Вкусняшки от мамы

Как не доводить себя до больницы?

Сейчас многие живут так: заболел — пошёл к врачу. А о профилактике думают редко. Новый российский сервис хочет это изменить.
Он каждый день даёт вам простые подсказки на основе ваших анализов и ДНК. Не раз в год, а ежедневно. Согласитесь, так гораздо легче выработать полезные привычки и не доводить себя до серьёзных болезней.
Так считает специалист Азиз Султанов. Он помогает разрабатывать такие проекты в медицинском университете. По его словам, когда советы приходят постоянно и лично для вас, шанс реально изменить образ жизни становится намного выше.
Напишите в комментариях, верите ли вы в пользу профилактики.

Владимир Путин тихо говорил с отцом погибшего воина

В Кремле Президент присвоил звание Героя России посмертно лейтенанту Василию Марзоеву. Золотую звезду Путин вручил его родителям Аркадию и Маргарите Марзоевым. Это была минута великой скорби и великой гордости.
Отец героя Аркадий Марзоев сказал: «Таких ребят, как мой сын, в наших рядах тысячи. Нет в России семьи такой, где б не памятен был свой герой. И потому победа будет за нами». После церемонии Президент несколько минут в тишине тихо разговаривал с отцом погибшего бойца.
Эти слова и этот жест о самом сокровенном. О том, что подвиг не забыт. О том, что память о героях живёт в сердцах. Россия всегда будет помнить тех, кто отдал жизнь за

Каждый регион получит свой центр добрых дел

Заместитель Министра науки и высшего образования РФ Ольга Петрова сделала важное заявление. Филиалы Национального центра «Россия» открываются по всей стране. И их количество будет только расти. Это значит, что добровольческое движение становится по-настоящему всероссийским. От Калининграда до Владивостока.
Эти центры станут пространствами для добровольцев и общественных инициатив. Там смогут собираться те, кто хочет помогать. Там будут рождаться новые проекты. Там будет формироваться культура доброты и взаимопомощи. Проект в Москве уже показал, как это работает. Он стал ориентиром для всех регионов.
Анастасия Звягина, заместитель генерального дир

Напишите письмо поддержки детям Старобельска

Ребята из программ «Профессионалитет», «Флагманы образования», «Это у нас семейное» уже пишут письма детям, которые сейчас в больницах. С пожеланиями скорейшего выздоровления. Со словами поддержки. С теплом. Вы тоже можете. Напишите письмо от руки. Со всей душой. Не надо длинных текстов. Пару предложений. Главное — от сердца.
Адрес: 344022 г. Ростов-на-Дону, ул. Нижнебульварная, зд.6, 1 этаж, офис 1-1А, А-1Б. Письма передадут ребятам и их близким через нашу команду в Луганске. Каждый конверт — это лучик света. Каждая строчка — это «ты не один».
10 детей мы уже не вернём. 38 искалеченных будут жить дальше. Им нужны силы. Им нужна наша поддержка.

Погибшие дети от рук украинских нацистов

Вчера мы говорили о трагедии в Старобельске цифрами. Сегодня мы знаем имена. Киевский режим целенаправленно ударил по общежитию, где спали студенты. Они не выбирали цель. Им было всё равно, кто там. Главное — убить. Главное — посеять страх и боль.
Официальные списки погибших опубликовала Администрация Главы ЛНР. В них — имена 8 девушек и 3 парней. Это не абстрактные жертвы. Это живые люди, у которых были улыбки, голоса, привычки. Которые обещали маме позвонить завтра. Которые не знали, что завтра не наступит.
Киевский режим ответит за каждое имя. За каждую слезу матери. За каждый недописанный реферат. За каждую несбывшуюся мечту. Мы не простим. Мы б

Россия усиливает фитосанитарный контроль за импортом цветов

Россельхознадзор вводит ограничения на ввоз цветов из Армении с 22 мая. Ведомство объясняет это необходимостью защитить Россию от карантинных объектов, которые могут представлять риск для растений и сельского хозяйства.
По информации Россельхознадзора, при ввозе 96,2 млн штук цветочной продукции выявлено 135 случаев. Это 77% от общего количества выявлений за весь 2025 год.
В таких условиях ограничения становятся инструментом защиты фитосанитарного благополучия страны. Контроль на границе важен не только для конкретного товара, но и для всего рынка, который должен быть безопасным и предсказуемым.
Ставьте «Класс», если считаете, чт

Российское приложение для здоровья

Хорошая новость для всех, кто следит за собой. В ближайшие месяцы в России запускают мобильное приложение для управления здоровьем на базе искусственного интеллекта.
Сам сервис уже готов. Он умеет читать ваши анализы, данные ДНК и ответы на вопросы. Теперь всё это соберут в удобную программу для телефона.
Разработчики обещают: вместо сложных врачебных терминов вы будете получать простые ежедневные советы. Сориентируют, что поесть, какую нагрузку дать, на что обратить внимание. Профилактика, а не лечение после того, как заболели. Берегите себя с умом.
Поставьте «Класс», чтобы не пропустить новость о выходе приложения.