Предыдущая публикация
Топ-6 вкусных и некалорийных супов-пюре
Должны быть в рационе каждого, кто следит за своим питанием!
Сохрани себе на стену!
1. Суп-пюре с грибами
на 100грамм - 64.43 ккалБ/Ж/У - 3.19/3.13/6.66
Ингредиенты:
Шампиньоны 800 г
Картофель 4 штуки
Лук репчатый 1 штука
Морковь 1 штука
Сливки 20%-ные 3 столовые ложки
Масло оливковое 3 ст л
Соль, перец черный молотый по вкусу
Перец черный горошком по вкусу
Лавровый лист по вкусу
Приготовление:
1.
Картофель с грибами (грибы не резать!) отварить в небольшом количестве
воды. При варке добавить лавровый лист, соль и перец горошком.
2.
Для приготовления заправки в сотейнике разогреть оливковое масло,
положить мелко нарезанны
ПОВЫШАЕМ ИММУНИТЕТ!
Этот напиток с пряностями поможет при простуде, усталости, для восстановления сил
Для приготовления понадобится:
Вода - 1/2 литра;
Корица - 1/2 чайной ложки;
Гвоздика - 1/2 чайной ложки (по желанию);
Кардамон - щепотка;
Имбирь (порошок) - 1/2 чайной ложки.
Все
ингредиенты поместите в кипящую воду. Через 2 минуты накройте крышкой,
снимите с огня и настаивайте 10 минут. Пить рекомендуется вприкуску с
медом.
Предостережения: напиток обладает тонизирующими свойствами, поэтому не
рекомендуется пить его перед сном и в очень жаркую погоду. Также с
осторожностью следует пить его людям с высоким уровнем Питта-доши:
количество пряностей лучше уменьшить, к
На заметку: ЗАМЕНИТЕЛИ ЯИЦ В КУЛИНАРИИ
Всего несколько простых советов позволят вам приготовить любой кондитерский шедевр без добавления яиц.
Чтобы
успешно заменять яйца в выпечке, нужно разобраться, зачем они нужны.
Вязкая структура желтка и белка связывает компоненты, повышает
эластичность теста, делает текстуру более гладкой, а взбитые белки
наполняют тесто кислородом. Похожими свойствами обладают некоторые
продукты, успешно использующиеся в качестве заменителей.
ДЛЯ СВЯЗЫВАНИЯ КОМПОНЕНТОВ
Льняное
семя — практически полноценный заменитель, поскольку содержит большое
количество жирных кислот омега-3. Для замены одного яйца понадобится 1
ст. л. льняных семян, перемолотых
РАСГУЛЛА
Основные характеристики
Альтернативное название: сладкие сырные шарики
Вид кухни: вегетарианская, индийская Порции: 3
Время: 1,5 часа
Приготовление
по сложности: легко
по времени: долго
Ингредиенты
Молоко жирное (для сыра)1000мл
Лимонный сок (для сыра)100мл
Молоко (для соуса) 3 стакана
Сахар (для соуса) 3ст.л.
Кардамон по вкусу
Вода 1000мл
Сахар (для сиропа)200г
Фисташки по вкусу
Способ приготовления
Приготовление сыра панир
Молоко
нагреваем до температуры 90 С (только начинают появляться пузырьки).
Добавляем лимонный сок и, когда молочный жир отделится от сыворотки,
снимаем с огня.
Получившуюся массу выливаем в дуршлаг, застеленный марлей (4 слоя), и оставляем на 60 мин
Несколько способов очистить кожу от воспалений.
БАЗИЛИК. Если у вас нет свежего базилика, то вы можете использовать сушеный, предварительно замочив его в горячей воде 2-3 ч. л., сделайте пасту и наносите на лицо на 10 минут 4-5 раз в неделю.
МЕД И ЛИМОННЫЙ СОК. Смешайте 1 ст. л. меда с 1 ст. л. свежевыжатого лимонного сока и наносите его на прыщики. оставьте на 10 минут и смойте, делайте 5-6 раз в неделю.
КОРИЦА. Слегка обжаренную сухую корицу мелко разотрите, сделайте пасту путем смешивания корицы с медом и применяйте его не менее 5-6 раз в неделю на 10-15 минут до смывания.
НИМ. Порошок Нима идеально подходит для лечения прыщей. Сделайте пасту и нанесите на лицо. Подержите в течение 10
7 способов, как привлечь позитивную карму
Выражение «То, что сеешь, то и пожинаешь » лучше всего описывает карму.
Это энергия, которую мы посылаем во Вселенную, возвращается к нам.
У
каждого действия есть определенная карму, и мы не всегда можем
контролировать то, что делаем. Даже когда мы страдаем от последствий
наших бессмысленных действий.
Всегда следует помнить о намерениях наших действий, чтобы избежать негативных последствий или плохой кармы.
Чтобы привлечь хорошую карму, есть определенные вещи, которые следует делать.
7 способов, как привлечь позитивную карму
1. Сосредоточьте внимания на ваших целях
Сосредоточение
внимания на ваших целях - один из способов привлечения хор
Многообразие использования кокосового масла
Кокосовое масло
вызывает много поводов к рассуждению благодаря среднецепочечным
триглицеридам в своём составе. Этот тип жира быстро метабилизируется в
печени и превращается в источник энергии. Его легче сжечь и труднее
отложить в качестве жира. Некоторые среднецепочечные триглицериды,
например, лауриновая кислота, способствуют вашему здоровью за счёт
устранения болезнетворных микробов и уменьшения воспаления.
Кокосовое
масло вызывает много поводов к рассуждению благодаря среднецепочечным
триглицеридам в своём составе. Этот тип жира быстро метабилизируется в
печени и превращается в источник энергии. Его легче сжечь и труднее
отложить в к
23 способа поставить мозги на место
1. Устал — рисуй цветы.
2. Злой — рисуй линии.
3. Болит — лепи.
4. Скучно — заполни листок бумаги разными цветами.
5. Грустно — рисуй радугу.
6. Страшно — плети макраме или делай аппликации из тканей.
7. Ощущаешь тревогу — сделай куклу-мотанку.
8. Возмущаешься — рви бумагу на мелкие кусочки.
9. Беспокоишься — складывай оригами.
10. Напряжен — рисуй узоры.
11. Важно вспомнить — рисуй лабиринты.
12. Разочарован — сделай копию картины.
13. Отчаялся — рисуй дороги.
14. Надо что-то понять — нарисуй мандалы.
15. Надо быстро восстановить силы — рисуй пейзажи.
16. Хочешь понять свои чувства — рисуй автопортрет.
17. Важно запомнить состояние — рис
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Аюрведа магазин indianstar.ru предлагает познакомиться со средствами Аюрведы и индийской натуральной косметикой.
Скрыть информацию
- Администратор:
- ул. Шухова, д. 19, Москва
Фото из альбомов