Меня зовут Соня, мне 29 лет. На этой странице я веду свой дневник. Делюсь мыслями, фрагментами своей жизни, личным опытом, мотивирующими историями. Мне нравится путешествовать, фотографироваться и вести блог. Я не тренер и не диетолог, не составляю программы за деньги, ничего не продаю. Просто делюсь своим опытом, мыслями, мотивирующими историями.
Я за гармонию прежде всего. Все мы разные, у всех свои предпочтения и вкусы. Лично я не хочу себе глубокий рельеф, массивные руки, вздутые вены и кубики. Мне комфортно в моём теле. Считаю, главный критерий красивой фигуры, это когда радует собственное отражение.
Друзья, у меня новый паблик! Тут будут мои видео про мои путешествия, жизнь и про хоккей. Подписывайтесь! https://ok.ru/group/54461016244462
Безграничное, неистребимое желание деточку развить, продвинуть и продемонстрировать. Всеми возможными и невозможными способами. Мамаша ставит детку во главу красного угла, обвешивает рушниками униформами, бантиками или медальками и начинает всем показывать. Чтобы «заметили» и обязательно «взяли».
Про рожавших женщин чего только не пишут. И вёдра у них, и грудь в районе щиколоток болтается на ветру. Предлагаю услышать всю правду от той, кто в этом действительно разбирается.
Мой новый влог! Как вам?
Всем привет! Сегодня расскажу, почему нельзя голодать. Голодовки ухудшают соотношение жировой прослойки и мышечной ткани. Да, объёмы уменьшаются, но вес не является показателем красивого тела. Не стоит садиться на диету, которой не сможете придерживаться всю жизнь. Любая голодовка – вещь для организма противоестественная. Природа возьмёт свое, методика даст сбой. Объёмы уйдут за счёт мышц, воды, жира. Но потом вернётся всё, кроме мускулатуры. Убитые мышцы просто так не вырастут назад. С год
Уже несколько лет по сети блуждает поверье, мол, настоящий мужик будет рьяно любить и 200-кг кусок сала. Но поскольку настоящие мужики вымерли, а остались жалкие подделки, женщины вынуждены идти на небывалые жертвы и унижения. Делать депиляцию, держать себя в форме, краситься. Красивая внешность, эффектный наряд – о, как же это тяжело и противно - плачут несчастные! Страшная перспектива «невдула» жёсткой наковальней стучит многим по мозгам. Если б не эта угроза, многие дамочки с удовольствием н
Про спортивное питание Для многих это отрава. «Химия», «очень вредно», «анаболики». И безмозглые качки травят себя этим, в 40 у них откажет и печень, и сердце. Последним ударом под дых станет сникшая потенция. У фитоняшек вырастет кадык, мужские половые органы, рога и хвост. И все, конечно же, умрут. Смерть будет мучительной. Вот. Примерно как-то так мыслит изрядный процент публики, глядя на баночку с протом.
Что подразумевается под «химией»? Все мы тесно связаны с химическими превращениями, поэтому абсолютно всё можно назвать «химией». Если под этим термином подразумевается наличие в спортивных добавках андрогенно-анаболических стероидов, гормонов роста и других гормональных препаратов, это просто забавно. Допустим, в ОАЭ спортпит продаётся в каждом втором более ли менее крупном ТК. ААС в свободном доступе в Эмиратах? Вредоносная химия, необратимо влияющая на здоровье население? Я вас умоляю. Не сме
Show more
About page
фитнес, мотивация, похудение, ЗОЖ, правильное питание, красота, здоровье