Группа Ишвара йога в Алчевске в ОК! Вступай, читай, общайся в ОК (Одноклассники)!

Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Свернуть поиск

Свет Лана

12 авг 2018

Запись на стене

10 слов на санскрите, которые должен знать каждый йог Небольшой словарик, который поможет новичку не «проколоться» в ответственный момент. Подготовьтесь перед первым походом в зал. 1. Асана. Произносится с ударением ...

vk.com

Свет Лана

11 авг 2018

Запись на стене

Узнайте зачем время от времени НЕОБХОДИМО поднимать руки вверх. Естественное положение рук человека — опущенные вниз. Но, как утверждают физиотерапевты, очень полезно в течение дня поднимать их вверх. Во-первых, при подняты...

vk.com

загрузка

Дополнительная колонка

О группе

Основная задача методики – достижение «состояния внутренней целостности». Состояние внутренней целостности, максимально полное, гармоничное и эффективное взаимодействие разных частей тела между собой, в любом положении тела в пространстве. Вместо того, что бы растягивать отдельные части тела, отдельные мышцы, мы просто балансируем их состояние относительно других мышц...