❖ Космическая Ава!С Улечкой❖

ПРАВИЛА ГРУППЫ Общение в группе: 1.Капс запрещен.Пример:ГРУППА КОСМИЧЕСКАЯ(Бан неделя) 2.Выражаться матом и звездочками.(Бан месяц) 3.Не присылать спам.Пример:Поделись этим комментарием 10 раз и бла бла.(бан неделя) 4.Не обзывать модератором и участником(бан месяц) Фото и альбомы 1.Открытые альбомы не засорять ненужными фотографиями(бан месяц) Порнография и  эротика(Бан на всегда) Писать бред в личные сообщения группы. Можно писать только О: -Вопросы про группу. -Попросить на должность модератора -Уточнения правил конкурса Ожидайте в течении дня и вам обязательно помогут! Конкурсы и игры: -Читайте правила до конца и внимательно. -Игры в разработке. На этом все! Соблюдайте правила

Привет! Что-то сладенького захотелось Мы подготовили ТОП-5 самых полезный сладостей 1. Мед Все знают, что мед полезен. Он имеет калорийность такую же, как и сахар (одна чайная ложка меда содержит около 35 ккал, а чайная ложка сахара — 30 ккал). Но в отличие от сахара в меде содержится 70 полезных веществ, включая витамины С, В2, РР, В6, К и Е, витамин Н, пантотеновую и фолиевую кислоту, кальций, железо, натрий, магний, йод. Ферменты меда улучшают аппетит, пищеварение и усвоение пищи. Мед полезное лекарство при простуде. По заверениям врачей-диетологов, в день рекомендуется съедать 2 ст. ложки меда. От такого количества поправиться невозможно. 2. Сухофрукты Мед — мощный аллерген, некоторы