Свернуть поиск
ЧТО ВЫЗЫВАЕТ СТРЕСС НА САМОМ ДЕЛЕ?
И в древности, и сейчас, особенно в периоды всевозможных изменений и пертурбаций, когда стресс, страхи и тревоги за себя и близких,
НЕ ДАЮТ ЧЕЛОВЕКУ СПАТЬ НОЧАМИ, изматывают и буквально «съедают» его, он в попытках избавиться от тревог и стресса, старается так или иначе узнать - ЧТО ЕГО ЖДЁТ...
Способы есть разные —
всевозможные гадания, обращения к ясновидящим-яснослышащим, пророкам, оракулам, разгадывание снов и т.п.
Зачем человеку знать своё будущее?
А просто нас всегда страшит НЕИЗВЕСТНОСТЬ.
Потому что когда неизвестно, что будет,
мы ВСЕГДА (почти, исключения очень редки) в первую очередь рисуем себе именно НЕГАТИВНЫЕ СЦЕНАРИИ развития событий.
И эти негативные сценарии будущего нас очень страшат, вызывают беспокойство, тревожность, сильнейший стресс…
Нам кажется, что если будем знать своё будущее, эта беспокоящая нас тревожность со страхами тут же уйдут, мы сможем подготовиться, события не смогут застать нас врасплох, в крайнем случае мы успеем «подстелить соломки».
А всё дело в том, что у нас около 6 тысяч лет назад окончательно сформировались зоны мозга, ответственные за восприятие времени.
До этого наши предки воспринимали время как и все остальные животные — как ТЕКУЩЕЕ НАСТОЯЩЕЕ. БУДУЩЕГО НЕ ОЩУЩАЛИ…
Так вот, с тех пор, чтобы чувствовать себя психологически хорошо, чтобы ощущать себя ЗАЩИЩЁННЫМ И В БЕЗОПАСНОСТИ, нам надо не только сейчас, в настоящем, ощущать себя так, НО И В БУДУЩЕМ!
То есть мы как минимум должны себе представлять и прогнозировать хорошие безопасные для себя условия и в будущем тоже.
А будущее во многих случаях имеет ПРИОРИТЕТ над настоящим.
Вы же помните — человек в самых худших условиях воодушевлён и чувствует себя хорошо, если знает и представляет себе, что завтра или потом у него всё сложится благоприятным для него образом!
И в то же время, человек НЕ испытывает ЧУВСТВО ЗАЩИЩЁННОСТИ И БЕЗОПАСНОСТИ в настоящем моменте даже в самых благоприятных для себя условиях, если НЕ МОЖЕТ СЕБЕ ПРЕДСТАВИТЬ, СПРОГНОЗИРОВАТЬ благоприятно развитие событий в будущем…
Сейчас вокруг нас многое стремительно меняется — появляются новые угрозы и ограничения, экономическая и политическая обстановки накаляются и т.п.
Всем понятно, что как раньше уже не будет, будет по-другому — а как непонятно…
«Что будет с Родиной и с нами» — решительно не ясно никому.
А всё из-за того, что в таких условиях и обстановке вообразить себе и спрогнозировать своё СВЕТЛОЕ и БЛАГОПРИЯТНОЕ БУДУЩЕЕ никак не получается.
А значит, что мы и сейчас, в настоящем времени, даже не столкнувшись, по большому счёту, с негативным изменением ландшафта, чувствуем себя плохо — нарастает тревожность, беспокойство, одолевают различного рода страхи и т.п. — и мы ИСПЫТЫВАЕМ СТРЕСС!..
Который пагубно влияет НА ВСЕ СФЕРЫ НАШЕЙ ЖИЗНИ!
А главное — подрывает наше здоровье,
так как выбивает организм из нормальной работы, истощает ресурсы человека и провоцирует болезни…
23 и 25 мая Юрий Бурлан проведёт
СПЕЦИАЛЬНЫЕ «АНТИСТРЕССОВЫЕ» ТЕМАТИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ.
Которые актуальны ДЛЯ ВСЕХ!
КОТОРЫЕ ИЗБАВЯТ ВАС ОТ УЖЕ НАКОПИВШЕГОСЯ СТРЕССА,
УБЕРУТ ЕГО, а с ними — УБЕРУТ И НЕГАТИВНОЕ ВЛИЯНИЕ НА ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ, ПОВЫСЯТ ВАШУ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ!
На них Вы в том числе почувствуете себя тем человеком,
который в состоянии справиться ХОТЬ С ЧЕМ!
У которого всегда есть не только необходимые ресурсы, а вообще всё!
У которого всё хорошо «при любой погоде»!
Более подробно про эти занятия Вам могут рассказать наши менеджеры в разговоре.
Заказать от них звонок можно:
в ЧАТЕ ПОРТАЛА: https://www.yburlan.ru/#operator
по WhatsApp: https://wa.me/79854422838
До связи! ❤️
4 комментария
16 классов
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ
⭐Расписание занятий:
28, 29, 31 мая и 1 июня в 22-00 по московскому времени назначен очередной цикл БЕСПЛАТНЫХ вводных занятий онлайн-тренинга Системно-векторная психология Ю.Бурлана
Чтобы прийти на них, Вам нужно зарегистрироваться: по этой ссылке - https://www.yburlan.ru/besplatnye-treningi
⭐ Открыт набор в группу Первого уровня . На полном тренинге Первого уровня «Системно-векторная психология» за 2,5 месяца и 12 занятий вы узнаете обо всех 8 векторах и решите множество личных психологических проблем.
Записаться в ближайшую группу тренинга Первого уровня : https://www.yburlan.ru/oplata
⭐ Действует абонемент «Всё включено», он позволяет присутствовать на всех лекциях целый год без ограничений!
Вы сможете пройти несколько групп Первого уровня, а также все Тематические занятия. При этом доступна опция просмотра лекций в записи в течение 48 часов после их окончания. Пересматривайте и конспектируйте то, что пропустили, для получения дополнительных результатов.
Получить годовой абонемент «Всё включено»: https://www.yburlan.ru/oplata?utm_source=ok
⭐ На любые вопросы о тренинге круглосуточно отвечает чат Портала. Не стесняйтесь спрашивать, вам помогут. Чат с поддержкой работает в приложении Люси и на сайте: https://www.yburlan.ru/
2 комментария
7 классов
Пробоина в бессознательном. Запечатываем утечки
Продолжается набор в группу полного тренинга Первого уровня. «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана. За 2,5 месяца и 16 занятий вы узнаете обо всех 8 векторах и решите множество личных психологических проблем.
Записаться в новую группу тренинга Первого уровня:
https://www.yburlan.ru/oplata?utm_source=ok
👉 Маленький совет, открывающий большие перспективы
Когда неприятный разговор долго не выходит из головы. Крутятся мысли как надо было ответить. Почему он так сказал? Что он теперь подумает обо мне?
Неприятные ситуации застревают как заноза и выбивают из колеи.
Что происходит в это время? Мозг старается разрешить конфликт. Прокручивает внутренний диалог, возвращается к ситуации и пытается её переиграть.
Даже в состоянии покоя мозг тратит до 20% всей энергии. Тратит 20% поступающей пищи, кислорода и воды.
Представьте, что больше половины умственной энергии уходит, на выяснения «кто прав, кто виноват», переживание старого опыта и обид. Это расход энергии в никуда!
Разрешение внутренних конфликтов съедает силы, делает вялым и истощает. Нарушает сон. Когда это становится навязчивым, приходит выгорание и хроническая усталость.
Причина внутренних конфликтов в несогласованности сознания и бессознательного. Когда хотим одного, а делаем и говорим другое.
Сердце и разум тянут в разные стороны, в итоге не приходишь никуда.
👑 Есть противоположное этому состояние. Оно называется вдохновение. Когда мысли не противоречат желаниям, когда сами собой приходят идеи и правильные мысли.
В таком состоянии человек полон энергии и уверенности. Бессознательно складываются удачные обстоятельства. Кажется, что везёт, а на самом деле – человек сам причина удачи.
🔸За спиной вырастают крылья.
🔸Голова производит неожиданные творческие решения.
🔸Мышцы тела расслабляются, так как уходит стресс.
🔸Утром встаешь отдохнувшим, день проводишь в хорошем настроении, а вечером засыпаешь без мучительных мыслей.
🔸Работа идет в гору.
Состояния вдохновения можно достичь, сделать постоянным и не выходить из него.
Как вдохновение связано с сексуальностью, как избавиться от внутренних конфликтов, навязчивых мыслей, и перестать зацикливаться – об этом на тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.
Запишитесь и приходите, если вы ещё этого не сделали:
https://www.yburlan.ru/oplata?utm_source=ok
18 комментариев
23 класса
Мы подготовили для вас нечто особенное!
А именно - Новый психоаналитический сериал от Системно-векторной психологии Юрия Бурлана в 4 сериях.
Зачем вам сериал?
Чтобы уже завтра вы почувствовали изменения в жизни и в психологическом состоянии. Увидели ответы конкретно в вашей ситуации.
4 серии, которые приносят результаты.
Это часть психоанализа. 4 серии — как 4 занятия, которые закономерно приносят результаты. Сериал собран из лекций, которые дают результаты:
- при депрессиях,
- для гармонизации отношений с окружением,
- при освобождении от обиды,
- при ликвидации страхов и фобий,
- для избавления от психосоматических заболеваний,
- для приобретения стрессоустойчивости,
- в решении проблем воспитания и развития детей,
- при сексуальной неудовлетворённости.
Системные знания полезны всем:
– желающим изменить свою жизнь, создать отношения, решить личные проблемы;
– кому интересен мир бессознательного;
– кто хочет повысить профессиональный уровень.
И технические плюсы:
- Удобный формат
Его можно пересматривать на любом устройстве. А для смарфонов также доступно специальное мобильное приложение.
- Останется с вами навсегда
Сериал — то, что останется с вами навсегда, если начнёте просмотр сейчас, пока он еще бесплатный.
Инсайты, которые вы проверите в жизни.
Эпизоды в записи, а инсайты — в реальности! Услышанное в нашем сериале вызывает инсайт — яркие эмоции, вызванные пониманием.
Переходите по ссылке, заполняйте форму и погрузитесь в просмотр сериала, который может изменить вашу жизнь к лучшему уже сегодня -
https://www.yburlan.ru/enter-serial?utm_source=ok_group&utm_campaign=post-23-04-19-seuial1
11 комментариев
24 класса
"Депрессия — это когда я не знаю, чего я хочу. Депрессия — это когда я ничего не хочу, это когда "Оставьте меня в покое!" Но касается это не всех, а только людей с особенной врожденной психикой..
видео на ютубе = https://www.youtube.com/watch?v=ZnH2C2-Hocw
видео на Главном портале СВП Ю.Бурлан - https://www.yburlan.ru/trening-roliki/depressiya-ehto-kogda-ya-ne-znayu-chego-ya-hochu
5 комментариев
92 класса
Автор проверен
«Совы» рискуют талией?
Переедание — проблема психосоматическаяУчёные Medical Xpress выяснили, что вечерний хронотип («совы») связан с повышенным риском метаболических нарушений.
Чья талия под угрозой
В исследовании участвовали 287 женщин 18–45 лет. Их разделили на группы по времени сна и бодрствования, в течение 5 дней анализируя питание и состав тела.
Результаты показали: у «сов» выше ИМТ, больше жира в области живота и ниже уровень защитного холестерина (ЛПВП). При этом они потребляют меньше клетчатки и микронутриентов, а пик калорий приходится на вечер. Однако авторы подчёркивают: это корреляция, а не прямая причина — влияние могут оказывать образ жизни, активность и социальные факторы
Автор проверен
Психосоматика болезней желудочно-кишечного тракта
Вы знаете, что «испортить» можно любой желудок и довести до срыва идеальную систему пищеварения, сформировавшуюся на протяжении миллионов лет.Для этого достаточно питаться недоброкачественной пищей, не вовремя и испытывать во время еды негативные эмоции. Правда, есть желудки, которые могут «переваривать гвозди». А есть люди, у которых без причины при идеальном питании случаются расстройства пищеварения, например диарея. Наблюдательные люди связывают свое состояние с волнением и замечают, что в ожидании стресса у них случается диарея.
А вот гастриты, СРК, сопровождающиеся запорами, с постоянным стрессом люди обычно не связывают. А зря. Чаще
Автор проверен
Тренер раскрыла главную причину офисного ожирения
Переедание — признак отсутствия радости жизниОфисный стресс редко вызывает вес сам по себе, но неизменно ведёт к перееданию, малоподвижности и сбитому режиму сна, пояснила тренер Ольга Дерендеева-Куртова.
В чём проблема
В погоне за дедлайнами люди заменяют полноценный обед кофе и перекусами, а вечером «награждают» себя калорийной едой и алкоголем. Чтобы разорвать этот цикл, эксперт советует доверить планирование рациона нейросетям и готовить еду на 2–3 дня вперёд. А для борьбы с гиподинамией достаточно 10-минутных прогулок после обеда и отказа от лифта.
Перекусы на бегу и вечерние «заедания» стресса — лишь вершина айсберга. Его основание
Автор проверен
Проблемы с кожей — психологические причины
Вы обращали когда-нибудь внимание на то, что кожные заболевания бывают чаще у людей с чувствительной кожей? До первых проявлений заболевания она обычно нежная. К слову, у людей с толстой кожей и густым волосяным покровом высыпания встречаются значительно реже.Бывает, что кожа настолько тонкая и нежная, что человек может порезаться бумажкой, а ссадины, синяки появляются буквально при малейшем соприкосновении с предметами.
Эта особенность кожного покрова сопровождается особыми свойствами психики.
Нежная кожа — орган особой чувствительности
Кожа — это тоже орган, который выполняет свои собственные функции: защитную, выделительную, чувствительную, г
Автор проверен
Нарциссизм и психопатию признали щитом для сердца в условиях стресса
Для психоанализа данное явление логично и просто объяснимоЖурнал Science опубликовал исследование американских учёных о неожиданном влиянии «тёмной триады» личности на физиологию.
В чём суть?
Тёмная триада — это психологический конструкт, объединяющий три взаимосвязанные, но относительно самостоятельные черты личности: нарциссизм, макиавеллизм и психопатию. Термин ввели канадские исследователи Делрой Полхус и Кевин Уильямс в 2002 году.
В эксперименте, опубликованном в журнале Science, приняли участие 139 студентов 18–26 лет. Испытуемых подвергали жёсткому стресс-тесту: решению сложных задач с принудительным перезапуском
Автор проверен
Владимир Высоцкий. Часть 17. Гамлет, принц Датский
К «Гамлету» Ю. Любимов и В. Высоцкий шли каждый своим путем. Для Любимова трагедия В. Шекспира — классика, усмотреть в которой антисоветскую крамолу мог лишь человек нездоровый или злонамеренный. После запрета подряд двух спектаклей «Таганки» — «Живого» и «Берегите ваши лица» — режиссер подавлен. И хотя позже Юрий Петрович утверждал, что не горевал, игра актеров при пустом зале, где сидят лишь те, кто сознательно умерщвляет культуру, не могла наполнить его энтузиазмом. Напряженная в течение многих месяцев работа коллектива оказалась напрасной.Легкий, наполненный юмором спектакль «Живой» по повести Б. Можаева о крестьянине Федоре Кузькине (
Автор проверен
Владимир Высоцкий. Часть 16. Охота на волков
Травля началась внезапно и как бы исподволь. 14 апреля 1968 года в «Правде» была опубликована статья народного художника СССР Е. Вучетича «Прекрасное в каждый дом». Не называя исполнителя и не приводя цитат, автор возмущался «дикими блатными песенками, смакующими воровской жаргон».«Пока хозяйка накрывала на стол, ее муж предложил послушать последние магнитофонные записи сына: «Модные песенки, поет один актер. Сын записал...» В комнату ворвалась дикая блатная мелодия Сухаревки времен нэпа. Исполнитель не пел, а сипло причитал, смакуя воровской жаргон. Песенки, если то, что неслось из магнитофона, можно назвать песенками, были пересыпаны намеками
загрузка
Показать ещёДополнительная колонка
О группе
Все о бессознательном, тайнах сексуальности, отношениях в паре, родителях и детях, секретах воспитания.
Показать еще
Скрыть информацию
Правая колонка