Предыдущая публикация
Что делать если попа не орех??Ответ прост- заниматься фитнесом, только физические упражнения помогут Вам добиться упругой попки!
Набор НОВОЙ группы ПОПА + ПРЕСС
Расписание - Понедельник - Среда - 17-15 и 21- 00
СТАРТ - 28 ноября
Хотите хороший результат? Вы его получите
ЗАПИСЬ ТУТ - https://vk.com/write305764658
Либо через ЛС администрации или по телефонам:
+ 375 29 847 29 23
Ура! НОВЫЙ набор в группу ПИЛАТЕС !
ПОСПЕШИ К НАМ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ!
Старт группы 5 декабря
Тренер: Юлия Синицына
Главные особенности пилатеса:
– в группе могут заниматься люди разных возрастов, разного уровня подготовки, как с опытом так и начинающие
– хорошо снимает стресс
– укрепляет здоровье
– делает фигуру более подтянутой и стройной
- улучшает подвижность суставов
- укрепление мышечного корсета
- позволяют минимизировать нагрузку на позвоночник.
- Занятия пилатесом прекрасно подходят людям с проблемами спины.
По всем вопросам пишите в ЛС администрации или звоните
+375 29 847- 29 - 23
ВНИМАНИЕ ОТКРЫТА ЗАПИСЬ НА СУББОТУ
По выходным одно занятий 5 р
На выходных будет хооолодно А мы ждем вас согреваться и поднимать себе настроение классными тренировками
12:00 - 13:00 - Стретчинг ( растяжка)
13:00 - 14:00 - Ягодицы + пресс
14:00 - 15:00 - Фитнес - интенсив
СТАВИМ + и пишем на что желаете придти Независимо от кол-ва чел. тренировки будут проходить 100 %
Запись по +37529847-29-23 либо https://vk.com/tane4ka20202015
Можете присоединиться к любой группе 
Ждём вас 
СТРЕТЧИНГ – это не просто возможность сесть на шпагат. Есть большое количество упражнений, направленных на растяжку мышц шеи, рук, спины, ног, а также техник, направленных на повышение пластичности суставов и растяжки глубоких мышц. Стретчинг является составной частью комплекса оздоровительной гимнастики, входит в антицеллюлитную программу.
Вторник, пятница 19:00загрузка
Показать ещё