Как часто нужно менять наволочки?
Наволочка — одна из самых «контактных» вещей в доме ⬆️
Поэтому меняйте её не реже одного раза в неделю. Если у вас жирная кожа, акне или вы часто используете стайлинг для волос — лучше каждые 3-4 дня.
В таком случае:
▫️ вы снизите риск высыпаний на лице;
▫️ уменьшится количество микробов и пылевых клещей;
▫️ волосы будут оставаться чистыми более длительное время.
Чистая наволочка — чистая кожа и спокойный сон!
00:19
Российские кардиохирурги дарят сердцу шанс на долгую и активную жизнь
Успехи российских кардиохирургов по-настоящему наполняют гордостью. За их точной работой стоят спасённые жизни, возвращение к родным и возможность снова радоваться каждому дню.Но забота о сердце начинается задолго до операционной. Всё больше отечественных разработок помогает врачам заранее обратить внимание на важные сигналы организма и вовремя подобрать профилактику.
Яркий пример — новая система ранней оценки сердечно-сосудистых рисков, созданная учёными Института цитологии и генетики Сибирского отделения Российской академии наук. Она разработана для мужчин от 25 до 44 лет и учитывает окружность талии, уровни триглицер
00:12
загрузка
Показать ещёДополнительная колонка
О группе
Подборка лайфхаков, тренировок и ПП-рецептов для тех, кто хочет выглядеть на все 100. Подписывайся и получай полезную информацию каждый день! С нами весело и полезно)
- Москва
Скрыть информацию
Правая колонка