет системой, чтобы сделать людей безропотными жертвами.
Внедрялось в семьях, чтобы вырастить удобных послушных детей.
Культ страдания имеет мощнейшие корни и до сих пор процветает.
В итоге люди вместо того, чтобы искать выход из трудной ситуации, ничего не делают.
Более того, несут страдание как медаль, соревнуясь с другими - у кого она больше.
Но терпеть и страдать никто не должен.
Боль дается для того, чтобы что-то исцелить.
Здоровье, отношения, жизнь в целом.
Боль - это просьба или крик о помощи.
Тела, психики, Души...
И одновременн

Избавиться от иллюзий - это отказаться от своих неких суперспособностей.
Принять себя в сухом остатке и трезво взвесить свои возможности. Сопоставить с реалиями абсолютно все свои действия и увидеть их результат.
Даже если его и не видно.
Эта работа не имеет ничего общего с внутренним ревизором, а больше похоже на высший суд, где судом даже и не пахнет.
Только принятие, милосердие и гордость самой высокой пробы на грани безусловной любви.
Тот момент истины, когда благодарность за опыт заполняет все зияющие душевные раны исцеляюшим эликсиром осознания своего существования.
Это именно тот переход, параметры и границы которого есть только в твоей собственной душе и не резонирует с общими тен

НЕ ТЕРЯЕТСЯ С ГОДАМИ НЕЖНОСТЬ.
Увы, меняется с годами наша внешность,
Мне кажется, что это ерунда,
Ведь главное, в любви осталась нежность,
Моя любовь, на многие года.
С тобой я буду плакать и смеяться,
Серьёзной, даже может и грустить,
И как в былые годы, целоваться,
И о любви прижавшись говорить.
Я к сердцу твоему хочу коснуться,
И взявшись за руки, куда-нибудь лететь,
Укрывшись пледом, рядышком свернуться,
И вместе будем твой футбол смотреть.
Тебе я буду всю себя дарить,
Твои седины нежно целовать,
Мы будем счастливо и долго с тобой жить,
Иначе же, зачем было мечтать?
Когда ты рядом, солнце светит ярче,
А ближе к полночи, мы ловим звездопад,
Тебя ч не могу любить иначе,
Ты айсберг

Болезненная реакция на слова, поведение другого
человека — один из аспектов гордыни.
Корень боли в присутствующих ожиданиях, представлениях о том, как другой должен вести себя по отношению к нему.
Самодостаточный, тотально принимающий себя человек не нуждается в игре «дай мне, чтобы я почувствовал себя хорошо».
Его «хорошо» не зависит от того, что о нем думают другие и как другие ведут себя по отношению к нему.
Ему либо по пути с другими, либо нет.
Гордыня, корень которой ущемленное самолюбие, недолюбленность, ненаполненность, вызывает боль.
— Аму Мом

Вы НЕ обязаны эмоционально обслуживать других людей.
Никто не обязан эмоционально обслуживать других людей.
И становиться жилеткой, опорой, овечкой или дармовым официантом.
Никто не обязан улыбаться по требованию или выслушивать то, что выслушивать тяжело и неинтересно.
Принуждать себя обслуживать эмоционально других - прямой путь к погибели.
Вам интересно, какое настроение у официанта?
Вас волнуют его проблемы или душевные переживания?
Скорее всего, нет. Вам надо, чтобы он вежливо и любезно вас обслужил. И побыстрее.
Если вам понравится обслуживание - вы дадите чаевые.
Вам интересно, какое настроение у официанта?
А эмоциональным официантом стать просто.
Надо любезно и вежливо обслу

"Избегай всякого осуждения - как других, так и себя.
А ты склонен постоянно осуждать и винить себя за трудности во взаимоотношениях.
Но самобичевание не имеет ничего общего со смирением.
Это одна из форм отвержения себя, когда ты отрицаешь то доброе и прекрасное, что в тебе есть, или не придаешь этому значения.
Если дружеские отношения не складываются, слово твое отвергается, а жест любви остается незамеченным, не стоит всю вину возлагать на себя. Это неправда, которая к тому же ранит.
Всякий раз, отвергая себя, ты невольно идеализируешь остальных.
Тебе хочется быть рядом с теми, кого ты считаешь лучше и сильнее себя; с людьми более умными и одаренными, чем ты сам.
Так ты ставишь себя