added yesterday at 09:35
Мы продолжаем делиться секретами полезных заготовок. Устали варить варенья и закатывать банки из ягод и фруктов, попробуйте их сушить. Этот способ поможет сохранить витамины и клетчатку без использования сахара. Ставьте “Класс”👍 и забирайте себе. 🔻Если у вас нет специальной сушилки, используйте духовку на самой низкой температуре. 🔻Нарежьте фрукты слайсами, высушите, разложите в сухие герметичные ёмкости - здоровые и яркие чипсы на перекусы детям готовы. 🔻Сливы, груши, яблоки, абрикосы, виш
added June 23 at 09:35
Хотите обеспечить семью богатой витаминами свежей зеленью в течение всего лета? “Ясная горка” подготовила памятку, которая поможет обновлять салатную грядку весь сезон. Ставьте "Класс"👍, забирайте себе и делитесь полезной информацией с друзьями. #яснаягорка #дача #лето
added June 21 at 09:35
Чтобы практиковать йогу, не нужно рано вставать или ходить в спортзал, достаточно выделить лишь 20 мин свободного времени в день, включить приятную музыку и начать с дыхания и расслабления. Сегодня, в Международный день йоги, ”Ясная горка” расскажет вам о её пользе: 👉1. Замедляются процессы старения. 👉2. Помогает сбросить лишний вес. 👉3. Избавляет от болей в спине. 👉4. Благодаря интенсивному дыханию во время занятий поступает большое количество кислорода, и все системы начинают работать эфф
added June 19 at 09:35
Лето - это сезон пикников. Нет времени на долгую подготовку? У “Ясной горки” есть лёгкие и вкусные сосиски и сардельки, которые удобно брать с собой и быстро готовить. Мы решили узнать у вас, какие блюда с сосисками вы готовите на природе? 👉пишите в комментариях название блюда и кратко рецепт, 👉повторяться нельзя, но количество блюд ограничено лишь вашей фантазией, 👉мы остановим опрос, и самая активная участница получит подарок от “Ясной горки”. Участвуйте активнее, ведь нам важно ваше мнен
added June 18 at 09:12
Самой активной подписчице дарим сертификат в интернет-магазин Wildberries на 10000 рублей!🎁 Чтобы получить подарок, ставьте "Классы", репостите наши записи и пишите комментарии к постам. Каждое действие - 1 балл! 5 июля мы посчитаем набранные вами баллы и определим, кто же станет самой активной подписчицей "Ясной горки". #яснаягорка #конкурс #конкурсактивностей
added June 17 at 09:35
Слишком жарко, чтобы ходить в спортзал или бегать? Займитесь плаванием! Неважно где - в бассейне или на открытой воде🏊. А мы подготовили памятку о пользе плавания для здоровья и фигуры. Ставьте “Класс”, забирайте себе, делитесь с подругами, чтобы плавать в компании. #яснаягорка #спорт #плавание
added June 15 at 09:35
Хотите удивить гостей оригинальным и сытным блюдом? Приготовьте эльзасский открытый пирог киш с карпаччо из мяса птицы от “Ясной горки”. ✅Вам понадобятся: -лист готового замороженного слоёного или песочного теста, -250 гр. карпаччо -100 гр. твёрдого сыра -5 яиц -полстакана молока или сливок -2 крупных помидора -свежая зелень, соль, перец. Размороженное тесто раскатываем и кладём в форму, фиксируя его края. Ставим на 3 минуты в духовку, разогретую до 180 градусов. Режем карпаччо, выкладываем в
added June 13 at 09:35
Наступило лето, и перед вами уже стоит вопрос, как провести каникулы с пользой? У “Ясной горки” готов запас развлечений для всей семьи. Всё лето мы будем делиться с вами оригинальными и интересными идеями. Делитесь постами, ставьте "Класс"👍 и пишите в комментариях ваши рекомендации по летнему досугу. 👉В начале лета запустите с детьми домашнюю газету. Формат и частота выпуска - на ваше усмотрение. 👉Придумайте вместе название, обсудите рубрики, выберите ответственного за фото, за иллюстрации
added June 11 at 09:35
Мы знаем, как сохранить летние витамины и наслаждаться любимыми овощами и фруктами даже зимой. Сегодня делимся секретами правильной заморозки. Ставьте “Класс”👍 и забирайте себе. Вам понадобятся: пластиковые контейнеры и плотные пакеты. 👉Помойте овощи и фрукты, хорошо просушите. 👉Разложите нарезанные заготовки тонким слоем на большие блюда и заморозьте, затем сложите в пакеты. 👉В контейнеры вложите пакет, так продукты не примёрзнут к стенкам. 👉Замораживайте небольшими порциями и подписывайт
added June 9 at 09:35
Сегодня мы празднуем Международный День друзей. Отмечайте в комментариях своих подруг и расскажите им, как эта дружба важна для вас!💚 #яснаягорка #дружба #друг
Show more
43 198 participants in the group
Нежнейший сыр, хрустящий хлеб, ароматная зелень и сочная вареная колбаса «Курочка» от «Ясной горки» - что может быть лучше этого классического сочетания?😍 Смотрите видео-рецепт Средиземноморского BLT-сэндвича. Время приготовления - 5 минут. #яснаягорка #рецепт #рецептяснаягорка
Татьяна Викторовна
25 Apr
Доброе утро участникам группы и самой Ясной Горке☀
Татьяна Викторовна
25 Apr
Какой интересный рецепт👍
Татьяна Викторовна
25 Apr
Мы как раз любим такое на завтрак❤
Татьяна Викторовна
25 Apr
Готовлю своим деткам горячие бутерброды с сыром и вареной колбаской в духовке...
Татьяна Викторовна
25 Apr
Всегда съедают все до крошки😉👌
Татьяна Викторовна
25 Apr
А название то какое интересное"Средиземноморский сэндвич"😀
Татьяна Викторовна
25 Apr
Перец болгарский очень люблю в составе и моцареллу с томатами😍
Татьяна Викторовна
25 Apr
Прованские травы придают потрясающий аромат,томаты, руккола👍
Татьяна Викторовна
25 Apr
Аж слюнки потекли😅
Татьяна Викторовна
25 Apr
Хороший наглядный видео- рецепт,пошаговый👍
Татьяна Викторовна
25 Apr
Быстро,красиво! А самое главное вкусно!!))
Татьяна Викторовна
25 Apr
Поделилась записью с друзьями,пусть посмотрят и возьмут себе тоже на заметку:-) 📌
Татьяна Викторовна
25 Apr
Нежнейший сыр, хрустящий хлебушек,ароматная зелень и сочная вареная колбаска от "Ясной Горки" пожалуй самое лучшее классическое сочетание👌
Татьяна Викторовна
25 Apr
А гурманы могут дополнить его на свой вкус😉
Татьяна Викторовна
25 Apr
Р.S Хотя тут и добавить то нечего,все ингредиенты подобраны идеально!
Татьяна Викторовна
25 Apr
Рецепт отличный,спасибо группе "Ясная Горка"-))
Наталья Пономаренко
25 Apr
Очень нравятся видео рецепты. Все подробно показано!!!
Наталья Пономаренко
25 Apr
Просто, быстро и вкусно! У меня старшая доча любит такие бутербродики.
Наталья Пономаренко
25 Apr
Спасибо за такой аппетитный рецепт.
Log in or sign up to add a comment