ПОСТ-АНОНС наших мероприятий Дорогие друзья, в нашем оздоровительном центре каждый сможет найти для себя подходящую программу для восстановления здоровья и молодости. Ниже, ближайшие безоплатные мероприятия и онлайн-курсы. Планируйте и найдите время для работы со своим здоровьем естественными способами. Главная особенность наших курсов это то, что вы не будете прилагать чрезмерных усилий для выполнения упражнений и практик, а тело будет само хотеть работать над собой, даже без напоминаний. Участие возможно как в группе, так и самостоятельно в записи. ✅ Безоплатный прямой эфир “Улучшение зрения с первого занятия” https://online.gerasyanov.com/webinar/eyesight-recovery. Если Вы плохо видите буквы в книге или не видите вдали. А может быть уже потеряли надежду снять очки, и зрение все падает и падает. Этот вебинар поможет Вам всего за один день понять принцип восстановления зрения по методике Леонида Герасьянова, и даже зафиксировать первый положительный результат для своих глаз. ✅ 35-дневный онлайн-курс “Зоркие глаза легко” https://online.gerasyanov.com/course/eyesight-recovery. Практика основана на древневосточных методах в сочетании с современными подходами восстановления зрения. Курс рассчитан на людей, которые заботятся о своем зрении и стремятся его улучшить. ✅Экспресс-курс “Здоровый позвоночник - легко!” https://online.gerasyanov.com/express-course/healthy-spine Как с помощью простых упражнений получить здоровый позвоночник и красивую осанку, всего за 3 дня. Курс БЕЗ ОПЛАТЫ ✅ Онлайн-курс “Здоровый позвоночник - легко!” (1 и 2 ступень) https://online.gerasyanov.com/course/healthy-spine В курсе подобраны только те техники, которые помогут Вам легко восстановить позвоночник, прикладывая минимум усилий. За 21 день вы отлично закрепите результат. ✅Безоплатный экспресс-курс “5 шагов к молодости” https://online.gerasyanov.com/express-course/youthfulness Мы познакомим Вас с действенными практиками по омоложению организма, дадим ключи к здоровой и гармоничной жизни. И обязательно зарядим мощной исцеляющей энергией. ✅ Онлайн-курс “Скажи молодости Да!” https://online.gerasyanov.com/course/youthfulness. За 35 дней запустим мощные омолаживающие процессы в организме, улучшим здоровье и качество жизни в целом ✅ Стройность за 30 дней https://online.gerasyanov.com/course/slimness-in-30-days. 10 тренировок с лучшими упражнениями для постройнения от Леонида Герасьянова (4-10 мин). И многое другое. Эффективные тренинги в записи (старт сразу после оплаты) ✅1-дневный тренинг “Трансформация негатива в энергию Вашей цели” https://online.gerasyanov.com/energy-transformation Тренинг, меняющий судьбу ✅3-дневный тренинг “Массаж ногами. Секреты мастерства” https://online.gerasyanov.com/foot-massage. То, что никогда не сможете сделать руками - можно сделать ногами ✅1-дневный тренинг “Здоровым быть легко” https://online.gerasyanov.com/be-healthy Общие принципы здоровья. Упражнения и практики на каждый день для энергетической силы и вдохновения работать со своим телом. ✅1-дневный тренинг “Сакральные практики молодости и здоровья” https://online.gerasyanov.com/praktikum/07-06-2020 Практикум для тех, кто хочет омолодиться, пробудить спящие отделы головного мозга, успокоить свой ум и сделать его своим лучшим другом. ✅Сакральный практикум. Омоложение online.gerasyanov.com/praktikum/30-08-2020. Вас ждут одни из самых сакральных техник в йоге, благодаря которым Вы сможете активизировать головной мозг, успокоить свое сознание, запустить мощный омолаживающий и оздоровительный эффект Не откладывайте на потом свое здоровье, и выбирайте курс по душе. До скорых встреч, здоровые и счастливые!
    0 комментариев
    3 класса
    О ТРЕНЕРЕ
    0 комментариев
    3 класса
🦵ПРОСТОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ НОГ Друзья! Совсем скоро пройдёт безоплатный экспресс-курс «Лёгкость в спине за 20 мин», на котором вы познакомитесь с упражнениями для разгрузки спины, снимите напряжение в мышцах и разовьете гибкость! Присоединяйтесь https://vk.com/app5898182_-183975648#s=2735114 и приглашайте своих друзей - курс БЕЗ ОПЛАТЫ! 💚 ⚡ А сегодня предлагаю поработать с самыми крупными мышцами: Ноги поставьте шире плеч, носки развернуты в стороны, натянутые руки сильно давят на внутреннюю поверхность бедер. Присядьте так, чтобы бёдра стали параллельны полу. Замрите в таком положении. При этом бёдра максимально разведены, а спина держится прямо. ❣В данном упражнении мы
00:45
VID_20240316_163303_989.mp4
31 просмотр
  • Класс
5 МИНУТ СМЕХА ДЛЯ ОТЛИЧНОГО ВЕЧЕРА 😁 📍Вы, наверняка, знаете, что смех не только приятен, но и полезен для нашего здоровья, благополучия, взаимоотношений. Именно поэтому мы с моей супругой регулярно практикуем смехотерапию. 👩🏼‍❤️‍👨🏼 Сегодня предлагаю и вам устроить вечер смехотерапии)💜
00:09
VID_20240313_205842_711.mp4
25 просмотров
“КАК ВЫ ОТНОСИТЕСЬ К ЦВЕТОТЕРАПИИ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ ❓✅ Мой ответ: работает! Есть определенные цвета, которые благоприятны для наших глаз, например, зеленый цвет. Есть такие болезни глаз, которые зелёным цветом лечатся. 💚 Но самый главный лекарь для глаз - это, конечно, Солнце! ☀ И мы на глубоком курсе эту тему разбираем и учимся использовать солнечный свет для здоровья глаз. А если в вашей местности мало Солнца, то я даю альтернативу. Конечно, Солнце ничто не может заменить, однако какой-то аналог можно найти - об этом я тоже рассказываю на моем курсе “Зоркие глаза - легко”. ✍ Друзья, если и у вас есть вопрос по восстановлению зрения, который вы хотите задать мне, пишите в ком
00:52
VID_20240311_203148_490.mp4
17 просмотров
📱КАК ГАДЖЕТЫ ВРЕДЯТ НАШИМ ГЛАЗАМ Друзья, безусловно, современные технологии являются уже неотъемлемой частью нашей жизни. И во многом делают ее удобной. Однако мало кто говорит о вреде, который наносят гаджеты нашему зрению. Сегодня поделюсь с вами своими мыслями - смотрите ролик. 🎥 А вы что думаете на этот счет? Пишите свои мысли в комментариях ✍️ Если вы хотите позаботиться о своих глазах - регистрируйтесь на мой курс https://online.gerasyanov.com/course/eyesight-recovery, который стартует завтра.
00:59
VID_20240311_203328_391.mp4
10 просмотров
👀 ЭФФЕКТИВНАЯ ТЕХНИКА РАССЛАБЛЕНИЯ ГЛАЗ Это техника называется “Мягкое побеждает твердое”. В течение многих лет люди накапливают напряжение в глазах, смотря часами в телефон, или работая за компьютером, читая при плохом освещении и тд. Наша задача сейчас устранить это напряжение. Мы будем касаться с вами через закрытое веко наших глаз и будем работать сразу с 2-мя глазками. Итак, берем указательные или средние пальцы обеих рук, закрываем веки, и прислушиваемся к самым тонким процессам. Едва касаемся века около внутреннего уголка глаз - коснулись и удерживаем касание. Интересный момент - в самом начале вы можете испытать приятные ощущения, а затем ощутить напряжение - как будто глаз боит
02:17
VID_20240306_213816_769.mp4
16 просмотров
А ВЫ ОЩУЩАЕТЕ ПРИХОД ВЕСНЫ? 🌺 Друзья, наступает самое прекрасное время года - время расцвета природы! И это самое лучшее время, чтобы позаботиться о себе и своих глазках! 👀 Предлагаю посмеяться от души😁 и получайте лучшие упражнения в моей рассылке https://vk.com/zdorov_i_molod?w=wall-183975648_44934
00:58
VID_20240302_180959_482.mp4
13 просмотров
🪩 ЧТО ВЫ ВЫБЕРЕТЕ: ЗОРКИЙ ГЛАЗ ИЛИ БРИЛЛИАНТ? https://www.youtube.com/watch?v=Pmq8ilpKK3A Друзья, а что выберите вы: получить огромный бриллиант в подарок или свои зоркие глаза? Я однозначно выбираю зоркие и ясные глаза! 💜 Ведь именно благодаря своим глазам я могу каждый день видеть улыбку своей прекрасной супруги, красоту этого мира, взгляды своих друзей! Современный образ жизни нещадно эксплуатирует глаза: очень много времени теперь человек проводит перед экраном компьютера, телефона, телевизора. А потом удивляется, почему произошло отслоение сетчатки глаза. А в этом состоянии, конечно, трудней восстановить глаза. Пока у вас еще небольшие проблемы со зрением, обязательно начните забо
😍 ТРИ ВЕЩИ, МЕНЯЮЩИЕ СУДЬБУ - или как помолодеть и повысить доход На что настроишься, то и получишь: ✅ УЛЫБКА, ✅ ОСАНКА, ✅ НАСТРОЙ! Друзья, предлагаю вам в качестве эксперимента внедрить эти три привычки в свою жизнь на 10 дней: учитесь ходить с довольным лицом - вы увидите, что ваше самочувствие улучшиться, а тело помолодеет; а также доход ваш будет расти, потому что судьба ваша начнет меняться! Вы встанете на рельсы лучшей жизни и поедете с совершенной скоростью! ⭐ Итак, если вы примените эти привычки, то это и изменит вашу судьбу! 108% гарантия - Леонид Герасьянов подписывается! Как эксперт в области здоровья, процветания с 24-летним стажем, у которого есть своя онлайн школа с полу
01:49
VID_20240301_193804_361.mp4
95 просмотров
🧐УПРАЖНЕНИЕ ПРИ КАТАРАКТЕ, ГЛАУКОМЕ, АСТИГМАТИЗМЕ И МИОПИИ Друзья, дарю вам еще одно замечательное упражнение! 1️⃣ Как всегда, перед началом упражнения проверьте зрение с помощью таблицы. 2️⃣ Разогреваем руки догореча, важно, чтобы руки были чистыми. 3️⃣ Через нижнее веко нажимаем на глазное яблоко - примерно 10 коротких нажатий. То же самое делаем через верхнее веко, затем снаружи глаза, изнутри. И в завершении слегка нажимаем на глазное яблоко со всех сторон. 4️⃣ Моргаем 10-15 секунд, открываем таблицу и радуемся своим результатам! 20 000 человек значительно улучшили и восстановили свое зрение, и я в их числе! Чтобы не пропустить важные мероприятия моего центра, подписывайтесь https
01:12
VID_20240228_101903_585.mp4
17 просмотров
🧐 КАК ЗА 1 МИНУТУ УЛУЧШИТЬ СВОЕ ЗРЕНИЕ Сначала проверяем зрение по таблице - на вытянутой руке, затем на коротком расстоянии (как его найти, я показываю в видео), запоминаем результат. Приступаем к практике: 👍большими пальцами упираемся в основание бровей и находим биологически активные точки, в которых ощущается ломота - боль с приятным целебным оттенком. 1⃣ Нашли эти точки и в течение 10 секунд начинаем их стимулировать. 2⃣ Далее от этой точки до слезной железы проходим большими пальцами - также в течение 10 секунд. 3⃣ Наконец, в течение 10 секунд начинаем делать вращения внутрь и наружу большими пальцами в этой области. Открываем глазки, проверяем зрение по таблице и радуемся резу
01:11
VID_20240228_095920_120.mp4
13 просмотров
Показать ещё