БАННОЕ ИСКУССТВО: ПАРИМСЯ В БАНЕ ПРАВИЛЬНО, ЧТОБЫ НЕ ПРИЧИНИТЬ СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ ВРЕД! Не надо думать, что париться в русской бане на дровах– это дело нехитрое! 1. В первую очередь нужно париться, а потом мыться. Перед парной можно принять душ, только без мыла. 2. Перед тем как идти в парилку, лучше постоять под струями тёплой воды в течение трёх минут. 3. Голову перед посещением парной мочить не стоит, а вот банную шапку лучше смочить прохладной водой. 4. Шапку для бани лучше выбирать из войлока, с широкими полями. Можно вместо шляпы использовать полотенце из натуральной ткани, намотав его на голову в виде чалмы. С непокрытой головой в парной лучше не находиться. 5. Веник нужно выбирать
ЗАКАЛИВАНИЕ БАНЕЙ. Наши предки не нуждались в процедурах закаливания. Их организм и так постоянно подвергался самым разным воздействиям: жаркие дни, холодная вода, физические нагрузки. А потому и адаптационные возможности организма были очень высокими. Сегодняшние жители планеты в большинстве своём предпочитают более комфортные условия жизни. Непродуваемые пластиковые окна, тёплая одежда, застёгнутая на все пуговицы, кондиционеры и обогреватели, отсутствие полноценной физической активности. Всё это делает наш организм весьма уязвимым для любых «агрессивных» вторжений. Попадание под дождь или резкое непредвиденное похолодание гарантируют как минимум плохое самочувствие на следующий день. К
УТРО ВЕЧЕРА МУДРЕНЕЕ. В бане не только смываешь грязь и скидываешь лишний вес, но и сбрасываешь со своих плеч груз повседневных забот и поправляешь здоровье. Правильно попаришься в баньке, крепко поспишь, а утром приходит озарение – и все проблемы решаются легко и непринужденно. Этому есть простое и научное объяснение: пар оказывает влияние на мозг человека, усиливая в нем кровообращение и подпитку кислородом, тем самым активизируя умственный процесс.
#oftop ПОСЛОВИЦЫ И ПОГОВОРКИ ПРО БАНЮ. БАНЯ • В бане помылся, что омолодился. • Баня — мать вторая! • Тело парит, здоровье дарит! • Баня парит, баня правит. • Пристал, как банный лист. • В бане шайками закидают. • Кто про что, а вшивый — про баню. • В баню ходить — тело мыть, а не водку пить. • Баню приготовить — что музыкальный инструмент настроить! • В который день паришься, в тот день не старишься. • Вылечился Ваня — помогла ему баня. • Баня любую болезнь из тела гонит. • Помылся в бане - как сто пудов с себя снял. • В бане помылся — заново родился. • Баня все грехи смоет, шайка сполоснет; • Вот тебе баня ледяная, веники водяные, парься - не ожгись, поддавай - не опались, с полока не св
КАК ЗАХОДИТЬ В ПАРИЛКУ? Парилка – серьезная физическая нагрузка на организм, поэтому туда надо идти с пустым желудком и трезвым. Заходить в нее нужно помытым, но без мыла, которое убирает с тела жиры, являющиеся естественной защитой от жара и веника. Примите перед парилкой теплый душ – смоете запахи пота, парфюмерии и легче будет переносить жар парной, но не мочите голову. Голову защитите шапочкой – лучше фетровой с большими полями. #советы
ВМЕСТО ТЫСЯЧИ ПСИХОЛОГОВ. В первую очередь человек ходящий в баню регулярно получает "релакс" не зависимо от того пьёт он алкоголь или чаи полезные. На мой взгляд основная польза от Русской бани в первую очередь снять с человека груз недельных переживаний, напряг и т.д.. Напился человек в бане, что же поделать, за-то нервяк скинул. Задача банщика - ему внимание уделить,в парной не дать переусердствовать, домой вовремя отправить. Здоровье от бани в первую очередь психологическое. Крема, травки волшебные тоже роль свою играют, но в мужской бане первоочерёдное это общение . Поэтому ждем Вас компаниями сегодня😉
ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ НОВИЧКАМ. Как начнётся обильное потоотделение в парной, лучше будет лечь на полку, чтобы тело равномерно смогло получать тепло, причём, если Вы не подготовлены к сильному жару, начинайте привыкать с нижних полок. Не надо устанавливать рекорды, самое главное чувствовать себя при этом хорошо
График работы «СЛАВЯНСКИЕ БАНИ» на Новогодние праздники: 31.12.2016 – с 08-00 ч до 22-00 ч 01.01.2017 – с 15-00 ч до 23-00 ч С 02.01.2017 по  08.01.2017 – с 08-00 ч до 23-00 ч Далее в обычном режиме
ШАПКА ДЛЯ БАНИ - ВАЖНЫ ЭЛЕМЕНТ! Кто-то может считать, что использование специальной шапки в бане вовсе ненужно и без нее вполне можно обойтись, но так ли это на самом деле? Как оказывается, шапка действительно просто необходимый элемент при посещении парной (причем абсолютно любой). Главное задача шапки – это уберечь вашу голову от возможного перегрева. Например, в финской сауне, используется сухой воздух, температура которого иногда превышает 100 градусов – при таких показателях кожа головы и сам волосы могут получить достаточно серьезные ожоги. И вот именно для того, чтоб избежать столь неприятной ситуации и стоит воспользоваться специальной шапкой, которая и были придумана специально с
Показать ещё