БОМБА ТЕЛО! Бодибилдинг! Фитнес! Аэробика!

3 лучших вида единоборств для новичков
Узнайте, какие лучшие виды единоборств для новичков. Познавательное видео о мире боевых искусств.
Очень часто в детстве хоть раз, но кто-то увлекался каким-то видом боевых искусств или единоборствами. Мотивацией может стать желание быть сильным и уметь за себя постоять, пример друзей или любимые киноактеры.
Ниже будет рассказано о трех видах единоборств, которые станут лучшим выбором для новичков в мире единоборств.
БОКС
Это основа из основ, который даёт базу для развития множества дисциплин. Выбирая виды единоборств, мало кто знает, но именно с бокса начиналось дальнейшее восхождение на Олимп многих знаменитых спортсменов. Например, Джуниор Д

Методика Арнольда для "прокачки" бицепса
Узнайте секреты прокачки бицепса от короля бодибилдинга – Арнольда Шварценеггера. Интересные факты для работы на объём бицепса и его форму. Видео.
В 70-80-х годах, мир ещё не знал множество программ тренировок, одной из популярных была методика Арнольда для прокачки бицепса.
Некоторым сегодня может показаться странным высокоинтенсивный тренинг того времени.
Аргументами против изматывающих тренировок, выступают новые программы тренинга, на которых выросло новое поколение культуристов. Однако стоит посмотреть на фото Арнольда и сразу возникает вопрос, а может потренить по его методу? Уж очень впечатляющая форма сквозь года.
БОЛЬШЕ УЗНАЕТЕ НА СА

Можно ли совмещать велосипед и бодибилдинг
Узнайте множество фактов, которые ответят на вопрос, совместимы ли велосипед с бодибилдингом. Интересное видео.
В настоящее время возвращается бум на велосипедные прогулки, они не только доставляют эмоциональные впечатления, но и являются хорошими кардионагрузками. Однако у некоторых любителей силовых видов спорта возникает вопрос, можно ли совмещать велосипед и бодибилдинг?
Некоторые считают, что езда на велосипеде мешает полноценному восстановлению после тяжелых упражнений в тренажерном зале. Правда ли это и какие есть альтернативы такому совмещению, будет рассказано далее…
БОЛЬШЕ УЗНАЕТЕ НА САЙТЕ БОМБА ТЕЛО -https://bombatelo.ru/mozhno-li