АйЫмДаРгА МиҢ КеҢеШ KG

Дене табын кантип түшүрүүгө болот? Баланын кокустан ооруп калышы, дене табынын көтөрүлүшү сыяктуу оорулар айыкканга чейин бир топ түйшүктү жаратышы ыктымал. Балаңыздын дене табы көтөрүлүп, жогорку даражаны көрсөтсө дароо көзөмөлдөө жүргүзүү кажет. Бир жашка чейинки балдардын дене табы туруктуу болбой өзгөрүлүп турат. Дене табынын көтөрүлүшү ич өткөктө, суук тийүүгө, ангинага, жугуштуу ооруларга, тиш жарганга, аллергияга, күн өткөндө жана башкаларга байланыштуу болот. Дене табы кантип өлчөнөт? Кулак, тил асты, жамбашы жана колтук дене табын өлчөөчү жерлер. Колтук алдындагы температура башка дене бөлүктөрүнө караганда 0,5ºC даражага ылдый көрсөтөт. 2-2,5 жаштан кичине балдарга тилине салып

Ак көйнөктөгү сары такты кантип кетиребиз? Жайдын күндөрү аба ырайы катуу ысык болгондуктан, организмден тер эки эсе бөлүнүп чыгат. Ушунун кесепетинен ак кийимде терден калган сары тактар пайда болот. Бирок тынчсызданбаңыз, аны оңой кетирүүгө болот. Ал үчүн: - 1 чай кашык идиш жууганга арналган каражат; - 3-4 чай кашык перекись водорода; - 2 аш кашык сода керек. Колдонуу ыкмасы: Жогорудагы ингредиенттерди жакшылап аралаштырып, такка жакшылап сиңдириңиз. Бир аз убакытка калтырып коюңуз, андан кийин суу менен чайкаңыз. Натыйжасы көп өтпөй байкалат. #15

ООРУНУ БАСУУЧУ АЗЫКТАР. ЧИЛИ КАЛЕМПИРИ Калемпирдин спирттеги ачытмасы бел жана муун ооруларында ооруну басаңдатуу үчүн колдонулат. КАРА ШОКОЛАД Организмде эндорфиндин (бакыт гормону) көп бөлүнүп чыгуусуна өбөлгө болот. Ал эми эндорфин ооруну басаңдатат. ИМБИРЬ Тишиңиз ооруса имбирди сууга кайнатып (эгер порошогу болсо сууга аралаштырып), оозду чайкоо кажет. КОФЕ Кофеин нерв системине таасир этип, оору менен күрөшүүгө мүмкүндүк берет. Өзгөчө булчуңдардын оорусун басат. БАНАН Жегиликтүү жемиштеги калий булчуңдардын оорусун азайтат. СҮТ АЗЫКТАРЫ Бул категориядагы азыктарда кальций көп болгондуктан, баш оорудан арылта алат. #пайдалуу

Периште адамга: -каалайсынбы сенин басып откон иизинди корсотом ? -ооба. -кара, бул сенин жашоодо басып откон ииздерин. -эмнеге бул жерде эки адамдын иизи турат деп тантана сурады. -жанындагы менин ииздерим, мен дайым сенин жанында болчумун. -эмнеге бул жерде ииздер бироо гана ? -Бул сенин жашоодогу кыйналган учурун. -сен мени кыйынчылыкта таштап кеткен экенсин да, деп адам капалана тушту... - Периште жоок, мен сени кыйынчылык келгенде кыйын жолдордон которуп отчумун кыйналбашың үчүн,ошондуктан менин издерим ган түшкөн... Кыйналганыныз көрүп Аллах сизге сөзсүз Периштелерин жонотот! #7

ИЧ КАТУУ РАК ООРУСУНА ЖЕТКИРЕТ Ич катуу – негизинен аз кыймылдуулук менен туура эмес тамактануудан чыгат. Ал эми өнөкөт ич катууда түрдүү ооруларга, анын ичинде рак оорусуна чалдыгуу коркунучу бар. Бул тема боюнча кененирээк маалымат. ИЧ КАТУУДА КАНДАЙ ООРУЛАР КЕЛИП ЧЫГАТ? Ич катуу дегенде, заңдардын ичегиде узакка туруп калуусун же ичегинин начар иштөөсүн түшүнөбүз. Жоон ичегиде заңдын топтолуп калуусу ичегинин чоюлуп, формасын жана өлчөмүн жоготуусуна жеткирет. Мунун айынан ички органдар кысылып, жакшы иштей албай калат. Адам тамак жей бергени менен заң сыртка чыкпаса, анда заңдагы уулуу заттар жоон ичегинин капталдары аркылуу канга сиңет. Анан кан аркылуу бүт денеге тарайт. Мындай уч

''СУЗМО'' да даарыбы? Тартылбаган уйдун сутунон жасалган сузмонун пайдасы зор. Алгач айран уютулат эмеспи, ошол айрандын Сары суусу дагы боорго тушкон куртту, боору эзилгенди, кара сарыкты кырк кун ичсе айыктырат. Сузмону балдардын башына суртсо нерв ооруусу болбойт, гипертонияга чалдыкпайт. Балдардын башына котур, чакалай жукпайт. Беттеги кара тактарды, чакалайды, сеп-килди жок кылат. Сузмодон жасалган чалап адамды ысык уруп кеткенден сактап, чанкоону басат. Ашказанды тазалайт. Ичтеги, жумурга катып калган зандарды суруп чыгарат. #22

Апалардын заметкасына: Баланын тилин энеси тушунот дегендей баланызга кийим алып бергенди да туура биле журунуз :))) #12