Санаторий "Предгорье Кавказа"

Санаторий "Предгорье Кавказа"

Health & Beauty, g. Goryachiy Klyuch (Krasnodarskiy kray), Russia
Зачем сейчас ехать в санаторий "Предгорье Кавказа"?  ⏩ Сменить обстановку после долгой изоляции и ограничений в передвижении.   Гулять на свежем воздухе, ходить в лес, горы, ущелья, любоваться на реку, слушать пение птиц. ⏩  Набираться сил от природы - пить живительную минеральную воду прямо из источников знаменитого Псекупского месторождения, принимать природные сероводородные ванны, которые, кстати, весьма пользительны, помимо прочего, при ОРЗ, ОРВИ, для восстановления легких. ⏩  Укреплять иммунитет по специальным курортологическим методикам в лоне экологического оазиса. ⏩  Получать лечение по широкому профилю заболеваний, по методикам и лечебно-оздоровительным программам, разработанным и в некоторых случаях запатентованных в качестве уникальных врачами нашей здравницы. ⏩  Худеть после самоизоляции, нарушенного режима питания, сна и отдыха по специальной программе безопасного снижения веса SLIM DETOX. ⏩  Пройти полную диагностику здоровья по программе  CHECK UP, разработанной в нескольких вариантах по полу и возрасту. ⏩  Восстанавливать нервную систему в тихом спокойном месте, в комфортном санатории,  с помощью наших специалистов и приятных процедур.  Просто почувствовать, как прекрасна жизнь, 😀 несмотря ни на что, как благодарно откликается ваше тело на заботу о нем, как меняется настрой на силу, позитив, жизнелюбие. 🔔 НАПОМИНАЕМ: отдел бронирования работает ежедневно с 10 до 18 часов. Звоните по телефонам: 8-989 199 44 44, 8-918 016 68 68. Ответим на все вопросы, расскажем о новых условиях, о нашем курорте, лечебных программах и методиках.
Comments 1
Likes 22
Друзья!🙂 Рады сообщить, что 1 июня наш санаторий распахнет свои двери для первых отдыхающих после вынужденного проcтоя. Первое время отдых в здравницах будет немного отличаться от докарантинного - и гости, и сотрудники должны соблюдать ряд правил, дабы не допустить возникновения очага инфекции. ✅Ознакомьтесь с памяткой, обратите внимание на то, какие документы и справки нужно иметь с собой при заезде. Конечно, отдыхающие должны соблюдать дистанцию и масочный режим в закрытых помещениях, значительно меньше будет развлекательных мероприятий, но, поверьте, мы приложим все усилия, чтобы вы не почувствовали никакого дискомфорта, спокойно и полноценно отдыхали, поправляли здоровье.  НАПОМИНАЕМ: отдел бронирования работает ежедневно с 10 до 18 часов. Звоните по телефонам: 8-989 199 44 44, 8-918 016 68 68. Ответим на все вопросы, расскажем о новых условиях, о нашем курорте, лечебных программах и методиках.
Comments 0
Likes 12
ПУТЕВКА ВМЕСТО ПРОПУСКА  📝 Сегодня губернатор Кубани Вениамин Кондратьев подтвердил уже ранее озвученное решение об открытии 1 ИЮНЯ предприятий санаторно-курортного комплекса, но только тех, которые имеют медицинскую лицензию. При этом пропускной режим в Краснодарском крае сохраняется, НО! пропуском для гостей будет санаторно-курортная путевка. 📌Дорогие гости! Напоминаем: у нас открыто бронирование в санатории "Предгорье Кавказа" и "Горячий Ключ" с 1 июня. Обе здравницы имеют медицинские лицензии и готовы принять гостей с соблюдением всех норм безопасности. ☎ 8-989 199 44 44, 8-918 016 68 68 
Comments 5
Likes 26
С ДНЁМ ПОБЕДЫ🎇, друзья!🎈🎈🎈 Это великий и священный праздник, который, без сомнения, объединяет всю нашу огромную страну, разные народы и все поколения. Это то, что сегодня так необходимо всем нам, - чувство единства, братства, безоговорочной веры в то, что мы незыблемы и несокрушимы. Низкий поклон ветеранам Советской армии, труженикам тыла, детям и вдовам войны! Вечная память погибшим и уже оставившим этот мир героям! Счастья, здоровья, стойкости духа и мирного неба всем! Желаем всем счастья, мира, добра и стойкости духа!❤️❤️❤️ С праздником! 🎈Давайте вспомним, как мы отмечали этот день в прошлые годы. Грандиозный концерт, полевая кухня, чествование ветеранов. То, чего сегодня не будет... 🌐 Санаторий "Предгорье Кавказа" Краснодарский край г. Горячий Ключ ул. Ленина, 2
Comments 1
Likes 16
Как спасти свои легкие? Мы подскажем несколько простых, но действенных способов профилактики осложнений после вируса в легких. ➡  Физические упражнения. Регулярные физические упражнения способны предотвратить либо свести к минимуму проявления дыхательной недостаточности после перенесенной коронавирусной инфекции. Заниматься следует в качестве профилактики либо реабилитации, когда организм уже достаточно окреп после болезни.   Какие упражнения нужно делать? В первую очередь, это упражнения, которые прокачивают мышцы спины и заставляют раскрыться бронхи и легкие. Используйте комплексы для укрепления мышц спины, которые доступны вам по вашему уровню физической подготовки. В одной из последующих публикаций мы приведем пример гимнастики для спины, подходящей для любого возраста и физической формы. ➡ Дыхательная гимнастика. Для улучшения работы легких нужно усиливать их вентиляцию, особенно в пожилом возрасте. Самое простое - надувать воздушные шарики. Кстати, этот способ активно использовался в советской медицине для восстановления после пневмоний. Берем обычный шарик и надуваем 1-3 раза в день по 3-5 минут. Но без фанатизма! Не нужно дуть изо всех сил, чтобы аж жилы лопались, необходимо просто создавать некое сопротивление на выдохе. ➡ Животные жиры. Работа легких очень зависит от поступления в организм животных жиров с пищей. Именно в них содержится такое вещество, как сурфактант легких, который помогает легким лучше всасывать и усваивать кислород, а также создает противоотечный барьер. Поэтому у людей, чрезмерно увлекающихся обезжиренной диетой, легкие часто становятся ослабленными. Не пренебрегайте профилактикой, берегите свое здоровье! Все эти методы, как мы сказали выше, эффективны и для восстановления после болезни, но не ранее чем через две-три недели после полного выздоровления. 🌐 Санаторий "Предгорье Кавказа" Краснодарский край г. Горячий Ключ ул. Ленина, 2 Телефоны отдела бронирования путевок: 8-989 199 44 44, 8-918 016 68 68
Comments 6
Likes 23
Дорогие гости!  Если вы уже бывали в нашем санатории,  предлагаем вам немного освежить впечатления и  - пока ☺ - виртуально прогуляться по нашим холлам,  залам  и номерам.  А если вы только выбираете место, на которое можно будет наконец сменить режим самоизоляции, где можно будет поправить здоровье,  укрепить иммунитет,  пройти реабилитацию после перенесенной болезни,  да наконец похудеть после вынужденной низкой активности - тоже милости просим в наш виртуальный тур и на сайт нашей здравницы.  http://xn----8sbaaidghcy3ac0ckpe8r.xn--p1ai/sanatorium/virtual-tour/tour/  Будем очень рады если вы в комментариях пришлете ваши фото санатория, "Предгорье Кавказа",  парка,  местных достопримечательностей,  мероприятий  нашего санатория, селфи...  Будем рады любому вашему отзыву и вопросу.  Давайте вместе вспомним все хорошее - а его было так много,  вы согласны? 📍А мы сделаем очередной пост на тему ностальгии с подборкой лучших ваших фотографий! 🌐 Санаторий "Предгорье Кавказа" Краснодарский край г. Горячий Ключ ул. Ленина,2 Телефон отдела бронирования путевок: 8-989 199 44 44
Comments 3
Likes 15
Мы не говорим: прощайте, мы говорим: до свидания и до скорой встречи! В соответствии с постановлением губернатора Краснодарского края В.Кондратьева  и программой по борьбе с распространением коронавирусной инфекции (COVID-19) с 28 марта 2020 года санатории «Предгорье Кавказа» и «Горячий Ключ» приостанавливают бронирование и размещение отдыхающих до 1 июня 2020 года. Гости, в настоящее время проживающие в санатории, в полном объёме получат услуги до окончания срока путёвки с соблюдением всех мер предосторожности. Дата 1 июня 2020 года - ориентировочная. Будем надеяться, что мы встретимся вновь с нашими гостями гораздо раньше. Следите за нашими новостями. А мы будем поддерживать с вами связь и продолжим рассказ о нашем санатории в социальных сетях. Всем здоровья, терпения, максимального оптимизма! Берегите себя и своих близких!
Comments 1
Likes 18
Дорогие гости!  В это непростое время всеобщего противостояния коварному вирусу😷 мы предпринимаем все необходимые меры, чтобы отдых в наших здравницах - санаториях "Предгорье Кавказа" и "Горячий Ключ" - был по-прежнему позитивным,эффективным и, самое главное БЕЗОПАСНЫМ! Ситуация и нашем городе-курорте Горячий Ключ, и в здравницах под контролем. Мы работаем в штатном режиме, но с максимальной бдительностью. В настоящее время мы усилили режим дезинфекции в наших санаториях:  📌 трижды в день проводим влажную уборку с применением дезинфицирующих средств, обладающих вирулицидной активностью, в медицинских кабинетах, холлах, коридорах, лифтах, обеденных залах; обработку дверных ручек, банкеток,поверхностей в этих помещениях - каждый час,  📌 в медицинских кабинетах,помимо прочего,проводим обеззараживание воздушной среды с помощью бактерицидной лампы трижды в день или в отдельных кабинетах в течение всего дня, 📌 места общего пользования (туалеты для персонала и посетителей) убираем и дезинфицируем каждые 30 минут, 📌 в медицинских кабинетах обработка оборудования проводится после каждого пациента, 📌 все помещения здравниц проветриваются трижды в день, 📌 уборку номеров мы также усилили специальными дезсредствами. Плохих новостей у нас нет, есть только хорошие - ждем через недельку настоящую весеннюю погоду, солнышко 🌞 🌸 🐝   температура поднимется до 18 градусов, курортный парк превратится в бело-розовое великолепие, а некоторые диковинные деревья и растения уже поспешили расцвести - сакура, магнолия, глициния... Берегите себя и своих близких, сейчас очень важно позаботиться о своем здоровье! Приезжайте в наши здравницы подлечиться, укрепить иммунитет, отвлечься от негативных мыслей в тихом, спокойном месте, в лоне природы, под пристальной заботой персонала наших санаториев.  Есть вопросы? Пишите в комментариях, с удовольствием ответим. ☎ 8-989 199 44 44, 8-918 016 68 68
Comments 0
Likes 7
Друзья! Приближаются праздничные выходные и замечательный праздник  - 8 Марта🌹 🌺 🌷   Так хочется провести эти дни незабываемо и волшебно. И, поверьте,  это вполне осуществимо в лучшей здравнице курорта Горячий Ключ - санатории "Предгорье Кавказа". В эти дни у нас: ❤ насыщенная культурная программа - дискотеки каждый вечер, экскурсии, концерт профессиональных вокалистов с говорящим названием "Женщина, весна, любовь",  💚 праздничное меню в обеденном зале + сюрпризные моменты, 💜 наш медперсонал работает, чтобы вы полноценно отдыхали: для вас массаж, талассотерапия, ванны и гидромассаж. Бронируйте путевки выходного дня заранее,количество мест ограничено! Санаторий "Предгорье Кавказа" Краснодарский край г. Горячий Ключ ул. Ленина,2 bron@predgore-kavkaza.ru ☎ 8-989 199 44 44 
Comments 6
Likes 17
Наши гости часто спрашивают при бронировании путевок: нужна ли санаторно-курортная карта? Можно ли без нее? И есть ли возможность оформить ее в санатории? Давайте по порядку. 📌 Чтобы лечение в санатории было максимально эффективным, предварительно необходимо пройти обследование. Во-первых, наши специалисты назначат вам процедуры, подходящие по профилю вашего основного и сопутствующих заболеваний с учетом актуальных анализов, а во-вторых, что тоже крайне важно, лечение должно идти только на пользу, а не во вред. Это значит, что необходимо учитывать все возможные противопоказания. То есть карта необходима! 📌Санаторно-курортную карту формы 72-у можно оформить в  поликлинике по месту жительства у своего участкового терапевта. Врач назначит вам обследование и анализы, а также консультации специалистов узкого профиля. 📌Если вы совсем не любитель ходить по поликлиникам  или просто не успеваете оформить санаторно-курортную карту, ее можно сделать у нас в санатории по приезду. Однако это отнимет день, в который вы могли бы уже начать лечение. Ну и придется доплатить: женщинам  - 2230 руб., мужчинам - 1780 руб. ☎ 8-989 199 44 44 Санаторий "Предгорье Кавказа" Краснодарский край г. Горячий Ключ ул. Ленина,2 bron@predgore-kavkaza.ru https://предгорье-кавказа.рф/?utm_source=vk_predgore
Comments 6
Likes 21
ХОРОШАЯ НОВОСТЬ: курортный сезон стартовал!😎 Санаторий "Предгорье Кавказа" сегодня,после двухмесячного вынужденного перерыва, принимает первых гостей! Горячий Ключ встречает туристов прекрасной погодой и мягким июньским солнцем, а здравница подготовленной к новым условиям и правилам. Предварительно проведена большая работа по каждому пункту требований Роспотребнадзора. Все это потребовало и больших  усилий, и немалых финансовых вложений. А наших гостей мы просим с пониманием отнестись к вре
Зачем сейчас ехать в санаторий "Предгорье Кавказа"?  ⏩ Сменить обстановку после долгой изоляции и ограничений в передвижении.   Гулять на свежем воздухе, ходить в лес, горы, ущелья, любоваться на реку, слушать пение птиц. ⏩  Набираться сил от природы - пить живительную минеральную воду прямо из источников знаменитого Псекупского месторождения, принимать природные сероводородные ванны, которые, кстати, весьма пользительны, помимо прочего, при ОРЗ, ОРВИ, для восстановления легких. ⏩  Укреплять
Друзья!🙂 Рады сообщить, что 1 июня наш санаторий распахнет свои двери для первых отдыхающих после вынужденного проcтоя. Первое время отдых в здравницах будет немного отличаться от докарантинного - и гости, и сотрудники должны соблюдать ряд правил, дабы не допустить возникновения очага инфекции. ✅Ознакомьтесь с памяткой, обратите внимание на то, какие документы и справки нужно иметь с собой при заезде. Конечно, отдыхающие должны соблюдать дистанцию и масочный режим в закрытых помещениях, значи
Карантинный роман с холодильником уже невозможно скрывать? А весы показывают, что кость стала шире еще на 8 кг?😃 Что можно посоветовать? Банальное "меньше есть" не работает. А вот фундаментальная рекомендация Гиппократа "соблюдать умеренность в пище и больше двигаться" звучит уже лучше. Но требует индивидуальной схемы, определить которую помогут врачи и специалисты в области правильного питания и двигательной активности. Именно на таких принципах построена наша программа снижения веса "SLIM D
Друзья! Отвечаем на некоторые вопросы, которые сейчас чаще других поступают в отдел бронирования. ✅ КОГДА ОТКРЫВАЕТСЯ САНАТОРИЙ? Планируемая дата открытия - 1 июня.  В настоящее время мы готовимся к открытию в соответствии с рекомендациями Роспотребнадзора.  Ввиду того, что эпидемиологическая ситуация в стране все еще остается напряженной,   необходимо соблюдать ряд мер безопасности и некоторых ограничений и сотрудникам, и гостям здравницы. ✅  МОЖНО ЛИ КУПИТЬ ТОЛЬКО ЛЕЧЕНИЕ, а проживать в друг
Как сохранить хорошую форму и поддержать иммунитет на самоизоляции, а также простые кулинарные рецепты - в интервью нашего эндокринолога и диетолога Аллы Ульбрехт. 💬Много других полезных, "живых" советов от докторов нашей здравницы на нашем официальном сайте в спецразделе "PRO здоровье" https://предгорье-кавказа.рф/article/ 🌐Санаторий "Предгорье Кавказа" Краснодарский край г. Горячий Ключ ул. Ленина,2 Телефон отдела бронирования путевок: 8-989 199 44 44
ПУТЕВКА ВМЕСТО ПРОПУСКА  📝 Сегодня губернатор Кубани Вениамин Кондратьев подтвердил уже ранее озвученное решение об открытии 1 ИЮНЯ предприятий санаторно-курортного комплекса, но только тех, которые имеют медицинскую лицензию. При этом пропускной режим в Краснодарском крае сохраняется, НО! пропуском для гостей будет санаторно-курортная путевка. 📌Дорогие гости! Напоминаем: у нас открыто бронирование в санатории "Предгорье Кавказа" и "Горячий Ключ" с 1 июня. Обе здравницы имеют медицинские лиц
С ДНЁМ ПОБЕДЫ🎇, друзья!🎈🎈🎈 Это великий и священный праздник, который, без сомнения, объединяет всю нашу огромную страну, разные народы и все поколения. Это то, что сегодня так необходимо всем нам, - чувство единства, братства, безоговорочной веры в то, что мы незыблемы и несокрушимы. Низкий поклон ветеранам Советской армии, труженикам тыла, детям и вдовам войны! Вечная память погибшим и уже оставившим этот мир героям! Счастья, здоровья, стойкости духа и мирного неба всем! Желаем всем счаст
Наши гости стали чаще интересоваться,  нет ли у нас в санатории специальной программы для реабилитации после перенесенной пневмонии.  Вероятно, сложившаяся ситуация диктует такой клиентский спрос, ведь, как известно, новая вирусная инфекция нещадно поражает легкие. У нас уже десять лет успешно работает программа "ЧИСТОЕ ДЫХАНИЕ". Это оптимально сбалансированный, системный и последовательный комплекс процедур и занятий. Лечение проходит под постоянным наблюдением врача-куратора. ✅ДЛЯ КОГО? - д
Друзья! Наши специалисты,  конечно,  будут готовы и рады принять тех из вас,  кто на карантине времени зря не терял и активно наращивал... животы, бока и попы😜 -  у нас для этого есть  обкатанные методики и даже целая программа детоксикации и снижения веса  SLIM DETOX https://xn----8sbaaidghcy3ac0ckpe8r.xn--p1ai/slim-detox/. Но все же есть предложение немного облегчить работу нашим докторам и тренерам и  немножко уже начинать заниматься своим телом на дому👯‍ Вот упражнения, которые могут реал
Show more
About page
Отдых и лечение в Краснодарском крае. Санаторий "Предгорье Кавказа" г. Горячий Ключ
Phone number:
8-989 199 44 44
Address:
ул. Ленина 2