ЖивиЛегко

8 вещей, которые не стоит делать в самолете При перелете наш организм попадает в стрессовую ситуацию. Просто кто-то ощущает ее более явно, а кто-то – переносит отрыв от земли вполне нормально. В любом случае существует ряд вещей, которые не стоит делать в самолете, если не хотите навредить своему здоровью. Итак, вы хотите узнать, чего нельзя делать в самолете?

Беременность: как привыкнуть к новому телу Известно, что у женщин во время беременности изменяется тело. Увеличивающийся живот и грудь, а также прибавка килограммов – эти модификации не обойдут стороной никого из будущих мам. Просто у одних они дадут о себе знать менее заметно, у других – проявятся более ярко. Так, если одни женщины с «расширением» тела, наоборот, чувствуют себя более привлекательными и даже – становятся увереннее в себе, другие – начинают комплексовать. Как же привыкнуть к новому телу, которое дарит беременность?

7 мифов о старении кожи Сохранить красоту и молодость кожи – одной и главных желаний практически каждой представительницы прекрасного пола. Однако не вся, активно пропагандируемая информация об изменении кожи с возрастом, является истинной. Вашему внимаю «топ-7» самых популярных мифов, повествующих о кожном старении.

Диета для похудения бедер Женская фигура устроена таким образом, что жирок в определенных местах откладывается охотнее всего. И вот одной из таковых проблемных зон являются бедра. Стоит отметить, что, хотя, лишний вес на бедрах образуется с радостью, уходит он оттуда, как правило, неспешно. Поэтому к вопросу уменьшения объемов бедер нужно подходить со всей ответственностью. Вашему вниманию специально разработанная диета для похудения бедер.

Как сделать макияж более стойким? Часто производители косметических средств убеждают, что их товар обеспечит вам стойкий макияж на очень долгое время. Однако, как бы нам не хотелось обратного, их заверения часто оказываются пустословными, и мейк «уплывает» с нашего лица. Как же самостоятельно сделать «долгоиграющий» макияж, и какие средства для этого нужно использовать? Этому вопросу и будет посвящен наш сегодняшний материал. Продолжение статьи по ссылке

А вы любите бананы? Я - очень! Но как же они влияют на наш организм? Больше пользы или вреда? Поразмыслив над этим вопросов я написала статью, друзья, жду ваших комментариев!

Основные принципы дробного питания Прекрасным способом снизить вес без мук голода и обращения к жестким диетам является набирающее все большую популярность дробное питание (или, как его еще называют – грейзинг). Согласно правилам питания «по дробям» кушать стоит не менее пяти-шести раз в день. Между основными приемами пищи, к коим мы привыкли, не просто можно, а нужно устраивать перекусы. Также можно скушать что-то легкое незадолго до ночного отдыха. Если вы желаете съесть что-то довольно сытное, рекомендуется это делать не менее чем за 3 часа до того, как отправитесь ко сну. Очень важно, чтобы порции пищи были умеренными и не превышали 200-250 граммов (каждая). Цель дробного питания – куш

8 симптомов беременности Не секрет, что для того, чтобы распознать беременность, наверняка, нужно сдать ряд анализов и пройти определенные обследования. Однако, узнать, что вы ждете малыша, можно и самостоятельно. Причем, на самых ранних сроках. Рассмотрим этот вопрос подробнее.