сегодня в 13:10
Уважаемые жители города Мелеуз
От всей души поздравляем вас с праздником-Днем Республики
Этот праздник является символом единства многонационального народа, беззаветной любви каждого из нас к родному краю, понимания нашей исторической общности и значительного потенциала республики.
Наш коллектив желает Вам крепкого здоровьяреализации всех намеченных целейи дальнейших успехов как спортетак и в жизни
С нетерпением ждем вас в нашем фитнес клубе"Элит форм".
Мы поможем не только укрепить здоровье,но и приобрести фигуру своей мечты
По адресу:г.Мелеуз,50лет ВЛКСМ,д.45;
Телефон:89279654600
Добро пожаловать в мир спорта с самых ранних лет с профессиональным тренером, действующим спортсменом и специалистом физической культуры и спорта. У нас самый лучший тренер для ваших деток .Яна является бронзовой медалисткой чемпионата мира по борьбе Грепплинг Ги, чемпионкой Европы по бразильскому Джиу - Джицу. В 2017 г. Яну Шорохову признали лучшей спортсменкой среди борцов всех видов в Башкортостане.
Будем рады видеть наших самых маленьких посетителей в спортивной секции "МАЛЫШ-КРЕПЫШ"!!!!
Занятия проводятся:
Вторник и четверг в 18:00
1 занятие бесплатное
Абонемент на месяц 1200
ВНИМАНИЕ !!!ДЕТИ ЗАНИМАЮТСЯ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ И ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУ
Йога по вечерам
Для тех, кто хочет завершить день с пользой и заботой о себе
В завершении трудного и долго рабочего дня что может быть прекраснее любимой передачи по телевизору, пледа и чая? Конечно же ЙОГА! Занятия позволят Вам:
разгрузиться эмоционально;
получить пользу для всего тела - мышц, суставов, костей, а особенно спины;
улучшить гибкость и растяжку
скинуть лишние килограммы
получить здоровый и качественный сон;
обрести новые навыки и познать возможности своего тела;
обеспечить чудесное настроение и спокойствие благодаря дыхательным практикам и расслаблению
График занятий:
Вт 18:00-19.00
Чт 18:00-19.00
Сб 10.00-11.00
Абонемент
сегодня в 18:20
Какое бывает спортивное питание?
Спортивное питание разделяют на несколько видов:
1. Белковые добавки (протеин)
2. Углеводные смеси (гейнеры)
3. Аминокислоты (например, BCAA)
4. Жиросжигатели
5. Витамины и минеральные вещества
6. Прочие добавки (креатин, экстракты различных растений и т.д.
1. Белковые добавки нужны для того, чтобы восполнить недостаток белка (если он имеется), получаемого с пищей. Для поддержания разнообразного аминокислотного профиля можно употреблять белковые добавки (протеин), т.к. в них, как правило, содержится полный профиль всех аминокислот с упором на незаменимые аминокислоты (которые особенно важны, т.к. организм не может их самостоятельно си
Друзья , у нас для вас хорошая новостьВ нашем фитнес-центре появились новенькие эллиптические тренажёры! Так что приходите скорее к нам и опробуйте их на себе ! Преимущество эллиптического тренажера: .
Маленькая нагрузка на суставы. Значительно меньше, чем при беге; .
Эллиптический тренажер при тренировке задействует больше мышечных групп, чем любой другой кардиотренажер.
Подходит для людей, у которых проблемы с суставами;
. Подходит для спортсменов, которые проходят реабилитационный период после трав или заболеваний; .
Безопасность использования тренажера. На беговой дорожке можно легко упасть и «разглядеть» панель управления более детально. При занятии на эллиптическом тренажер
Известно,что занятие спортом благотворно воздействуют не только на организм ,но и на эмоциональную и психологическую сферу.Повышается иммунитет и сопротивляемость к болезням, человек становится энергичнее и бодрее.А также доказано ,что спортивные люди намного увереннее в себе и более жизнерадостные; .
Сегодня расскажем вам немного про "детский бокс" и его пользу.Бокс - помогает развить такие важные для человека качества как: выносливость, храбрость, воля к победе, целеустремленность и настойчивость. Ребенок, изучающий этот вид единоборств становится дисциплинированным, сдержанным и учится контролировать свои эмоции; .
Занятия боксом — это хорошая оздоровительная нагрузка для нерв
Дорогие друзья , мы рады предложить вам услуги миофасциального массажа !
Миофасциальный массаж — это техника массажа, которая воздействует не на мышцы, а на фасции, окружающие мышцы (оболочки из соединительной ткани, которые образуют футляры для мышц). Особенность метода заключается в том, что можно добиться полного расслабления одной или группы мышц, которые находятся в состоянии спазма (зажима, напряжения). Поверхностные или подкожные фасции располагаются под слоем подкожного, жира и именно на них воздействует массаж.
Предназначение массажа — избавить человека от миофасциального болевого синдрома (МБС), который проявляется спазмом мышц. Из-за слишком большой нагрузки в мышечной т
Напоминаем,что у нас вы также можете записаться на мужской и женский ручной массаж !
Прайс на услуги:
Общий массаж:
женский от 700р.(сеанс) - (абонемент 10 сеансов)=6000р;
мужской от 800р.(сеанс) -(абонемент 10 сеансов) =7000р; .
(в зависимости от комплектации).
Спина: (Воротниковая зона,руки,спина)
женский от 300р ;
мужской от 400р .
Воротниковая зона от 150р.
Антицеллюлитный ,медовый ,баночный массаж :
Область бёдер от 400р ;
Живот и бёдра + 100р ;
Телефон для записи : 8927-922-57-77 Елена ;
Ждём вас по адресу:
Ул. 50лет ВЛКСМ д.45.
Научный факт: тренировки в нашем фитнес-центре спасают от депрессии
Каждый человек знает о пользе спорта. В основном — с точки зрения улучшения внешнего вида и физических показателей. А вот про воздействие на психику известно далеко не всем.
Многие испытывают состояние эйфории после тренировки. Это происходит из-за того, при физической нагрузке в кровь выделяются эндорфины - природные антидепрессанты. Так было задумано природой.
Если вы по-прежнему считаете необходимость заниматься спортом неприятной и навязанной, то самое время изменить позицию — записывайтесь к нам на тренировки!!! Мы всегда рады вас видеть!
Ждём вас по адресу:
Ул. 50 лет ВЛКСМ д.45
Обращаться по телефо
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Спорт, здоровый образ жизни,правильное питание и вера в себя- залог будущего! Что может быть прекрасней красивого стройного здорового тела и сильного духа? У нас практикуется индивидуальный подход к каждому клиенту, у любителей спорта и здорового образа жизни. красивое тело- залог уверенности в себе! В нашем фитнес-центре предоставляются следующие услуги:
✔ Тренажерный зал
✔ Персональный тренинг
✔ Групповые программы
✔ Массаж
✔ Солярий
✔ Спорт. питание
✔ Сауна
✔ Бокс
Приятные цены удивят вас.