БАННОЕ ИСКУССТВО: ПАРИМСЯ В БАНЕ ПРАВИЛЬНО, ЧТОБЫ НЕ ПРИЧИНИТЬ СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ ВРЕД!
Не надо думать, что париться в русской бане на дровах– это дело нехитрое!
1. В первую очередь нужно париться, а потом мыться. Перед парной можно принять душ, только без мыла.
2. Перед тем как идти в парилку, лучше постоять под струями тёплой
воды в течение трёх минут.
3. Голову перед посещением парной мочить не стоит, а вот банную шапку лучше смочить прохладной водой.
4. Шапку для бани лучше выбирать из войлока, с широкими полями. Можно вместо шляпы использовать полотенце из натуральной ткани, намотав его на голову в виде чалмы. С непокрытой головой в парной лучше не находиться.
5. Веник нужно выбирать
ЗАКАЛИВАНИЕ БАНЕЙ.
Наши предки не нуждались в процедурах закаливания. Их организм и так постоянно подвергался самым разным воздействиям: жаркие дни, холодная вода, физические нагрузки. А потому и адаптационные возможности организма были очень высокими.
Сегодняшние жители планеты в большинстве своём предпочитают более комфортные условия жизни. Непродуваемые пластиковые окна, тёплая одежда, застёгнутая на все пуговицы, кондиционеры и обогреватели, отсутствие полноценной физической активности. Всё это делает наш организм весьма уязвимым для любых «агрессивных» вторжений.
Попадание под дождь или резкое непредвиденное похолодание гарантируют как минимум плохое самочувствие на следующий день. К
УТРО ВЕЧЕРА МУДРЕНЕЕ.
В бане не только смываешь грязь и скидываешь лишний вес, но и сбрасываешь со своих плеч груз повседневных забот и поправляешь здоровье. Правильно попаришься в баньке, крепко поспишь, а утром приходит озарение – и все проблемы решаются легко и непринужденно.
Этому есть простое и научное объяснение: пар оказывает влияние на мозг человека, усиливая в нем кровообращение и подпитку кислородом, тем самым активизируя умственный процесс.
#oftop
ПОСЛОВИЦЫ И ПОГОВОРКИ ПРО БАНЮ.
БАНЯ
• В бане помылся, что омолодился.
• Баня — мать вторая!
• Тело парит, здоровье дарит!
• Баня парит, баня правит.
• Пристал, как банный лист.
• В бане шайками закидают.
• Кто про что, а вшивый — про баню.
• В баню ходить — тело мыть, а не водку пить.
• Баню приготовить — что музыкальный инструмент настроить!
• В который день паришься, в тот день не старишься.
• Вылечился Ваня — помогла ему баня.
• Баня любую болезнь из тела гонит.
• Помылся в бане - как сто пудов с себя снял.
• В бане помылся — заново родился.
• Баня все грехи смоет, шайка сполоснет;
• Вот тебе баня ледяная, веники водяные, парься - не ожгись, поддавай -
не опались, с полока не св
КАК ЗАХОДИТЬ В ПАРИЛКУ?
Парилка – серьезная физическая нагрузка на организм, поэтому туда надо идти с пустым желудком и трезвым. Заходить в нее нужно помытым, но без мыла, которое убирает с тела жиры, являющиеся естественной защитой от жара и веника. Примите перед парилкой теплый душ – смоете запахи пота, парфюмерии и легче будет переносить жар парной, но не мочите голову. Голову защитите шапочкой – лучше фетровой с большими полями.
#советы
ВМЕСТО ТЫСЯЧИ ПСИХОЛОГОВ.
В первую очередь человек ходящий в баню регулярно получает "релакс" не зависимо от того пьёт он алкоголь или чаи полезные. На мой взгляд основная польза от Русской бани в первую очередь снять с человека груз недельных переживаний, напряг и т.д.. Напился человек в бане, что же поделать, за-то нервяк скинул.
Задача банщика - ему внимание уделить,в парной не дать переусердствовать, домой вовремя отправить. Здоровье от бани в первую очередь психологическое. Крема, травки волшебные тоже роль свою играют, но в мужской бане первоочерёдное это общение .
Поэтому ждем Вас компаниями сегодня
ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ НОВИЧКАМ.
Как начнётся обильное потоотделение в парной, лучше будет лечь на полку, чтобы тело равномерно смогло получать тепло, причём, если Вы не подготовлены к сильному жару, начинайте привыкать с нижних полок. Не надо устанавливать рекорды, самое главное чувствовать себя при этом хорошо
График работы «СЛАВЯНСКИЕ БАНИ» на Новогодние праздники:
31.12.2016 – с 08-00 ч до 22-00 ч
01.01.2017 – с 15-00 ч до 23-00 ч
С 02.01.2017 по 08.01.2017 – с 08-00 ч до 23-00 ч
Далее в обычном режиме
ШАПКА ДЛЯ БАНИ - ВАЖНЫ ЭЛЕМЕНТ!
Кто-то может считать, что использование специальной шапки в бане вовсе ненужно и без нее вполне можно обойтись, но так ли это на самом деле? Как оказывается, шапка действительно просто необходимый элемент при посещении парной (причем абсолютно любой). Главное задача шапки – это уберечь вашу голову от возможного перегрева.
Например, в финской сауне, используется сухой воздух, температура которого иногда превышает 100 градусов – при таких показателях кожа головы и сам волосы могут получить достаточно серьезные ожоги. И вот именно для того, чтоб избежать столь неприятной ситуации и стоит воспользоваться специальной шапкой, которая и были придумана специально с
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
В марте в г. Щелково открылась новая общественная баня. «Славянские бани»- это лучшие в городе бани, где Вы сможете отдохнуть душой и телом по доступным ценам.
Все необходимое для посещения Вы можете приобрести на стойке рецепции.
К Вашим услугам предоставляется:
- Просторный зал для отдыха с ресторанным меню;
- Индивидуальные ячейки на стойке рецепции для хранения ценных вещей;
- Уютные кабинки для более комфортного отдыха;
-Помывочная с тремя большими купелями;
- Русская парная, где вы можете обратиться за услугами парильщика и массажиста;
- Соляная комната — это современный аналог естественной соляной пещеры, известной своими целебными свойствами;