Чувствуете постоянную усталость, сонливость, быстро утомляетесь, вас стали сопровождать частые простудные и вирусные заболевания? Совсем не обязательно сразу же бежать в аптеку и глотать химию.
Вот несколько рецептов⬇
✅Приготовьте следующую смесь: прокрутите на мясорубке по 1 стакану инжира, чернослива, кураги, изюма, грецких орехов. Добавьте 5 ст.л. меда и сок одного лимона. Смесь хорошо перемешайте, разложите по банкам и уберите в холодильник. Ежедневно утром натощак съедайте по столовой ложке смеси, медленно разжевывая.
✅Приготовьте супервитаминный коктейль: выжмите морковный и клюквенный соки, смешайте их 1:1, добавьте сок лимона (2 ст.л. на стакан смеси) и ложку меда, взбейте.
✅Попробуйте также следующий рецепт: смешайте 1/2 стакана лимонного сока и 1/2 стакана сока алоэ, размешайте с 300 гр. меда. Принимайте 3 раза в день до еды по 1 ч.л.
✅Заварите ароматный чай с травами: мятой, мелиссой, липовым цветом, женьшенем, шишками хмеля. Добавьте в чай ложку меда и пейте теплым.
Здоровья вам❗
Нет комментариев