Некоторые продукты действуют на организм как природные антибиотики
Медик Марина Макиша: в этих продуктах содержатся вещества, которым присуще антимикробное или бактериостатическое действие.
В интервью врача-диетолога Марины Макиша прозвучало мнение о том, что некоторые продукты действуют на организм как природные антибиотики. В их числе специалист назвала чеснок и лук. Пряные овощи насыщен аллицином и фитонцидами – эти вещества дают противобактериальный и противовирусный эффект.
«Чеснок и лук рекомендуется употреблять в сезон, когда повышен риск распространения различных респираторно-вирусных инфекций. Кроме того, на них стоит обратить внимание при заболеваниях дыхательных путей или пищев
Ежедневный оперативный прогноз МЧС России на 9 февраля 2023 г.
Метеорологическая обстановка на 09 февраля обуславливается прохождением 3-х циклонов, 2-х антициклонов и действием атмосферных фронтов.
В связи c воздействием опасных метеорологических явлений, прогнозируется вероятность возникновения ЧС, связанных с нарушением работы систем жизнеобеспечения населения, с порывами линий связи и электропередач, затруднением движения транспорта:
в СЗФО на территории Мурманской области (усиление ветра порывами до 27 м/с).
В связи c воздействием неблагоприятных метеорологических явлений, существует вероятность возникновения происшествий:
в СФО на территории Красноярского края, на юге Таймырского
Прогноз для метеочувствительных людей по России на 09.02.2023
В южной половине Центрального федерального округа и в Поволжье сохранит свое влияние на погоду антициклон. Фон атмосферного давления повышенный, содержание кислорода в норме. Температура воздуха в пределах климатической нормы и ниже ее. Для здоровых людей такая погода не должна вызвать заметных ухудшений самочувствия. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями приходится нелегко. Из-за высокого атмосферного давления могут возникнуть головные боли, боли в области сердца, шум в ушах, слабость. Уязвимы люди, склонные к сосудистым реакциям или перенесшие сосудистые катастрофы. Необходимо контролировать артериальное давление, не допус
Самарский врач-реаниматолог показал, как помочь человеку, который сильно поперхнулся
Как помочь человеку, если тот поперхнулся и задыхается? Журналист sovainfо.ru узнал у самарского врача-реаниматолога Александра Леонтьева, что можно предпринять в такой ситуации.
Стучать человеку по спине, когда он чем-то подавился – правильно, но это лишь один из приемов и первый шаг помощи. Когда человек поперхнулся, происходит обструкция дыхательных путей. То есть инородный предмет встаёт поперёк, вызывая закупорку, отмечает доктор.
В зависимости от того, какая обструкция дыхательных путей произошла, будет несколько вариантов развития событий и несколько вариантов оказания помощи.
- Если у человека ча
Как отличается иммунная реакция на стресс у оптимистов и пессимистов
Эксперименты показывают, что иммунная система оптимистов и пессимистов по-разному откликается на стресс. В чем различия и чей иммунный ответ является более эффективным, рассказала сотрудница Университета Кентукки в журнале Brain, Behavior, and Immunity.
Эксперт считает, что порой оптимистическая стратегия «глухой обороны» оказывается менее выигрышной, чем умение пессимистов просто уходить в сторону от проблем. Но такая стратегия работает не всегда.
Изученные автором статьи исследования не привели к однозначному выводу. Реакция на стресс достаточно индивидуальна. Но некоторые общие выводы все же возможны. Когда стрессовые
Как пассивное курение вредит сосудам
Курильщики, в том числе пассивные, чаще некурящих страдают от атеросклероза. Об этом рассказал кардиолог, сомнолог, кандидат медицинских наук Александр Казаченко.
По словам специалиста, атеросклерозом курильщики болеют чаще тех, кто не курит. А отказ от табакокурения минимум на 30% снижает вероятность и других серьезных заболеваний, например инфаркта и инсульта:
"Из своего опыта и опыта знакомых кардиохирургов добавлю, что примерно половина пациентов, которые ранее успешно перенесли операцию после инфаркта, но при этом не бросили курить, рано или поздно сталкиваются с новым инфарктом", — пишет врач.
При этом, подчеркивает Александр Казаченко, повторно
7 советов от экспертов по сну – для тех, кто мерзнет по ночам
Эти простые лайфхаки превратят вашу постель в уютное и теплое гнездышко, в котором вы не замерзнете даже в самые отчаянные холода.
Пять вещей, которые стоит купить, чтобы ночи были теплыми даже без обогревателя плюс один странный лайфхак, который действительно работает.
Используйте наматрасник
Если вы еще не купили наматрасник, то стоит это сделать прямо сейчас, и вот почему. Наматрасник из пены с эффектом памяти стоит дешевле ортопедического матраса, но дает дополнительную поддержку — особенно, если ваш вес за пределами стандартных для матраса 80 килограмм. В качестве бонуса, это материал отлично сохраняет тепло тела, так что
ДОКТОР ПО СОСЕДСТВУ
added yesterday at 22:15
ДОКТОР ПО СОСЕДСТВУ
added yesterday at 21:15
Чем полезен домашний компот
Благодаря употреблению компота из натуральных плодов укрепляется здоровье ЖКТ, заявила эндокринолог и диетолог Елена Сюрашкина.
Врач Сюракшина отметила, что сухофрукты, ягоды, фрукты насыщают компот полезными питательными веществами, витаминами и минералами. При этом домашний напиток не содержит искусственных консерваторов и красителей. Его употребление на регулярной основе помогает улучшить работу пищеварительной системы.
«Компот на основе таких сухофруктов, как чернослив и курага, – это натуральное легкое слабительное средство, которое способствует мягкому очищению кишечника и является профилактикой запоров», - сообщила Елена Сюракшина «Роскачеству».
Из-за в
Show more