Медицинский центр Кинезиологика

ЛФК на специальном оборудовании: почему это больше, чем просто упражнения? Лечебная физкультура - это не только упражнения на коврике. В наших центрах мы используем специальное тренажерное оборудование, которое помогает сделать движения более точными, контролируемыми и безопасными. Особенно важно, что тренажёры позволяют работать в режиме декомпрессии, а значит снижать осевую нагрузку и создавать условия, в которых движение выполняется без лишнего давления на суставы и позвоночник. Почему занятия ЛФК на тренажерах так эфективны?👇🏻 ✅ Контроль нагрузки. Тренажер помогает изолированно включать нужную мышцу, не перегружая при этом суставы и позвоночник. ✅ Безопасная траектория. Оборудова

С Днём знаний школьников, студентов и их родителей! 📚 1 сентября – новый старт, новые знания, планы и возможности. Желаем с интересом открывать новое и легко справляться с учебными задачами. И пусть школьная жизнь будет не только про уроки и оценки. Движение, спорт, прогулки, активные игры и полноценный отдых так же важны для растущего организма, как знания для развития. А мы всегда рядом, чтобы помогать заботиться о здоровье, поддерживать тело и сохранять активность 💙

Стресс влияет не только на наше эмоциональное состояние. При длительном напряжении мышцы могут оставаться в состоянии спазма, а тело постепенно накапливает усталость. Как помочь организму справиться с последствиями стресса и почему движение и правильное дыхание могут стать частью восстановления, рассказываем в карусели 👆🏻

Адаптационные реакции организма - психологически непростой период в начале занятий ЛФК. 🕑Это временной промежуток, когда организм начинает чувствовать, что с ним происходит что-то новое. Да, нужно время, чтобы он понял, что придётся МЕНЯТЬСЯ! Этот промежуток времени, как правило, 3-6 занятий (до 2х недель). За это время организм понимает, что его погружают в совершенно новый режим работы и начинает возмущаться😣 - это и есть проявление адаптационных реакций. Поговорим о симптомах этого самого сложного периода в лечении: 1️⃣ Скованность в мышцах - вроде бы хорошо позанимался, а на утро все сковало, появились привычные боли. 2️⃣ Болезненность в мышцах, которые редко задействованы в повсе

С Днём физкультурника всех причастных! 💪🏻 Движение – это не только спорт, рекорды и медали. Это возможность чувствовать своё тело, быть активным, сильным и уверенным. Желаем вам не бояться начинать, пробовать новое и становиться сильнее. Пусть движение приносит удовольствие, а забота о теле становится естественной частью жизни! С праздником! Команда центра «Кинезиологика» 💙

Вы чувствуете, что пора заняться собой. И каждый раз находится то самое «НО»: «А вдруг я не справлюсь?» «Мне будет больно» «Я стесняюсь» «Я давно не занимался» «Наверное, уже слишком поздно…» Часто эти мысли становятся главным препятствием на пути к здоровью. За 28 лет работы наших центров тысячи людей приходили с такими же страхами, и мы помогли им преодолеть неуверенность и сомнения. В новом видео основатель центров «Кинезиологика» Евгений Геннадьевич поделился многолетним опытом работы с пациентами. Посмотрите его до конца. Каждая история восстановления когда-то начиналась с одного решения – прийти на первое занятие! ул. Куйбышева, 40 📞 37-60-99 пр. Калинина, 39а 📞 64-34-14

Скоро в школу 📚 До начала учебного года осталось совсем немного. Пора подготовить не только тетради и рюкзак, но и организм ребёнка 💪🏻 В школе не только умственная нагрузка. Это долгие часы за партой, тяжёлый рюкзак, снижение физической активности, усталость и напряжение в мышцах уже с первых недель. Если укрепить тело, ребёнку легче: ✔️ сохранять осанку; ✔️ меньше уставать в течение дня; ✔️ легче переносить учебные нагрузки; ✔️ быть активным и внимательным. Чтобы встретить новый учебный год с запасом здоровья, мы продлеваем специальное предложение до конца августа: 🔹 50% на приём врача 🔹 10% на первый лечебный курс (при единовременной оплате) Пусть этот учебный год начнётся с хоро

Еще совсем недавно считалось, что задача мышц сокращаться и обеспечивать движение. Сегодня известно: во время каждого сокращения мышцы становятся настоящей биохимической лабораторией 🔬 Они выделяют сотни сигнальных молекул – миокинов, которые помогают разным органам «общаться» между собой. Именно поэтому движение влияет не только на мышцы, но и на работу многих органов и систем организма. Что происходит, когда мышцы работают: ✔️ Улучшается чувствительность тканей к инсулину, а значит, организму легче контролировать уровень сахара в крови; ✔️ Мозг получает сигналы, которые поддерживают память, обучение и образование новых нейронных связей; ✔️ Снижается уровень хронического воспаления –

«Мне нельзя заниматься…» Наверное, это одна из частых фраз, которые мы слышим от пациентов. 🔺 Высокое давление. 🔺 Больная спина. 🔺 Аритмия. 🔺 Грыжи. 🔺 Артроз. 🔺 Большой лишний вес. И человек начинает избегать любого движения. Потому что боится сделать хуже 🤕 Но проблема не в движении как таковом, а в том, что оно должно быть подобрано правильно. Именно об этом в новом видео рассказывает реабилитолог с 20-летним стажем, основатель центров «Кинезиологика» Евгений Геннадьевич Этин. Когда учитываются особенности организма, состояние сердечно-сосудистой системы, дыхание, работа мышц и нервной системы, движение становится не угрозой, а частью восстановления. Посмотрите видео. Возмо

Роман обратился в наш центр с рядом проблем со здоровьем. После трёх лечебных курсов сделал перерыв, а затем снова вернулся. И так повторялось несколько раз. Даже применял обезболивающие препараты в виде капельниц и блокады, которые не помогали. Роман сделал главный вывод: чтобы сохранить результат, правильное движение должно стать частью жизни. И мы благодарны за доверие нашим специалистам и выбор нашего центра, как союзника для сохранения здоровья! Историю Романа смотрите в новом видео 🎥 #отзывыкинезиологика #отзывыкинезиологика39