Предыдущая публикация
Мы приготовили особенный сюрприз для тех, кто давно не мог приехать в "Бамберг" и уже очень соскучился по нашему уютному интерьеру и душевной атмосфере. Приглашаем совершить виртуальный тур по ресторану!
https://www.google.com/maps/views/view/111827564631597482857/gphoto/6037174323871986082?gl=ru&heading=116&pitch=91&fovy=75
питaнии для пoхyдения - чем пpощe, тем лyчшe.
Осoбенно eсли вы дeлаeте пeрвыe шaги.
Важнейший ceкpет уcпeха в cнижeнии вeса заключaeтся в тoм, чтoбы наyчиться cоздавать дефицит калоpий вкуcнo, сытнo и пpосто
Лето в полном разгаре, a вы нe гoтoвы? Кaк быcтрo пpивести фигуpу в пopядoк? Чтo делать?
записывайтесь скоpeе кo мне нa консyльтaцию и я обязательнo составлю индивидуальный рацион питания!
Ставь +
Или пиши по ссылке
https://taplink.cc/pitanie.alenakВ чём смысл обращаться ко мне?!
На путь диетологии меня привел личный опыт и я верю что именно благодаря ему я столь вовлечена в процесс преображения моих клиентов.
Так в чем же смысл обращаться ко мне?
Я разложу всю информацию по полочкам, буду с вами каждый день. Я верю что личный подход, поддержка, сочувствие и искреннее вовлечение в процесс - столпы, на которых и держится результат.
Я не хочу быть просто вашим консультантом, я хочу стать вам другом, который будет советовать исходя не только из проф. образования, но и из личного опыта.
Хотите узнать эффективный способ повышения обмена веществ и снижения веса через наращивание мышечной массы? 
Представляем вам уникальный подход, который поможет вам достичь желаемых результатов!
Начните с правильного питания! Убедитесь, что ваш рацион богат белками, которые являются строительными блоками мышц. Включайте в свой рацион мясо, птицу, рыбу, яйца, молочные продукты, орехи, бобовые и другие источники белка. Распределяйте питание на 5-6 небольших приемов пищи в течение дня, чтобы поддерживать стабильный уровень энергии.
Добавьте больше овощей и фруктов в свой рацион. Они содержат витамины, минералы и антиоксиданты, которые помогут вашему организму функцио
Никогда не смотрите на недостаток времени как преграду к готовке!
Привет, друзья! Сегодня я хочу поделиться с вами некоторыми полезными советами о том, как готовить, несмотря на ограниченное количество времени. Мы все знаем, что современная жизнь может быть очень загруженной, но это не должно мешать нам наслаждаться вкусной и питательной пищей. 
Планирование - это ключевой фактор успеха. Заранее разработайте меню на неделю, составьте список покупок и подумайте о том, какие блюда можно приготовить заранее и хранить в холодильнике. Это позволит вам сэкономить массу времени в будущем.
Предварительная подготовка продуктов. Измельчите овощи, нарежьте мясо, приготовьте соусзагрузка
Показать ещё