Комплексный подход к красоте.

:
❤️ 😄 Знаете ли вы, что положительные эмоции, например, чувство радости или благодарности – не просто дают нам приятные ощущения. Они помогают лучше работать и улучшают физическое состояние.
💋 Позитивный настрой может снизить кровяное давление, уменьшить боль, предотвратить простудные заболевания и решить проблемы со сном. Попробуй найти три вещи, которые помогают тебе чувствовать себя лучше каждый день – и ты удивишься результатам!
📡 Ученые доказали, когда мы мыслим позитивно…
‼️Мозг отдыхает. В левом полушарии одновременно активизируются две зоны: передняя область коры поясной извилины, которая «переводит» позитивную мысль в положительную эмоцию, и миндалина, которая обрабатывает эту эмоцию
‼️ Тело получает пользу. Под воздействием левого полушария возбуждается парасимпатическая нервная система, растет выработка серотонина (гормона, регулирующего наше настроение). Вследствие этого тело расслабляется, включаются восстановительные механизмы, укрепляется иммунная защита.