Бестфит (вторник и четверг в 20.00) Высокоинтенсивная тренировка, включающая многосуставные упражнения, воздействующие на несколько мышечных групп одновременно, в завершении которой - эффективная растяжка хорошо разогретого тела. Способствует скорейшему похудению.
Показать ещё