Предыдущая публикация
Чем полезен Витамин Е!
1. Средняя суточная норма витамина Е составляет 10 – 20 мг, в лечебных целях – 100 мг.
2. Самый лучший способ приема – просто заправлять маслом салаты из свежей зелени и овощей
3. Витамин Е является защитником нашей кожи (клеточных мембран) от окислительного повреждения (антиоксидант).
4. Исследования показали, что у животных и людей недостаток витамина Е приводит к нарушением репродуктивной функции и вызывает мышечную недостаточность.
Следующая публикация
Комментарии 7