Как убрать живот? Полный нетрудный комплекс на 20 минут, уже по ссылке https://youtu.be/h4G9TdN_9S0
0 комментариев
1 класс
- 8 кг за 1,5 месяца!
Курс похудения в Ухте для всех!
Уникальный курс похудения Дарьи Кутергиной «Сбрось лишнее!»
Онлайн и живое участие!
Мы гарантируем результат!
Ведет: Дарья Кутергина - Управляющая и автор курса «Сбрось лишнее!»
- Лекции по питанию и пищевому поведению
- 2 типа питания: вегетарианское и классическое
- Помощь психолога!
- Уход за телом - лекция Косметолога + подарок
- Техники снятия стресса
- Обратная связь от куратора 24/7
- 3 тренировки в неделю
Старт: 17 октября
Запишись на личную консультацию! тел 88216778335 Йога-центр ЛОТОС
Курс - йога для начинающих, готов! Представляем для вас первый урок. https://youtu.be/-YQ-XMUVoiw
Мы научимся сидеть с прямой спиной, расскажем что нам в этом поможет. Так же выстроим привальное дыхание для практики.
Всего в курсе 14 уроков, где мы отстроим асаны, научимся медитировать, поговорим о питании и закрепим всё на практике.
Вы станете получать удовольствие от занятий и начнёте чувствовать результат от йоги в повседневной жизни. Продолжая практиковать уже на новом уровне подготовки!
Полный курс - йога для начинающих(14 уроков) по ссылке https://yoga-work.ru/y/1cbf19a