✳️ Асана недели - Гомукхасана, в вариации для беременных: - Профилактика и лечение боли в спине, особенно в области между лопатками. Профилактика невралгий в этой же области; - Готовит к родам тазобедренные суставы. . Продолжаем заниматься! #Гомукхасана #курсыдлябеременных #дети #школамам #стихиаль #москва #мск #асана #йога #йогадлябеременных #беременность #allaboard #9месяц #9месяцевсчастья #9месяцевбеременности #like4like #likesforlikes #йогакаждыйдень #гимнастика #фитнес #асанастихиаль #матьидитя #68роддом #20роддом #29роддом #суставы #профилактика #невралгия #29недельбеременности #30недельбеременности
✳️ Давайте знакомиться! Наша ведущая - Анастасия Попова. Образование: 1999-2004гг МГУКИ (Московский Государственный Университет Культуры и Искусств), факультет хореографии, специальность: педагог – хореограф. ✅ 2016г - Школа Йоги России, инструктор перинатальной йоги. ➡️ Опыт работы: С 2012 веду медитацию и оздоровительные практики на базе тай чи, ци гуна, йоги и личного восстановительного опыта. Со времён института была косвенно связана с йогой в качестве эффективной растяжки и восстановительной программы после травм. ➡️ С 2011 года увлеклась духовным развитием, а там и более глубоко начала изучать йогу, благодаря чему начала её преподавать. ➡️ В 2016 прошла обучение и стала сертифициров
Технопарк "СТРОГИНО"

Геолокация

✳️ Вы уже знаете сколько проблем может решить флоатинг? Во время беременности возникает множество проблем: увеличивается вес, повышается нагрузка на позвоночник и ноги, изменяется #давление, возникают головные боли и #токсикоз! Все это сказывается как на физическом, так и на психическом здоровье мамы и ребёнка! Но новая и совершенно безопасная процедура отдыха – Флоатинг, способна решить все эти проблемы. ❓Почему? ✔️ Во время сеанса в невесомости и английской соли, тело беременной женщины расслабляется и принимает комфортное положение, #вес равномерно распределяется, это освобождает от ощущения тяжести и дискомфорта и избавляет от боли в спине, #отеки спадают. ✔️ Флоатинг уменьшает кровяное
Показать ещё