"Александр Невский" - спортивный клуб

А сегодня День Рождения у нашего тренера по боксу, Лисянского Федора  Мы желаем Вам Успехов в карьере, новых побед Вам и Вашим ученикам! Ура!

Иван Толстихин, тренер тренажерной зоны Пришло время познакомиться Тренирует уже с 2013 года, но сам начал увлекаться спортом (паркур, ФИЗО и т.д.) еще в далеком 2006-м. Не ограничивается классическими упражнениями, разработанными 50 лет назад. Следит за последними исследованиями в этой области. Все новые форматы тренировок, новые комбинации сперва пробует на себе. Практик "до мозга костей". Несмотря на любовь к инновациям, строго следит за соблюдением техники выполнения упражнения. "Методы могут быть разные, но правила, например, по биомеханике, нужно соблюдать". В основном работает именно на сброс веса. При этом Иван не сторонник "жесткого режима". Считает, что результат должен при

Изменение расписания по Кроссфиту Теперь занятия с тренером проходят с 18:00 до 21:00 Кстати, многие не знают, но для тех, кто хочет заниматься самостоятельно, Кроссфит-зона доступна по обычному абонементу в ТЗ. 1 тренировка как всегда БЕСПЛАТНО Звоните: 619-300 Приходите: ул. Ковалева, 23 Ждем #кроссфитставроопль #Невский26 #crossfit #workout #training #powerlifting #gymlife

Цитата дня #Невский26 #мотивация #спорт #фитнес #motivation #sport #fitness #зож #пп #здоровье #красота #gym #бодибилдинг #bodybuilding #instagood #цитаты #персональныйтренер

Уже заметили наш новый #канатный #тренажер? Это тренажер для развития верхнего #плечевого пояса, #мышц рук, кистей и спины. Тренажер имитирует подъем по канату. Он используется для силовых и #кардиотренировок Приходите, пробуйте сами Мы работаем По будням с 7:00 до 22:00 По выходным с 9:00 до 21:00 Наш адрес: г. #Ставрополь, ул. Ковалева, 23 Телефон: 619 - 300 Первая тренировка - бесплатно Ждем вас #Невский26 #скставрополь #канатныйтренажерставрополь #тренажеры26 #тзстав #тренажерка #качалка #кроссфит #единоборства #workout #fitness

Запишись на ММА и попробуй, что такое на вкус одержать победу над своим соперником Первая тренировка - бесплатно! Тренер на фото: Юношев Александр, @sasha_yunoshevk Все подробности по телефону: 619 - 300 #Невский26 #ММА #mma #ufc #fight #борьба #khabibnurmagomedov #mmafighter #box #kickboxing #смешанныеединоборства #ммаставрополь #смешаныеединоборства26

Знакомьтесь, наш новый специалист, Весникова Наталья Теперь она проводит процедуру "Душ #Шарко " Наталья - медицинская #сестра высшей квалификационной категории Имеет 25 лет медицинского стажа работы Для записи к Наталье достаточно просто позвонить нам по телефону: 619- 300 или обратиться на #ресепшен Мы находимся по адресу: г. #Ставрополь, ул. Ковалева, 23 Будем рады видеть Вас #Невский26 #душшарко #шаркоставрополь #шарко26 #отцеллюлитастав #гидромассаж #массажставрополь

Цитата дня #Невский26 #единоборстваставрополь #единоборства26 #ммаставрополь #боксставрополь #бокс26 #мма26 #секциидлявзрослых #секциидлядетей #секцииставрополь #мотивацияспорт #мотивация26 #спортзалставрополь

Вид на общий зал со второго этажа ( из женской тренажерной зоны ) #женскаятзставрополь #тзстав #тз26 Невский26 #тренажерныйзал #женскийзал #персональныйтренер #тренерставрополь