Предыдущая публикация
…Человек оплакивает не только реальные потери. Ему также необходимо попрощаться с иллюзиями, то есть примириться с тем, что в его жизни чего-то нет и уже никогда не будет.
Не зря говорят: "Если у тебя в детстве не было велосипеда, а потом ты вырос и купил себе бентли, у тебя все равно не было велосипеда”.
Конечно, легче живется тому, кто все-таки купил себе бентли.
Но ведь может оказаться так, что у человека не будет ни бентли, ни велосипеда…
И. Калинина
На прием к психологу пришли супруги, прожившие в браке уже 20 лет. На вопрос психолога, в чем их проблема, жена начала гневную тираду обо всем, что ее не устраивало за все эти годы. Она говорила уже полчаса, не замолкая ни на минуту. Наконец, психолог встает, подходит к женщине, обнимает ее и страстно целует.
Когда поцелуй закончился, женщина осталась сидеть, молча застыв в оцепенении.
Психолог повернулся к мужу и сказал:
— Вашей жене это нужно хотя бы три раза в неделю. Справитесь?
Муж задумался, а затем ответил:
— Ну, я могу привозить ее сюда по понедельникам и средам, но в пятницу я играю в гольф.
Метод «зеленой ручки»
«Начну немного издалека. Моя дочь практически не ходила в школы раннего развития. Я занималась с ней сама. Когда мы тренировали руку перед школой, то наша тетрадь выглядела вот так:
Видите разницу? Я не подчеркивала ей красной пастой ошибки. Я выделяла зеленой пастой те буквы и крючочки, которые получались у нее хорошо. Она это очень любила и всегда после каждой строчки просила: «Мам, какая получилась лучше всех?» И так радовалась, когда я обводила лучшую букву со словами: «Идеально!»
В чем разница между подходами? Поняли уже?
В первом случае концентрируемся на ошибках. Что отложилось в вашей фотопамяти? Правильно, те буквы, которые написаны коряво, то, что неправиль
«Утром в детском саду вкусно пахнет кашей и сырниками.
Варя по коридору идет нехотя, загребая ногами.
А я смотрю на нее, иду и мечтаю: вот бы был сад для взрослых. Замотался, сдал себя туда на неделю.
А там — красота!
Телефоны забирают на входе. Утром каша, бутерброд с сыром, какао. Никакого тебе мытья посуды, все подали, все унесли. Потом — игры.
Можно вспомнить резиночки, бумажки, салочки, догонялки, с куклой какой-нибудь на худой конец задушевно поговорить.
Иногда бывает музыка. Все встают кружком у пианино и, не думая, какой там у тебя голос и слух, от всей души горланят!
«Я бегу по полю, а весна идет,
Пчелка з-з-з поет…»
Потом гулять. Зимой — лепить снеговика или просто падать в
Выбирайте человека так, словно вы слепы. Закройте глаза и почувствуйте, что вы думаете об этом человеке. О его доброте, верности, проницательности, преданности, о его способности позаботиться о вас и позаботиться о себе самом, как о независимом существе.
Хотя особенности нашей культуры влияют на многое и то что мы видим нашим внешним взглядом очень важно, гораздо важнее то, что мы видим и воспринимаем нашим внутренним взором, когда наши глаза закрыты.
Кларисса Пинкола Эстес
загрузка
Показать ещё