Предыдущая публикация
28 октября 2020г на базе ГБУЗ "Кузбасский центр общественного здоровья и медицинской профилактики" состоялся очередной вебинар из цикла лекций для населения "Уроки здоровья" в формате Zoom конференции. Урок был приурочен к Всемирному дню борьбы с инсультом и назывался "Как избежать инсульта?". Слушатели имели возможность задать любой интересующий их вопрос. Уроки здоровья будут проводиться и дальше на регулярной основе. Расписание: еженедельно каждую среду в 14.00 по местному времени (занятие в среду 4 ноября перенесено на 5 ноября в связи с выходным днём). Подключение осуществляются с помощью приложения Zoom. Идентификатор конференции 721 4462 7589. Код доступа 1f40NU.
Развитие гипертонической болезни определяется различным сочетанием генетических факторов и факторов окружающей среды.
Наиболее важными факторами риска являются возраст (мужчины старше 45 лет чаще болеют ГБ, у женщин повышение давления обычно появляется после 65 лет) и наследственный фактор. К сожалению, на них повлиять нельзя.
Однако на АД также влияют факторы, которые можно изменить. К ним относятся ожирение, недостаточная физическая активность, курение (в том числе пассивное), избыток в пище поваренной соли, дефицит калия, злоупотребление алкоголем, стресс, нарушение толерантности к глюкозе и сахарный диабет.
Ежегодно 22 октября отмечается Международный день заикающихся людей.
Проблема заикания возникла десятки тысяч лет назад тогда, когда люди научились говорить. Согласно статистике, заикается каждый сотый житель планеты. С каждым годом увеличивается количество пациентов, имеющих эту проблему. Установлено, что заикание никак не связано с интеллектом. Многие люди с заиканием прославились и добились мирового признания. Среди них Исаак Ньютон, Наполеон, Льюис Кэрролл, Элвис Пресли, Джулия Робертс, Жерар Депардье, Брюс Уиллис, Николь Кидман, великий русский авиатор Сергей Уточкин, поэты Роберт Рождественский и Сергей Михалков, и др.
Примечательно то, что количество людей с заиканием разл
20 октября – Всемирный день борьбы с остеопорозом.
В этот день мы напоминаем и обращаем внимание на проблему, с которой, по данным ВОЗ, сталкивается каждая 3 женщина и каждый 5 мужчина старше 50 лет.
Остеопороз – заболевание, при котором кости теряют свою прочность, становятся более хрупкими и могут легко ломаться.
Наиболее опасным является перелом шейки бедра. Именно остеопороз является основной причиной переломов шейки бедра, часто встречающихся у женщин старше 65 лет.
Снижение минеральной плотности кости может происходить и в молодом, и в более старшем возрасте. Физиологические потери минеральной плотности костной ткани начинаются у женщин в 30-35 лет – ежегодные потери костной массы с
Наиболее опасным является перелом шейки бедра. Именно остеопороз является основной причиной переломов шейки бедра, часто встречающихся у женщин старше 65 лет.
Снижение минеральной плотности кости может происходить и в молодом, и в более старшем возрасте. Физиологические потери минеральной плотности костной ткани начинаются у женщин в 30-35 лет – ежегодные потери костной массы сМеждународный день хлеба
Осень время сбора урожая и такого интересного праздника, как «международный день хлеба». Зачастую у каждого из нас возникают вопросы:
Какой хлеб полезнее, черный или белый?
И пшеничный (белый), и ржаной (черный) хлеб полезен, если приготовлен из обойной или цельнозерновой муки, т.е. муки полученной из неочищенных зерен. Но такой хлеб найти сложно, так как зачастую черный хлеб делают из смеси пшенично-ржаной муки. В белом же хлебе недостаточно клетчатки, так как используется мука высшего сорта.
Правда или миф, что от хлеба поправляются-толстеют?
Поправляются не от хлеба, а от неправильного его употребления. Очень часто хлеб едят не в чистом виде, а с добавление
15 октября - Всемирный день борьбы с раком молочной железы отмечается по инициативе Всемирной организации здравоохранения в 44 странах мира. Главная цель проводимых в этот день мероприятий — мотивация женщин на заботу о собственном здоровье, регулярное обследование и обращение к врачу для диагностики заболевания на начальной стадии.
Рак молочной железы – это злокачественная опухоль, которая развивается не только в клетках груди, но может распространяться и в другие органы. Такой тип опухоли считается типично женским заболеванием.
Анатомия женской груди
Женская грудь – это молочная железа. Она представляет собой выпуклый диск, состоящий из 15–20 конусообразных долек — желез. Дольки, в свою о
……Знаете ли вы, что:
- на наших руках от кончиков пальцев до локтей может находиться
от 2 до 140 млн. микроорганизмов
- на руках микроорганизмы могут сохранять свою жизнеспособность до 3 часов
- мокрые руки передают в 1000 раз больше бактерий, чем сухие
- под часами или браслетом на руке прячутся миллионы микроорганизмов, а под кольцами их может быть еще больше
- самыми «грязными» предметами признаны деньги, телефоны, в том числе мобильные, письменные столы, клавиатуры и компьютерные мыши, а также дверные ручки и выключатели света
- у лиц, занятых офисными работами на руках находится значительно больше микроорганизмов, чем у лиц, занятых физическим трудом
14 октября – Всемирный день спирометрии и День легочного здоровья
Он отмечается с 2003 года во многих странах мира. Основная цель этого дня – информировать население и привлечь наибольшее количество пациентов для обследования органов дыхания методом спирометрии.
Спирометрия представляет собой исследование воздушного потока, позволяющее оценить функцию внешнего дыхания по многим показателям. Проводят ее с помощью специального аппарата (спирометра). Это простой, точный, абсолютно безболезненный и наиболее эффективный метод, позволяющий выявить бронхолёгочные патологические состояния (в том числе хроническую обструктивную болезнь лёгких) и своевременно назначить лечение.
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
ГБУЗ КО "Областной центр медицинской профилактики"
Информация о формировании ЗОЖ, профилактике хронических неинфекционных заболеваний, советы специалистов, новости и многое другое.
Скрыть информацию
- Кемерово
Фото из альбомов