Здоров легко

Очищение — это не разовая акция, а образ жизни!!!!

Негативные факторы vs наш организм: кто кого?
Каждый день наше тело сталкивается с атакой:
Неправильное питание — фастфуд, сахар, трансжиры.
Плохая экология — выхлопные газы, тяжелые металлы.
Лекарства и химия — избыток медикаментов, бытовая химия.
Стресс — гормоны стресса бьют по иммунитету и пищеварению.
Итог? Токсины накапливаются, вызывая усталость, тусклую кожу, проблемы с ЖКТ и слабый иммунитет. Но есть хорошие новости — организм можно очистить!
Как помочь себе?
1. Пейте воду! 2 литра в день — минимум для вывода токсинов.
2. Ешьте чистую еду: овощи, зелень, фрукты, цельнозерновые.
3