Продуктовый супермаркет – место соблазнов! Пожалуй, нигде так сильно не хочется накупить вредного или потратить все деньги. Чтобы этого не произошло, держи несколько лайфхаков. ⠀ Ходить в магазин сытым. Ну, это классика. Составить список покупок. Если ты запланируешь меню на неделю и сразу решишь, что брать в магазине, то не наберешь лишнего. Читать составы. Спорные ингредиенты, Е-шки, сахар на первых местах и трансжиры отпугнут любого. Делай выбор в пользу натурального и полезного. Игнорировать акции. Экономия в таких случаях обычно сомнительная. Брать с собой фиксированную сумму. Только деньги для списка покупок. Доверять, но перепроверять. Маркировки «0% сахара», «Фитнес», «Зд
С началом новой недели
Один из самых запрашиваемых вопросов, рассказать о коктейле.
Хотим ответить на самые популярные вопросы
Что такое Коктейль?
Коктейль это полноценный приём пищи. Он даёт сытость! При минимуме калорий.
И «кормит клеточки».
В нем качественный белок, витамины и минералы.
Коктейль - это универсальный продукт. Он входит и в программу снижения, программу набора веса и программу поддержания.
Поэтому так важен консультант, чтобы составил вам нужную программу.
Баночки сами по себе не работают.
Это безопасно?
Гербалайф это бренд с длиной историей в 41 год. Гербалайф сертифицирован в 96 стране. А значит прошёл проверку качества почти 100 раз. Коктейль пол
ЧТО ТАКОЕ ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ?
Мы едим курицу огурцы хлеб , но нашему организму нужны не продукты, а питательные вещества, которые в них должны содержаться. Чтобы ежедневно обновлять наше тело.
С каждым днем еда, продающаяся в магазинах становится всё вкуснее и красивее, но и всё беднее полезными веществами, всё более пустой.
Получается, что с одной стороны, мы получаем много калорий. А с другой стороны, мы недополучаем витаминов, белка, клетчатки...
Такой дисбаланс в питании приводит с годами к:
- потере мышечной массы
- увеличению жировой массы
- замедлению метаболизма
- зашлакованности
- потере тонуса тела
- дряблости кожи
- усталости
Чтобы решить эти вопросы, мно
В нашей студии кормим вкусно, красиво, полезно.
Полина сегодня пробовала Белковые вафли
(Ее видео отзыв )
Полина: «У меня аж живот бурлит, как вкусно. КааааайфОчень сытно, я наелась».
#NutritioNstudio
ВКУСНЯШКИ
В нашей студии мы начали готовить под заказ и с доставкой наши полезные вкусняшки
Зачем мы начали это делать?
Наша ЦЕЛЬ:
приносить в общество такие ВКУСНЫЕ и ПОЛЕЗНЫЕ ДЕСЕРТЫ,чтобы вы могли их кушать без чувства вины
Потому что:
они не откладываются в лишние килограммы
безумно сытные (сытости хватает на 3-4 часа)
имеют полезный белково-витаминный состав
*оказалось, для тех ребят, кто заботится о своём здоровье - они особенно актуальны
Ими можно заменять любой прием пищи, т.к они содержат достаточное количество белка и минимум калорий. Это очень удобно и вкусно!
Мы готовим:
белковые вафли
белковый десерт
белковые пудинги
белковые конфеты
Рады приветствовать вас Мы Никита и Дарья, организаторы Студии Правильного Питания «NutritioN studio”. Это уютную местно в центре города для всех желающих и интересующихся правильным питанием и коррекцией фигуры
Мы помогаем людям: 1. Постройнеть 2. Скорректировать фигуру 3. Сделать повседневное питание более здоровым, вкусным и мобильным. У нас более двух сотен довольных клиентов (результаты +16 кг до -75кг) Наш опыт работы более 10 лет Те, кто из НН, добро пожаловать к нам в студию на знакомство. Вкусно накормим, сделаем замер состава тела(по желанию), проведём консультацию по питанию. Для записи пиши в личные сообщения Те, кто НЕ из НН, не расстраивай
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Если вы тут, значит оказались здесь точно не случайно. Давайте знакомиться
Нас зовут Никита и Дарья Кочневы
Вопросами питания и коррекции веса занимаемся профессионально уже 10 лет.
Помогаем людям наладить своё питание, и в результате получить красивую и стройную фигуру👌
Если вы хотели бы:
🧷Постройнеть
🧷Улучшить самочувствие
🧷Поменять привычки питания
🧷Получить индивидуальный план питания
🧷Научиться контролировать вес
🧷Получить мотивацию и ежедневную поддержку