Пилатес удлиняет и укрепляет мышцы, улучшает мышечную эластичность и подвижность суставов. 💯Этот урок определяется не количеством упражнений, а их качеством. Упражнения, как правило, делаются в определенном порядке, мягко сменяя одно за другим. 🔹Вы получите более сильные, тонированные мышцы, при этом повысить гибкость и улучшите состояние вашего позвоночника. Занятия включает в себя точные упражнения и специальное глубокое дыхание. Если Вы хотите укрепить мышцы брюшной полости и таза, а также сохранить хорошую осанку и избавиться от болей в спине, то Пилатес однозначно для Вас. ☎ 420202 женский фитнес клуб "Альбатрос" ул. Спасская 5 #ямиссфитнес #al
Тренировки в гамаках –эффективные упражнения, стабилизирующие работу всего организма. Использование специального гамака помогает улучшить растяжку, развить гибкость, привести мышцы в тонус, укрепить тело. Упражнения способствуют ощущению чувства равновесия, уменьшают нагрузки на позвоночник, корректируют фигуру, улучшают настроение, гасят стрессы. ✨От таких занятий нет ощущения усталости, ведь они выполняются форме игры. Можно полноценно расслабиться! 💯Будьте красивы и здоровы! приходите заниматься! ☎ 420202 женский фитнес клуб "Альбатрос" ул. Спасская 5 #ямиссфитнес #albatros73 #АльбатросТренировки #красивоетело #пилатес73 #женскийфитнесУль
С праздником Светлой Пасхи! 🌞💐💐⛪💐💐🌞 Колокольный звон церковный Слышен с самого утра! С Светлой Пасхой поздравляют Нас сегодня небеса! Веру пусть подарит праздник Тем, кому сейчас нужней, А другим пусть он поможет Быть счастливей и добрей! Остальным пускай подарит Чудо, веру в волшебство ! В сердце каждого пусть будет Любовь, надежда и добро! 🌞🌿🌿🌿🌞 ☎420202 женский фитнес клуб "Альбатрос" ул. Спасская 5 #ямиссфитнес #albatros73 #пилатес73 #АльбатросАкции #персональныйтренерУльяновск #женскийфитнесклубУльяновск #здороваяспина #мамочкиУльяновска #стретчинг #йога73 #fitnessulsk#пасха #пасха2019
Набор в мини-группу TOTAL STRETCH - уроки с персональным тренером 🔸Формат : тренер и 2-4 человека в группе 🔸Уроки для мини-группы проводятся ВНЕ общего расписания, время согласовывается - удобное для группы и тренера 🔸Качественная работа на результат с персональным подходом и учётом Ваших особенностей 🔸Цель занятий формируется с группой ( растяжка на шпагат/улучшение общей гибкости/ работа по индивидуальным пожеланиям...) 🔸Стоимость урока будет зависеть от кол-ва человек 🔸Ведёт Марина Звягина Запись в мини группу TOTAL STRETCH по тел. 420202 Как известно, хорошая гибкость даёт возможность эффективнее выполнять упражнения, сохранять красивую осанку и снижает риск болей в спине, ул
Сегодня День Рождения у нашего директора Фоминой Татьяны Владимировны ! ПОЗДРАВЛЯЕМ ! 🌹🌹🌹 Что в День Рождения пожелать? Любви, здоровья, денег, счастья, Красивой жизни в одночасье. Есть вкусно, с наслаждением спать. Ещё добавить бы вина, Бокал улыбок, ложку смеха, Коктейль готов! Секрет успеха - Перемешать и пить до дна! 🎉🎉🎉🎉🎉🎂🎉🎉🎉🎉🎉 ☎420202 женский фитнес клуб "Альбатрос" Ул. Спасская 5 #Uyanovsk_life #albatros73 #пилатес73 #АльбатросСДнемРождения #Ульяновск73 #йогавгамакахУльяновск #Ulyanovsk_sport #йога73 #fitnessUlsk #ulsport73 #ulyanovsk_life #sport_in_ulyanovsk
Успех - это сумма небольших усилий, затрачиваемых изо дня в день ! 💯Будьте красивы и здоровы! Приходите заниматься! ☎ 420202 женский фитнес клуб "Альбатрос" ул. Спасская 5 #ямиссфитнес #albatros73 #АльбатросАкции #пилатес73 #скидкинафитнесУльяновск #персональныйтренерУльяновск #фитнес #стретчинг #фитбол #ЗОЖ #спорт73 #ulsk73#sport_in_ulyanovsk#мамочкиУльяновска
Показать ещё