Воронежская городская клиническая поликлиника №4

Ваших ног преображение Уже июнь месяц... Ну как летом не показать свои ножки во всей красе? Как не одеть босоножки на самом высоком каблуке? Но, к вечеру ноги устают и даже могут отекать. И почему бы вам не побаловать свои ножки пневмомассажем - массажем воздухом. Это уникальная процедура позволяет повысить тонус вен, улучшить лимфоток в нижних конечностях и снять напряжение прошедшего дня. После этой процедуры вы обязательно ощутите легкость в ногах. Также эта процедура позволит избавиться от целлюлита. Записаться на процедуру вы можете в хирургическом отделении БУЗ ВО ВГКП №4

Скандинавская ходьба Очень часто приходится слышать от пациентов, что тяжело ходить, болят коленки. Но, не будем в этой статье писать о необходимости физической нагрузки, а лучше приведем вариант физической нагрузки, который очень подойдет для пожилых людей.

Гимнастика для самых маленьких #ВГКП№4 #гимнастикадляноворожденных Движения новорожденного ребенка не осознаны, основаны на врожденных рефлексах. Но их вполне можно использовать для гимнастики, для укрепления и правильного формирования мышечного корсета вашего малыша. И одним из самых простых упражнений является выкладывание ребенка на живот. Это положение поможет ему раньше поднимать и удерживать головку, поворачивать ее в разные стороны. Упражнение позволяет укрепить задние мышцы спины и шеи. Длительность упражнения определяется индивидуально, от 5-10 секунд и постепенно увеличивается.

Гимнастика для самых маленьких #ВГКП№4 #гимнастикадляноворожденных Вот наконец-то остались позади тревожные месяцы беременности и ваше "солнышко" сопит рядом с вами. Как хочется, чтобы он был здоровым. И это во много зависит от мамы, с самых первых дней жизни ребенка. Уже с первых дней надо делать гимнастику. Можете не удивляться. Те неосознанные движения, которые выполняет ваш малыш надо использовать для его развития. И самое простое упражнение - хватание за мамин (папин) палец. Вы подносите свой палец к ладошке ребенка, а он его сжимает. С одной стороны это элемент общения с ребенком, с другой способствует развитию определенных участков мозга.

Вперед, к победе Для спортсмена очень важно победить, стать лучшим. Это достигается многочасовыми изнуряющими тренировками. То есть необходимо огромное количество сил и энергии. А главным источником энергии в организме является кислород. Но, помимо энергии организм спортсмена должен расслабиться и восстановиться. Получить необходимый кислород и достичь необходимого расслабления мышцы можно в барокамере. При посещении барокамеры: 1. Уже после одного сеанса происходит полное расслабление мышц и длительный восстанавливающий эффект. 2. Организм насыщается кислородом и таким образом увеличивается потенциал для лучших результатов. 3. Под влиянием кислорода происходит расщепление молочной кис

Открыта запись на платную консультацию к проктологу Открыта запись на платную консультацию к проктологу через группу ВК. Записаться к врачу можно через приложение "Записаться". Чуть позже мы выложим видеоинструкцию