СТК STIMUL

Девчата, я уже несколько лет обещаю заснять видео наших связок в зеркальном отражении, чтобы вам было проще повторять, когда я в отпуске, или когда вы не можете ходить по каким-то причинам в зал. Всё начала Видео будут Для тех кто спрашивает, что мы делаем на наших занятиях, тоже будет возможность понять, что все здесь обычные женщины: Разного возраста Разной комплекции С разными физическими и танцевальными способностями Каждая исполняет движения в силу своих возможностей. Периодически мы разбираем их и работаем над исполнением. Но в целом все ходят на занятия для души и хорошего настроения. Так что не судите строго Движение - это жизнь. Желаю каждому двигаться побольш

Приглашаем В нашем клубе проходят занятия по четырём направлениям : 1. Шейпинг (общеукрепяющие упражнения) - развитие и укрепление различных групп мышц. Занятия проходят с применением гимнастических, кардио и силовых упражнений. 2. Пластика тела - развитие гибкости и пластичности мышц и связок. Занятия проходят с применением гимнастических и хореографических упражнений. 3. Социальные танцы - развитие танцевальных, музыкальных и эстетических способностей. Занятия проходят с применением специализированных хореографических движений, фигур и вариаций. 4. Зумба(танец) - развитие подвижности и энергичности тела. Занятия проходят с применением аэробных и хореграфических упражнений. К нам на за