Приветствуем всех новичков, которые присоединились к нашей группе! Добро пожаловать в нашу большую семью любителей здорового образа жизни !!! Сердечно рады вам!
Солнца, тепла и любви вам, дорогие!
ГУСТАЯ КРОВЬ .
Густую кровь надо разжижать
Замедленный кровоток приводит к кислородному голоданию внутренних органов. И к возможному образованию тромбов.
Итак, что нужно делать, чтобы кровь свободно циркулировала. Несколько простых советов.
Профилактика образования тромбов
1. Пейте больше воды! 90% людей пьют очень мало воды. Речь именно о
кипяченной природной воде, а не о жидкостях. Взрослый человек должен
выпивать ежедневно 2-2,5 литра воды. В жару еще больше. Приучайте своих
детей пить воду. Натуральная вода — первое и очень мощное средство
против образования тромбов.
2. Продукты для разжижения крови:
- оливковое и льняное масло;
- яблочный уксус;
- чеснок и лук (регулярное потр