Старый альбом.

Не бегите от замешательства. Не пытайтесь разложить всё по полочкам, не пытайтесь расставить всё по местам, потому что, как бы вы это ни делали, ничего не поможет. Просто наблюдайте, просто слушайте своё дыхание, ничего больше. просто чувствуйте, как дыхание продолжается; и в этом чувствовании вы ощутите, что возникают безмерные молчание и ясность. Пусть всё происходит так, словно вы ничего не делаете.
Ошо

Отсутствие счастья вредно для здоровья. Мозг вырабатывает гормон неудовольствия, и человек расстраивается, как отсыревший рояль. И фальшивит...
Виктория Токарева