Центр психологической помощи "Надежда"

Интересные открытия порой случаются у клиентов во время консультаций. Если человек обругает другого человека грубыми словами, сразу или через какое-то время он понимает, что так поступать нехорошо. Прощения просит, на исповеди в своей несдержанности кается. А почему же по отношению к себе так можно? Какими только словами себя люди не ругают! Чего только себе не желают. Даже не осознавая зачастую этого. На автомате. Чему же удивляться, что и нервы не в порядке, и болячки непонятные. Да и вообще ощущение от жизни в спектре от "так себе" до "все плохо". Вот и учимся относиться с уважением... К самому себе. И слова выбирать. А через какое-то время практики в деликатности по отношению к самом

"Если бы мне хоть в половину столько уделяли внимания родители, сколько я своему ребенку...". Многие взрослые сетуют, что им чего-то недодали родители. Кого-то недолюбили, кого-то недовоспитывали. Кому-то не хватило игрушек и книжек, кому-то ласки и поддержки, а кому-то, наоборот, строгости "я рос, как трава". Кому-то подрезали крылья, не пустили к мечте, а кого-то выпихнули во взрослую жизнь слишком рано, когда молодой человек ещё не был готов к самостоятельности. В любом случае все это - то, чего не хватило нам, мы пытаемся неосознанно додать, но не себе, а собственным детям. Не учитывая, что может быть у наших детей совсем иные потребности. Эта компенсация не по адресу зачастую станови

Нам довелось жить в эпоху больших перемен. Привычная картина мира рассыпается на глазах: каждый день из пазла под названием «наша жизнь» вынимается какой-то элемент, а то и сразу несколько. Учеба и работа – дистанционно, музеи и театры - виртуально, а если сбудутся худшие прогнозы — ограничат посещения храмов? «Неужели на Пасху причаститься не сможем», — все чаще звучат опасения. Пандемия плюс глобальный экономический кризис плюс ограничения в церковной жизни — в общем, идеальный шторм. И как с этим со всем справляться? Могу поделиться, на что опираюсь я, когда штормит. На заре моего воцерковления, которое совпало с очередным экономическим кризисом в нашей стране (а за мою жизнь их было чет

У каждой семьи свой путь взросления, но каждой семье обязательно его придется пройти. И не стоит надеяться, что «жили долго и счастливо» — это про вас. После криков «Горько!» все только начинается. Будет все: стертые до крови чувства — когда кажется, что терпеть «особенности» характера другого невозможно, но ты терпишь, и тогда выясняется, что возможно и это. А еще будет постепенное прорастание понимания, что именно этот человек рядом — доверен тебе Богом для того, чтобы именно ты, а не кто-то другой, заботился о нем, понимал его, верил ему, и за все это с тебя потом спросят. Тебе вверили самое драгоценное — человеческую жизнь — и как ты этим распорядился? Но до этого понимания надо дор