10 СОВЕТОВ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ОРВИ
1. Старайся избегать мест массового скопления людей и не находись вблизи чихающих и кашляющих !
2 .Сделай прививку!
У привитого человека вероятность заражения в 3—4 раза ниже, чем у непривитого. Чтобы обеспечить максимальную защиту от вирусов, состав вакцин ежегодно меняется. На выработку полноценного иммунитета организму нужен месяц. Поэтому желательно сделать прививку до ноября, когда ожидается вспышка заболеваемости гриппом и другими вирусными инфекциями.
3. Надевай маску!
В местах массового скопления людей носи медицинскую маску. Надевай ее так, чтобы она полностью закрыла нос и рот. Некоторые модели можно использовать в течение 4 или даже 6 ч
- Like
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ?
5 СОВЕТОВ НЕВРОЛОГА.
В современном мире, где человек постоянно испытывает стрессы и тревогу, головная боль становится чуть ли не каждодневным явлением. Этот недуг входит в число самых распространенных расстройств нервной системы и, по статистике, 90% людей в течение года хотя бы раз его испытывают.
Совет № 1: Ведите активный образ жизни и занимайтесь спортом
Испокон веков люди были очень активными до недавнего времени. Современные технологии стали для нас окном в мир сидячего образа жизни. Согласитесь, практически все, в чем мы нуждаемся, сегодня можно получить, не прилагая почти никаких усилий: порой не надо даже вставать с кровати. Но не стоит забывать,
- Like
НАСТРОЙТЕ СВОЙ ОРГАНИЗМ!
Польза массажа - целебная сила воздействия. Профессионалы уверяют, что по целительному воздействию на организм всего три минуты качественного массажа равноценны получасовому отдыху. Многие люди по тем или иным причинам прибегают к массажу. Одним это требуется по медицинским показателям, другие хотят подтянуть фигуру, уменьшить объемы, а иные хотят получить от массажа расслабление и держать тело в тонусе.
В клинике ИПМ Вы можете пройти профессиональный медицинский массаж! ул. Аэровокзальная, 19. т. 255-97-79.
- Like
loading...
Show moreType what you are looking for, and we'll try to find it!
Left column
About group
Клиника ИПМ ведет профилактическую работу, оказываем медицинскую помощь и медико-социальные услуги людям разных социальных и возрастных групп.
В нашей группе вы сможете задать Вопросы касаемо здоровья, индивидуальных случаев заболевания, все что касается анализов и обследования, а так же следить за жизнью нашей клиники!
Show more
Hide information
- Administrator:
- Krasnoyarsk
Photos from albums