FlexSauna. Костюм сауна для снижения веса

FlexSauna Костюм-сауна для снижения веса ДЛЯ ЧЕГО НУЖЕН КОСТЮМ- САУНА? Для быстрого снижения веса Для "сушки" тела Для разогрева мышц Для избавления от отеков и застойных явлений КАК РАБОТАЕТ КОСТЮМ- САУНА? FlexSauna действует по принципу парникового эффекта. Когда на Вас надет костюм FlexSauna, тепло не отводится во внешнюю среду и умный организм, защищаясь от перегрева, начинает выделять охлаждающую жидкость (пот). Подкожно-жировая клетчатка, чтобы произвести нужное количество охлаждающей жидкости, расщепляет жиры, запуская процесс снижения веса. ГДЕ МОЖНО СПОЛЬЗОВАТЬ КОСТЮМ- САУНА? Дома; Бегать в парке; Делать утреннюю зарядку; В танцевальной студии

Пляжный сезон совсем близко, как привести тело в порядок? Правильно питание. Распечатайте и прикрепите на холодильник. - Салаты (заправлять желательно оливковым маслом): Винегрет, Греческий, Цезарь, Овощной в различных комбинациях (огурцы, помидоры, болгарский перец, капуста, зелень, оливки, листья салата). - Супы: Овощной, Куриный с яйцом, Томатный, Рассольник - Овощи и зелень: Баклажаны, кабачки, морковка, огурцы, помидоры, редис, капуста, болгарский перец, лук порей, петрушка, укроп, листья салата. - Фрукты: Яблоки, груши, апельсины, мандарины, персики, абрикосы, сливы. - Напитки (без сахара): Кофе, чай черный, чай зеленый, выжатые соки из овощей и фруктов по списку, морсы

Чистим организм за один день Этап №1. Весь день пьем очищенную или талую воду. Можно добавить в воду лимонный сок и мед. Выпивайте стакан чистой воды перед каждым приемом пищи. Этап №2 Покупаем в аптеке Расторопшу – это растение, которое хорошо ускоряет обменные процессы в организме, очищает его и оказывает благотворное влияние на печень. Пейте отвар расторопши 2 – 4 раза в день. Этап №3 Достаточно съесть во время завтрака десертную ложечку льняного семени, и Вы улучшите работу желудочно-кишечного тракта. Еще лучше, если Вы замочите льняное семя накануне вечером. Получившаяся вязкая масса, после съедения, будет мягко обволакивать слизистую оболочку кишечника, что улучшит его перистальтику

Печенье геркулесовое с бананами. Геркулесовое печенье отличается своей молниеносностью приготовления, к тому же это хороший способ утилизации залежалых бананов. Вкусные и полезные, отличный способ, чтобы перекусить не нанося вреда для фигуры. Вам потребуется: овсяные хлопья сколько возьмет тесто 2 банана 100 гр сливочного масла 60 гр коричневого сахара 4 ст. ложки жидкого меда Как готовить: 1. В небольшом сотейнике медленно нагреть сливочное масло, сахар и мед, помешивая, пока сахар не растворится. Добавить размятые в пюре бананы и овсяные хлопья, столько, чтобы получилась густая масса. 2. Выложить тесто на смазанную сливочным маслом бумагу для выпечки слоем в 1-1,5 сантиметра. Выпекат

Финиковые конфеты Количество порций: 12-15 шт Ингредиенты: Орехи кешью — 1/2 стакана Семечки подсолнечника — 1/2 стакана Кунжутный семечки — 1/2 стакана Финики — 10-12 шт. (без косточек) Вода — 2-3 ст.л. Приготовление: 1. Измельчить все ингредиенты в кухонном комбайне, постепенно добавляя воду. 2. Раскатать из массы небольшие шарики. 3. Оставить в холодильнике на 1 час.

Финиковые конфеты Количество порций: 12-15 шт Ингредиенты: Орехи кешью — 1/2 стакана Семечки подсолнечника — 1/2 стакана Кунжутный семечки — 1/2 стакана Финики — 10-12 шт. (без косточек) Вода — 2-3 ст.л. Приготовление: 1. Измельчить все ингредиенты в кухонном комбайне, постепенно добавляя воду. 2. Раскатать из массы небольшие шарики. 3. Оставить в холодильнике на 1 час.

ДЕЙСТВЕННЫЕ СОВЕТЫ ПО ОБУЗДАНИЮ АППЕТИТА 1. Дробное питание снижает аппетит. Дробное - значит часто и понемногу. 2. Соблюдайте режим питания, он является верным и преданным помощником в борьбе с аппетитом. Ведь каждый пропущенный приём пищи существенно повышает аппетит во время следующей трапезы. 3. Питайтесь вкусной едой. Ведь даже если ваш организм насытился невкусной едой, ему всегда хочется ещё чего-нибудь вкусненького. 4. Научитесь есть медленно. Проглоченная наспех еда не даёт чувства насыщения. А медленно пережёвываемая пища, наоборот, быстрее насыщает. 5. Не путайте жажду с голодом. Если во внеурочное время вдруг разыгрался аппетит, то лучше не подыгрывать ему, а выпить стакан вод