Сбалансированное питание.НП "Herbalife"

Когда человек меняется в лучшую сторону, он обязательно становится счастливей и уверенней. Жизнь приобретает новые краски и кажется, что можно свернуть горы! Именно поэтому женщины, которые страдают от лишнего веса, стараются сделать всё, чтобы похудеть. Это прекрасно, когда у человека появляется цель и он готов действовать, чтобы дойти до неё. Однако нельзя забывать, что делая опрометчивые поступки можно очень легко испортить своё здоровье. Поэтому важно не просто худеть, нужно делать это правильно и постепенно. Хотите результат??? Стану вашим консультантом: По питанию Поможем: Снизить вес Набрать вес Сбалансированно питаться Получить спортивные результаты *Любые утвержде

Записывайся на Online марафон прямо сейчас!!! Стройнеем всем миром Online МАРАФОН СТРОЙНОСТИ Это твой путь к Здоровому образу жизни в режиме NON-STOP всего за 10 дней!!! Ты можешь участвовать находясь в любой точке земного шара! Главное иметь доступ в Интернет и четко выполнять рекомендации. За эти 10 дней ты получишь: 1. Индивидуальный подход к каждому участнику; 2. Групповой чат поддержки, ответы на вопросы и обмен опытом с другими марафонцами; 3. Четкую инструкцию к стройному телу. 4. Сбросишь от 2 до 5 кг. Записывайся на Online марафон прямо сейчас!!! Внимание! Количество мест ограничено! . *Любые утверждения в отношении контроля веса относятся к Про

 Любите рыбу и ищете простой рецепт? Обязательно попробуйте наш! Используйте любимые травки и приправы и он станет еще вкуснее! филе семги нарезаем порционными кусочками (у нас получилось 5). За несколько часов можно хорошенько натереть рыбку солью и специями сливки 10% — 200 мл один желток яйца Сливки и желток смешиваем, добавляем соль, нарубленную зелень, цедру лимона. Можно ещё чайную ложку дижонской горчицы заливаем наше фиде получившимся соусом. И в духовку на 200 градусов примерно на 20 минут. Рыбка получается очень нежная и вкусная! #вкусноесть#сбалансировпнноепитание#живиправильно#жду#присоединяйся#полезно#чисто#правильноживи

Диеты или сбалансированное питание? Почему диеты остаются популярными, несмотря на то,что они не работают? *Мы получаем много информации из СМИ. *В нас укоренились мифы и предрассудки о питании. *Мы не обладаем достоверной информацией о питании. Согласно исследованию, проведённому Herbalife в 2012 году.ограничение в питании -наиболее популярный способ коррекции веса:85%респондентов когда-либо сидели на диетах, а почти половина опрошенных считает их основным методом снижения веса. Ограничительная диета , не сбалансированное питание!!!! Сбалансированное питание разнообразно.В нем учитывается : ‘-калорийность -гликемическая нагрузка -питательная ценность -питьевой реж

Даже если вас любят такими, какие вы есть, никогда не упускайте возможность стать лучше... Чаще всего конечно, фраза , меня любят и такую, это просто отмазка Каждый может лучше настолько, насколько захочет!!! Главное усердно работать и верить в себя!!! Все победы начинаются с победы над самим собой!!!

ПОГОВОРИМ СЕГОДНЯ ОПЯТЬ О ЗАВТРАКЕ,САМОМ ВАЖНОМ ПРИЁМЕ ПИЩИ Чтобы похудеть, нужно не есть на ночь - это знают практически все. Но далеко не все знают, что правильный завтрак даже важнее правильного ужина! Именно он закладывает пищевое поведение на весь день. Почему и как? Наш организм работает в определенном режиме: Днем мы расходуем энергию и воду (потому что двигаемся, работаем, поддерживаем температуру тела 36,6 и пр.) Ночью мы расходуем питательные вещества (в количестве 114) и воду и занимаемся регенерацией и восстановлением клеток. Утром наши клетки в количестве 100 триллионов голодные, обезвоженные, без энергии и питательных веществ Поэтому завтрак явл

Сладкое без вреда для фигуры. Возможно ли это? О самом универсальном перекусе, ты сможешь узнать в следующем ролике. На вопрос отвечает, Анастасия Кургинина. Эксперт по питанию Herbalife Nutrition https://vk.com/video-35525849_456239037

Мясные лодочки с сыром и яйцом на 100грамм - 136.97 ккалБ/Ж/У - 19.54/5.15/1.98 Ингредиенты: - Филе индейки или курицы 340 гр. - Лук 1 шт. - Чеснок 2-3 зб. - Яйцо 1 шт. - Желтки - Сыр 80 гр. - Соль, специи Приготовление: 1. Филе, лук и чеснок измельчаем в блендере, солим, перчим, добавляем яйцо. 2. Противень застилаем пергаментом, лепим на нем из фарша лодочки с бортиками и углублением посередине. 3. Отправляем в духовку на 180С на 15 минут. 4. Достаём лодочки, посыпаем тёртым сыром, убираем в духовку на 10 минут. 5. Достаём, добавляем в центр желток и снова убираем на 5-8 минут, смотря какой желток любите.

Доброе солнечное утро всем!!! Позитивный настрой с самого утра - это залог хорошего дня!!! Правильный завтрак и вперёд к новым свершениям!!!