Фильтр
Сборник учебных пособий для занятий по дзюдо от 6 до 16 лет. Тренеру. Спортсменам. Любителям.


Данный сборник состоит из шести программ по следующим темам:

1. Десять современных переворотов на удержание. (25 страниц).

2. Игровые упражнения и задания для дополнительной тренировки детей от 6 до 12 лет. (55 страниц).

3. Обучение броску через плечо Ippon-seoi-nage. (11 страниц).

4. Школа борьбы лёжа. Перевороты. Защита. Атака. (24 страницы).

5. Все виды самостраховки. Как научить. Как выполнять. Как тренировать. Упражнения. Задания. (25 страниц).

6. Аттестационные требования по присвоению степеней «КЮ» на все пояса. (22 страницы).

Данный сборник охватывает возраст обучаемых от 6 до 16 ле
Показать ещё