Предыдущая публикация
КOРОНАРОВИРУС. КAPАНТИН. Tолькo и слышно. Задyмайтесь! Жить нa своей землe в БEЗOПАCНОСТИ ! AКЦИЯ ! При пoкупке ДBУХ учаcтков - CKBАЖИНА в ПОДАPOK. Учaстки от СТА coтoк ( ГEКТАP ) . ЦEНА yчacткa за CТО cоток oт ДEВЯHОСТО ДЕBЯTИ тыcяч pуюлeй зa весь yчаcток. Mожно oтдыхать, строить дачy или oрганизoвaть свoй бизнеc . Oтлиный пoдарок cебе или близким. 3емля всегдa цeнилaсь. Поиcкoвик -TЮМEНСКИЙ ГEКТAP. Сайт - ROD CЕМЬ ДВA.RU . Teлефoн в Тюмени ДBA OДИН ШЕCTЬ CЕMb BOCEMЬ ДЕВЯТЬ.
Положения рук- 1-Подготовительная позиция, или премьера ан барельеф, не считается одной из основных позиций рук в балете, но она используется часто и её нужно
отметить. Подготовительная позиция используется для начала и окончания комбинаций позиций рук.
Спину прямо, с высоко поднятой головой, позвольте рукам расслабиться перед вами, слегка вытянув их в сторону от тела.
Обе руки должны быть с округлыми пальцами почти трогательно.
Расслабьте руки и плечи.2-Первое положение рук, а также и другие положения рук, могут быть выполнены с позициями ног в любой из пяти позиций. Например, много раз ваши
ноги будут в первой позиции, в то время как руки ставятся на пятой позиции. Держите обе руки низко в
Позиции ног- 1,2,3,4,5. Сейчас покажу 1- В первом положении, ноги округлены полностью. Каблуки соприкасаются друг с другом носки обращена наружу, пытаясь сформировать прямую линию.2-Обе ноги полностью округлые, с каблуками, разделенными длиной одной ноги. Как и в первой позиции, ноги раздвинуты.3-Одна нога находится в передней части другой , передняя нога касается середины задней ноги.4-Ноги расположены так же, как и в третьей позиции, но на один шаг друг от друга.5-Обе ноги расслаблены, пальцы каждой ноги достигает пятки другой
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Участники2
Фото из альбомов