Друзья , знакомо чувство, когда вроде всё нормально - спала, ела, но энергии ноль?

Кофе не помогает, к вечеру сил нет даже на себя.

Это не “возраст” и не “осень виновата”. Это сигнал - организм теряет топливо на клеточном уровне.

*Коэнзим Q10 - это не витамин и не “ещё одна добавка”.*

Это фермент, который запускает производство АТФ - главной валюты энергии.
Без него митохондрии (наши энергетические станции) просто не могут “зарядить” клетку.

А без энергии - ни бодрости, ни ясной головы, ни стабильного сердца.

*Недостаток коэнзима Q10 проявляется так:*

хроническая усталость
“мозговой туман” и раздражительность
слабость в мышцах
перебои в сердце
снижение выносливости
преждевременное старение кожи

Это не просто усталость. *Это энергетический дефицит клеток.*

*После 30 лет уровень Q10 начинает падать.*

К 40 - он может снизиться почти вдвое.
Организм просто не успевает восстанавливаться, особенно при стрессе и недосыпе.

Отсюда - *хроническая усталость, дряблость кожи, проблемы с сердцем.*
Подробнее смотри в комментарии