Мудра Неба (Шунья Мудра)
Вишуддха ( 5 чакра)
Шунья мудра необходима для решения проблем,связанных со слухом,быстро снимает боль в ушах.
Главной психологической причиной проблем со слухом является нежелание слушать что-либо или кого-либо.Таким образом человек защищается от нежелательной информации, шума и т.д
Показание:
- Воспаление среднего уха, отит, снижение слуха; (!)
- Заболевание внутренних органов;
- Укрепление нервной системы.
Техника выполнения:
Средний палец согните таким образом,чтобы его подушечка прикасалась к основанию большого пальца. Большим пальцем придерживайте согнутый средний палец.Остальные пальцы выпрямлены и расслаблены. Упражнение желательно выполнять 2 руками,н
Мудра для лечения бронхита
Одно из наиболее часто встречающихся заболеваний органов дыхания - воспаление бронхов с преимущественным поражением слизистой оболочки. Люди, страдающие заболеваниями дыхательных путей, ощущают внутреннее одиночество, чувство изолированности, часто грустят.
Показание:
- Астма (!);
- Грусть, печаль (!);
- Сексуальные проблемы (!);
- Бронхи (заболевание);
- Простуда, кашель;
- Органы дыхания.
* Место проекции горла и бронхов на кистях рук - тыльная часть ладони и ее боковая поверхность.
Техника выполнения:
Положите мизинец на основание большого пальца, безымянный - на среднюю фалангу большого пальца. Соедините подушечки среднего и большого пальцев. Указате
Мудра, исцеляющая астму (аруна мудра)
Бронхиальная астма является одним из проявлений аллергических заболеваний. Характеризуется затруднением дыхания и мучительными приступами, когда грудная клетка раздувается и появляется тягостные ощущение удушья.
Показания:
- Астма (!);
- Бронхи (заболевания);
- Органы дыхания;
- Сексуальные проблемы;
- Грусть, печаль.
Техника выполнения:
Мудра выполняется одновременно обоими руками. Средние пальцы обеих рук согните к центру ладоней и прижмите друг к другу ногтевыми фалангами. Остальные пальцы выпрямите и немного прогните. При долговременном лечении выполняйте эти мудры 5 раз в день по 5 минут.0
Для повышения эффективности:
- расположение кистей рук н
Великая мудра головы (мудра для снятия головной боли и преодоление усталости) (махасирс мудра)
Головная боль очень распространенное явление, характеризующееся болевым ощущением в различных частях головы. Виновниками головной боли часто бывают погодные изменения или напряжение в глазах, шее, спине, почках, проблемы с придаточными пазухами или пищеварением. В результате в области головы концентрируется слишком много энергии, что ведет к напряжению, которое вызывает боль. Чтобы снять напряжение, важно направить сознание на другие части тела.
Показания:
- гайморит (!);
- головная боль (!);
- усталость (преодаление).
Техника выполнения:
Выполняется обеими руками: соедините кончики большого,
Мудра для лечения воспаления слизистой оболочки тонкого и толстого кишечника
Эта мудра применяется при воспалительных заболеваниях кишечника. Воспаления слизистой оболочки тонкого и толстого кишечника (энтерит, колит) могут быть следствием нерационального питания (систематическое нарушение режима питания, злоупотребление острой пищей, крепкими спиртными напитками и т.д), длительной интоксикации промышленными ядами ( в том числе радиации), длительного бесконтрольного применения лекарств. Заболевания сопровождаются урчанием в кишечнике, тошнотой, слабостью, поносами и д.р
Показания:
- Кишечник (заболевание) (!);
- Воспалительные процессы.
Техника выполнения:
Соедините кончики безымянного
Мудра для лечения гипертонии (повышенное давление)
Чаще всего гипертония, характеризуется периодическим или постоянным повышением артериального давления, вызывается расстройством функции почек, однако причиной ее может быть и атеросклероз кровеносных сосудов. Капилляры сердечно-сосудистой системы сужаются, в результате чего нарушается полноценное кровоснабжение и возрастает давление в крупных кровеносных сосудах - артериях.
Повышение артериального давления проявляется в виде головной боли, чаще всего в области затылка, головокружения, шума или звона в ушах, сердцебиения, бессонницы.
При появлении перечисленных выше симптомов следует обратится к врачу. В дополнение к назначенному лечению м