Ролл с овощами и курицей
Если день предстоит насыщенный, и вам потребуется много сил и энергии, то на завтрак стоит обратить особое внимание. Он должен быть плотным и питательным. Отличным вариантом станет ролл с овощами и курицей. Берем 150-200 граммов куриного филе, нарезаем на маленькие кусочки и обжариваем на предварительно разогретой сковороде в 1 чайной ложке оливкового масла. Нарезаем 2 небольших помидора, 1 огурец. Добавляем листья салата и небольшое количество лука. Тонкий лаваш смазываем нежирной сметаной или соусом сальса и заворачиваем в него все ингредиенты. Потрясающе вкусный ролл готов!
Панкейки с кленовым сиропом
Панкейки — это такие американские блинчики, которые являются предметом кулинарного восторга всех сладкоежек. Они, кстати, могут быть и диетическими. Рецепт чрезвычайно прост. Измельчаем 1 стакан овсяных хлопьев (не быстрого приготовления) до консистенции цельнозерновой муки. Добавляем 1 стакан кефира, 2 яйца и хорошо перемешиваем. Важно следить за тем, чтобы не было комочков. Выпекаем на сковороде с антипригарным покрытием без масла.
Добавьте кленовый сироп. Он содержит в своем составе широкий спектр минералов и антиоксидантов, а также мало калорий по сравнению с аналогами.
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Добрая аптека - это сеть аптек-дискаунтеров.
У нас низкие цены, потому что:
- Мы делаем минимальную наценку на ассортимент
- Закупаем лекарства большими объемами, поэтому поставщики предлагают нам лучшие условия
- Часть товара закупается напрямую у производителей
- Нам не нужно содержать большой штат сотрудников, потому что налажена автоматизированная система продаж
- Мы не тратимся на дорогостоящую рекламу. Наша реклама – это клиенты, которые нам доверяют
- Используем простое, но качественное оборудование, что позволяет снижать затраты