ХОЗЯЙКЕ на заметку✎ Рецепты и домашние хитрости

Цыплёнок Тапака на обед или ужин Ингредиенты: цыплёнок 800 гр соль 10 гр молотый чёрный перец 15 гр масло сливочное 50 гр чеснок 1 головка уксус 1 ст.л сметана 100 мл Спасибо за ваши [club50152225|«ВПРОК»] желает Вам приятного аппетита! #диетическое #правильноепитание #легкое

Вкусные фаршированные овощи Ингредиенты: Творог 9% - 350 гр. Сыр (полутвёрдый) – 250 гр. Яйцо Зубчик чеснока 3 крупных помидора 2 баклажана Зелень - 40 гр. Как готовить: Приготовление на видео. Спасибо за ваши [club50152225|«ВПРОК»] желает Вам приятного аппетита! #диета #легкое #ПП

Эстетичное хранение на кухне. Спасибо за ваши [club50152225|«ВПРОК»] желает Вам приятного аппетита! #диета #легкое #правильноепитание

Блинчики без молока и яиц Ингредиенты: 200 г. манки 100 г. муки 1 ч.л. без горки быстродействующих дрожжей 2 ч.л. сахара 0,5 ч.л. соли 550 мл. теплой воды Как готовить: Все сухие ингредиенты пробить погружным блендером, оставить на 15 минут, далее добавить 1 ч.л разрыхлителя и 1 ч.л уксуса(6-9%). Перемешать и выпекать на медленном огне на сухой сковороде с одной стороны. Как вкусно подать такие блинчики с растопленным сливочным маслом и медом (пропорции 1:1). Спасибо за ваши [club50152225|«ВПРОК»] желает Вам приятного аппетита! #диета #фитнес #диетическое

Простой рецепт рыбного супчика Ингредиенты: 250 гр. филе лосося Морковь 3 картофеля 1 стебель лука порея (или репчатого лука) 2,5 л. воды 2 лавровых листа 1 ч. л. соли Приготовление: Нарежьте морковь и лук порей полукольцами и обжарьте их на среднем огне до готовности. Нарежьте картофель крупными кубиками. Промойте лосось, удалите кожу и косточки с помощью пинцета. Нарежьте на средние кусочки. Если вы готовите в суповой кастрюле, сначала обжарьте лук порей и морковь на среднем огне, затем добавьте воду и картофель. Когда картофель почти готов, добавьте лосось, посолите, добавьте лавровый лист и варите ещё 15 минут на слабом огне. Спасибо за ваши [club50152225|«ВПРОК»] желает Вам п